Hur man behandlar Ulcera med naturliga läkemedel
Såret kan orsaka allvarlig smärta och bör behandlas omedelbart. Numera är det troligt att orsaken till denna sjukdom är en bakterie som kallas H. pylori och inte kryddiga livsmedel, stress eller sura ämnen. Din läkare kan ordinera antibiotikabehandling för att behandla sår - men du kan också kontrollera symptomen och hjälpa sårläkningen genom att äta ordentligt och göra vissa livsstilsförändringar.
steg
Del 1
Livsmedel som hjälper till att läka1
Ät mat rik på antioxidanter. Fria radikaler i magen kan skada foderet och försvårar såret. Antioxidanter är kända för att eliminera fria radikaler - de förstör dem så att de inte längre kan skada - därför borde du äta mat som innehåller dem. Bland de viktigaste anser:
- Kaffe (särskilt espresso);
- Rött vin;
- Granatäpplejuice;
- Druvsaft;
- Grönt te;
- bovete;
- korn;
- Bönor och linser;
- Nötter (valnötter, jordnötter, hasselnötter, mandlar, etc.);
- choklad;
- Bär (blåbär, tranbär, björnbär, hallon, jordgubbar, etc.);
- Några kryddor (inklusive kryddnejlika, pimento, kanel);
- Några aromatiska växter (som mynt, oregano, timjan, salvia, rosmarin);
- Produkter härrörande från tomater (sås, soltorkade tomater).
2
Leta efter mat rik på flavonoider. Dessa naturliga kemiska föreningar är närvarande i många växter och definieras som organiska föreningar av biologiska pigment. Flavonoider kan också bekämpa fria radikaler, vilket skyddar magsäcken precis som antioxidanter. Bland de livsmedel som innehåller stora mängder finns:
3
Drick kåljuice. Även om det är en ganska ovanlig dryck, är den mycket effektiv vid behandling av sår. Det är en matrik natur som bakterier "bra" som producerar mjölksyra och som är nödvändiga för att bekämpa och förstöra patogener som är ansvariga för skador.
4
Ät produkter från tranbäret. Denna frukt är känd för att bekämpa bakterien H. pylori- En del undersökningar har visat att dess saft är mycket effektivt för att förhindra att skadliga bakterier binds till magsäcken.
5
Ät vita söta potatisar. Vissa studier har visat att de innehåller kraftfulla läkemedel - genom att äta dessa knölar bidrar du till att minska såret. Du kan hitta dem i många snabbköp och grönsaksaffärer och du kan förbereda dem på olika sätt, som ånga eller bakat.
6
Konsumera mer älskling. Vetenskapliga studier och traditioner visar att det är ett potent naturligt antibiotikum och kan därför bekämpa bakterien H. pylori ansvarig för magsåren - att äta ett par skedar varje dag för att lindra sjukdomen.
7
Ta lakritsuppskrifter. Denna växt har naturliga egenskaper som kan bekämpa bakterien "indicted" och därmed främja läkning av magsår. Du kan hitta den i form av ett extrakt i många stormarknader, apotek, naturliga livsmedelsbutiker och herbalister.
8
Ät mer bananer. Forskning har visat att denna frukt kan kontrollera sårets symtom och hjälper till att skydda magsväggarna - även om det inte kan läka ett befintligt sår, kan det fortfarande klara sina symtom.
9
Byt smöret med olja. I stället för att använda smör för att laga ägg eller grönsaker, använd olivolja - det innehåller friska fetter som har utsatts för mindre aggressiv bearbetning än animaliska fetter, såsom smör.
10
Följ en lätt diet. Denna typ av diet fokuserar främst på lättfördelningsbara och lågfibrer mat, som är känsliga för den redan lidande magen och innebär mindre risk för irritation. Fråga din läkare om en diet av denna typ är lämplig eller inte att behandla magsåret och eventuellt hur länge du behöver följa det. Bland de lätta livsmedel du kan äta överväga:
Del 2
Undvik mat och drycker som irriterar magen1
Eliminera alkohol från kosten. Även om vissa drycker, som vin, kan erbjuda hälsofördelar, i verkligheten alkohol irriterar magsäcken. När du har ett sår som orsakas av bakterien H. pylori, Att dricka alkohol kan bara förvärra situationen.
2
Drick inte mjölk för att få lättnad. Denna dryck ger endast tillfälliga smärtfördelar, eftersom den täcker magsväggarna - men närvaron stimulerar matsmältningsorganet att utsöndra syror, vilket förvärrar symtomen på lång sikt.
3
Undvik kryddig mat. Om du redan har ett sår kan de förvärra smärtan, men de kan inte provocera bildandet. Om du har ett sår eller är mottagligt för det är det bättre att hålla sig borta från alla kryddiga rätter (chili, såser och så vidare).
4
Konsumera inte feta livsmedel. Stekt mat, snabbmat och andra mätta mättade livsmedel är inte idealiska för magen som påverkas av magsår - de är svåra att smälta och kan irritera de skadade slemhinnorna.
5
Undvik vitlök. Individer som lider av magsår eller som är predisponerade för sjukdomen bör inte konsumeras eftersom det ytterligare kan irritera den skadade magen och även orsaka nya skador.
Del 3
Att göra val i livsstil1
Konsumera inte tobaksvaror. Det har visats att deras regelbundna användning saktar eller förhindrar läkning av sår. Om du är rökare, tala med din läkare för att hjälpa dig att sluta och kunna lösa magproblem.
2
Sluta behandlingen med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Denna klass av läkemedel innefattar aspirin, naproxen och ibuprofen. Det är vanliga smärtstillande medel, febernedsättande och antiinflammatoriska medel, men kan stimulera bildandet av sår hos vissa personer, speciellt när de tas under en längre tid eller i höga doser. Om du har en NSAID-behandling för ett befintligt tillstånd, kontakta din läkare för att hitta alternativa aktiva ingredienser (som paracetamol).
3
Undvik stress. Även idag anses stress vara en faktor som förvärrar störningen och förvärrar symtomen, även om det inte har visat sig vara en direkt orsak till de flesta magsår. Om du har detta gastriska problem kan du undvika eller minska känslomässig spänning snabbare. meditation och jag andningsövningar de är enkla och naturliga metoder för att bli av med stress och bidra till läkning av magsår.
tips
- Din läkare kan ordinera dig en kurs av antibiotika i samband med naturliga terapier för att hjälpa till att besegra bakterierna H. pylori ansvarig för de flesta magsår - kan också rekommendera andra mediciner för att hantera gastrisk irritation.
- Många antibiotikabehandlingar måste följas i två veckor.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man tillsätter antioxidanter till frukost
- Hur man lindrar smärtstillande sår
- Hur man ökar konsumtionen av polyfenoler
- Hur man ökar Glutathione på ett naturligt sätt
- Hur man får ett ansikte med yngre utseende
- Hur man har en naturligt vacker hud
- Hur man undviker irriterande sår
- Hur man äter mat rikare med anti oxidanter
- Hur man upprätthåller ett hälsosamt sinne med mat
- Hur dra nytta av Antioxidant Seanol baserat på Ecklonia Cava
- Hur man förhindrar lungcancer
- Förhindra Lou Gehrigs sjukdom
- Hur man förhindrar Parkinsons sjukdom
- Hur man känner igen symtomen på sår i magen
- Hur bli av med symptomen på matsmältningsbesvär
- Hur man behandlar magsår
- Hur man behandlar sår
- Hur man behandlar en Helicobacter Pylori-infektion
- Hur man behandlar en peptisk sår
- Hur man behandlar en blödande ulcer
- Hur man behandlar en skuren läpp