Förhindra Lou Gehrigs sjukdom
Lou Gehrigs sjukdom, även känd som Charcot sjukdom (särskilt i Europa) eller amyotrofisk lateralskleros (ALS) är en dödlig neurodegenerativ sjukdom som påverkar både de centrala perifera motoriska nervceller som de i det centrala nervsystemet. Det heter Lou Gehrigs sjukdom på grund av det faktum att den berömda amerikanska basebollspelaren Henry Louis "Lou" Gehrig dog på grund av denna sjukdom. Även om orsaken ännu inte är helt klar är det några saker du kan göra för att förhindra denna sjukdom, från och med steg 1 nedan.
steg
Del 1
Livsstil förändringar1
Ät frukt och grönsaker som innehåller höga halter av antioxidanter. Enligt nyligen genomförda studier kan höga halter av antioxidanter i kroppen minska risken för ALS. Under alla omständigheter gäller detta råd för alla.
- Inkludera i din kost frukter såsom blåbär, tranbär, hallon, jordgubbar, äpplen, vindruvor, russin, plommon, persikor, körsbär och grönsaker som spenat, tomater, brysselkål, lök och aubergine.
- Åsikten att antioxidanter hjälper till att förhindra ALS härrör från det faktum att de neutraliserar giftiga fria radikaler i vävnader, inklusive superoxid-syraradikaler.
2
Håll blodtrycket inom normala värden. Det har observerats att många patienter med ALS har mycket höga blodtrycksvärden. Det har ännu inte visats hur en ökning av blodtrycket kan leda till ALS, men pågående studier försöker ta reda på det.
3
Undvik att öva kontaktsporter som kan orsaka huvudskador. Dessa sporter inkluderar fotboll, boxning och brottning. Det har visats att personer med mer än en huvudskada är mer benägna att utveckla ALS än personer som inte har haft några tidigare skador på huvudet.
4
Sluta röka. Det har visat sig att rökare har en två gånger större risk att utveckla ALS jämfört med icke fumatori.La nikotin, den aktiva beståndsdelen är närvarande i cigaretter och tobak, ökar trycket sanguigna- fastän korrelationen ännu inte förstods, många patienter med ALS lider av högt blodtryck.
5
Undvik formaldehydexponering. Forskare har visat att för personer långvarig exponering för formaldehyd (som anställda vid begravningen hemma, patologer, coroners, farmaceuter och andra) Risken för att utveckla ALS är större än befolkningen i allmänhet.
6
Undvik långvarig exponering för bly. Bly-yrkesmässig exponering var associerad med en ökad risk för SLA- människor som har utsatts för bly under långa tidsperioder har lett insättningar i sina vävnader (särskilt i ben, tänder, hjärna, i njurar).
7
Begär en fullständig check-up varje år. Du bör alltid komma ihåg att förebyggande är någonsin bättre än botemedel. Oavsett om du står inför Lou Gehrigs sjukdom, förkylning, eller om det har varit länge sedan din senaste läkarundersökning, är det en bra idé för en läkare att regelbundet undersöka din hälsa.
Del 2
Förståelse av orsaker och symtom1
Kom ihåg att den specifika orsaken ännu inte har identifierats. Det har förekommit många försök att spåra orsaken till denna sjukdom. Den exakta orsaken till ALS har dock ännu inte klart identifierats. Men här är några saker att tänka på:
- Familjefall har rapporterats och cirka 10% av alla patienter med ALS har familjemedlemmar som lider av det.
- Av dessa patienter, har cirka 15% en mutation av kromosom 21, som avser superoxiddismutas (SOD) rame-zinco.La SOD är ett viktigt enzym som finns i vår kropp, och är ansvarig för neutralisering av fria radikaler, som är i kan orsaka allvarliga skador på våra celler, särskilt för neuroner, eftersom den senare förmågan att reparera sig är begränsad.
- Hypotesen föreslås i fallet med dessa patienter är att den genetiska mutationen förändrar aktiviteten hos SOD-enzym, med en åtföljande ökning av reaktionstiderna till bildningen av fria radikaler, vilket sålunda leder till en neuronal skada.
