Hur man förbereder en saltlösning

En saltlösning gör underverk för många behandlingar, såsom ont i halsen, piercing och hudinfektioner. Det bästa är att du kan förbereda dig själv på bara några minuter med två ingredienser du hittar i köket. Så här förbereder du din naturliga och effektiva lösning.

Metod 1

i mikrovågsugnen

Köp lite havsalt eller normalt. Köp inte smaksatt, färgat eller kryddigt - du behöver saltet vara så rent som möjligt. Se till att det är utan jod och konserveringsmedel - om det finns något förutom salt kan det irritera din hud, näspassage eller där du applicerar lösningen.

Sätt en halv tesked (ca 2,5 gram) salt i en kopp. Du måste återskapa saltkoncentrationen som i tårar, med en 0,9% saltlösning. För barn försöker sätta mindre salt - för vuxna är det okej, även om det är lite mer koncentrerat. Men bara lite!

Om du vill, rekommenderar vissa recept att du lägger till ca 2,5 g natriumbikarbonat. En vanlig saltlösning behöver emellertid inte det.

Detta recept motsvarar 240 ml vatten. Om du använder mer, sätt mer salt.

Tillsätt 240 ml varmt vatten och blanda väl. Lägg koppen i mikrovågsugnen i en minut, häll den i vattenkokaren eller använd något annat verktyg som värmer upp det utan att koka vattnet. Med en sked hjälper det saltet att smälta.

Se till att du har blandat bra! Om vattnet verkar grumligt, släng det bort.

Om du vill vara särskilt försiktig, använd destillerat vatten (eller vatten som redan har kokats före). På detta sätt är du säker på att allt är sterilt och sanitiserat.

Beroende på hur du använder lösningen kan du fördjupa den skadade delen, rengöra den eller garnera den. Men se till att du inte sväljer det! För rekordet är saltlösningen inte lämplig för öppna sår.

När det gäller piercingar, fördjupa dem inte i saltlösningen. Rengör bara området runt eftersom det kan lämna torr hud. Prata med en licensierad professionell om de bästa metoderna för att ta hand om din nya piercing.

Om du måste behandla nagelinfektioner eller andra hudfläckar (inte öppna sår), dra in den skadade delen i lösningen fyra gånger om dagen. Denna metod tar några dagar eller veckor att träda i kraft - kontakta en läkare om infektionen sprider sig, och om du ser en röd linje som börjar från det drabbade området, gå till akuten.

För ont i halsen, gurgla på morgonen och på kvällen - svälj inte lösningen, även om det inte är farligt om du råkar göra det. Om ont i halsen fortsätter i mer än två dagar, gå till doktorn.

Metod 2

på spisen

Häll 240 ml vatten och 2,5 g salt i en kastrull. Se till att saltet är utan jod och konserveringsmedel, utan färgämnen, smakämnen eller andra onödiga tillsatser.

2,5 g salt verkar inte många, eller hur? För vuxna anses det också vara något högre, men bara lite. Du måste ha en lösning med en koncentration som tårar, ca 0,9%.

Koka upp i 15 minuter. Täck kokkärlet från början. Ställ in timer och vänta. Om du måste förbereda något annat (som en burk eller neti pot) gör det nu.

Använd din lösning. De vanligaste användningsområdena för saltlösning är Tvättning av näsbihålorna, behandling av ont i halsen, eller sköljande kontaktlinser. Se bara till att det är lämpligt och säkert för din användning.

Om du behöver gurgla, vänta tills det svalnar för att undvika att bränna halsen - lösningen ska vara väldigt het, men inte varm. Detsamma gäller för att tvätta näspassagen eller huden - du vill inte göra problemet värre!

Häll återstående lösning i en steril burk, flaska eller kopp. Se till att behållaren har steriliserats för att säkerställa effektiviteten av saltlösningen. Du kan se till att du kokar behållarna.

varningar

Om symtomen kvarstår kontakta en läkare.
Om du är osäker på om du har en infektion, gå till doktorn.
Koka inte vatten, värm upp det så att du kan använda det utan att bli bränt. Kokning det blir inte mer effektivt.