2
Vet dock att 90% av fallen övervägs "sporadisk". Den sporadiska ALS representerar de allra flesta patienter, vilket innebär att, såvitt vi vet, uppstår utan varning eller utan anledning. De mekanismer som dessa patienter skadar motorneuroner är dåligt förstådda. Föreslagna hypoteser är emellertid följande:
3
Lär dig om symtomen på Lou Gehrigs sjukdom. De viktigaste symptomen som kan uppstå som följd av denna patologi är:
4
Lär dig veta vad som påverkas av denna sjukdom. När sjukdomen fortskrider, attackeras nerverna och musklerna, vilka över tiden blir oförmögna att fungera. Det finns två patologiska egenskaper som är typiska för sjukdomen:
Del 3
Samma med Lou Gehrigs sjukdom1
Kontakta din läkare för en korrekt diagnos. Diagnosen av Lou Gehrigs sjukdom görs genom att observera både symptomatologin och laboratorietesterna. Läkaren kommer att övervaka följande:
- Symtom relaterade till övre motor neuroner: hyperreflexi, brist på koordination, käftkontrakt, stress i nosens reflex och positivt svar på teckenet på Babinski.
- Symtom relaterade till lägre motor neuroner: muskulär atrofi, spontana muskelkontraktioner, den så kallade "fascikulationer"
- Andra symtom: dysartri (svårighet i artikulation), dysfagi (svårighet att svälja), tendens att debra, atrofiskt språk
2
Skicka till en rad kliniska tester. Om du lider av någon av de symptom som beskrivs ovan måste du undersökas av en neurolog. Läkaren kommer förmodligen att utföra följande undersökningar:
3
Var medveten om att det inte finns några specifika terapier för att bekämpa ALS.Huvudsyftet med de för närvarande tillgängliga terapierna är att förlänga patientens liv samtidigt som den ger adekvat stödjande vård.
4
E-vitamin kan betraktas som en komplementär och alternativ behandling. Med tanke på att det inte finns någon effektiv behandling för ALS beaktas kompletterande och alternativa läkemedel vid många patienter. Effekten av olika ämnen har studerats och många försök har gjorts för att verifiera förekomsten av en fördelaktig effekt på patienter med denna sjukdom. En av de mest använda är vitamin E.
5
Kreatin kan också övervägas. Kreatin är ett ämne som används av muskler i situationer där en stor mängd energi krävs. Det extra intaget av oral kreatin ökar koncentrationen i musklerna och hjärnan och kan skydda neuronal degenerering i ALS.
6
Alternativt kan du fråga din läkare om acetylcystein. Detta ämne har också en kraftfull effekt mot fria radikaler. Det antas också att det också kan minska skadorna som orsakas av fria radikaler, som för vitamin E. Men studierna tillåter inte att dra samma positiva slutsatser som de som utförs på vitamin E.
tips
- I början är muskelatrofi mer synlig från patienternas händer, särskilt mellan fingrarna, blir handens utveckling skelett, föreslås kallt "apa hand".
varningar
- Tyvärr är symptomen i alla fall progressiva, och prognosen lämnar inte hoppet just nu. Den genomsnittliga överlevnaden hos patienter med ALS är 3-5 år.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man tillsätter antioxidanter till frukost
- Hur man lindrar bröstspänningen
- Hur man höjer HDL kolesterol nivåer
- Hur man tar linolja
- Hur man ökar nivåerna av ferritin
- Hur man ökar konsumtionen av polyfenoler
- Hur man ökar Glutathione på ett naturligt sätt
- Hur man byter kost om du lider av hypoglykemi
- Hur man förstår Bright`s Disease
- Hur man får ett ansikte med yngre utseende
- Så här diagnostiserar du SLA
- Hur man äter bra och passar genom att följa Medelhavsdieten
- Hur man äter mat rikare med anti oxidanter
- Hur man förebygger koloncancer
- Hur man förhindrar Parkinsons sjukdom
- Hur man förhindrar klamydia
- Hur man stärker barnets immunsystem
- Hur man känner igen symptomen på Parkinsons sjukdom
- Hur man förklarar bipolär sjukdom för andra människor
- Hur man stöder njurfunktionen
- Hur man känner igen och behandlar jordgubbs sjukdomar