gushelom.ru

Förhindra Lou Gehrigs sjukdom

Lou Gehrigs sjukdom, även känd som Charcot sjukdom (särskilt i Europa) eller amyotrofisk lateralskleros (ALS) är en dödlig neurodegenerativ sjukdom som påverkar både de centrala perifera motoriska nervceller som de i det centrala nervsystemet. Det heter Lou Gehrigs sjukdom på grund av det faktum att den berömda amerikanska basebollspelaren Henry Louis "Lou" Gehrig dog på grund av denna sjukdom. Även om orsaken ännu inte är helt klar är det några saker du kan göra för att förhindra denna sjukdom, från och med steg 1 nedan.

Del 1

Livsstil förändringar
Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 1
1
Ät frukt och grönsaker som innehåller höga halter av antioxidanter. Enligt nyligen genomförda studier kan höga halter av antioxidanter i kroppen minska risken för ALS. Under alla omständigheter gäller detta råd för alla.
  • Inkludera i din kost frukter såsom blåbär, tranbär, hallon, jordgubbar, äpplen, vindruvor, russin, plommon, persikor, körsbär och grönsaker som spenat, tomater, brysselkål, lök och aubergine.
  • Åsikten att antioxidanter hjälper till att förhindra ALS härrör från det faktum att de neutraliserar giftiga fria radikaler i vävnader, inklusive superoxid-syraradikaler.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 2
    2
    Håll blodtrycket inom normala värden. Det har observerats att många patienter med ALS har mycket höga blodtrycksvärden. Det har ännu inte visats hur en ökning av blodtrycket kan leda till ALS, men pågående studier försöker ta reda på det.
  • Motion och diet är de första strategierna som ska genomföras för att sänka blodtrycket. En diet baserad på frukt och grönsaker, magert kött och lättmjölkprodukter, kombinerat med en aktiv livsstil, kan göra drogerna att ersätta blodtrycket.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 3
    3
    Undvik att öva kontaktsporter som kan orsaka huvudskador. Dessa sporter inkluderar fotboll, boxning och brottning. Det har visats att personer med mer än en huvudskada är mer benägna att utveckla ALS än personer som inte har haft några tidigare skador på huvudet.
  • Ny forskning har lett till slutsatsen att upprepade huvudskador också orsakar demens, depression, yrsel och självmordsförsök. Förutom den ökade risken för ALS finns det många anledningar att undvika huvudskador.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 4
    4
    Sluta röka. Det har visat sig att rökare har en två gånger större risk att utveckla ALS jämfört med icke fumatori.La nikotin, den aktiva beståndsdelen är närvarande i cigaretter och tobak, ökar trycket sanguigna- fastän korrelationen ännu inte förstods, många patienter med ALS lider av högt blodtryck.
  • Nikotin är ett ämne som också ökar frisättningen av glutamat, varför det orsakar beroende. Om du röker, kommer du gradvis att lämna både för att undvika abstinenssymptom och för att få en längre livslängd.
  • Om du inte röker, försök också att undvika passiv rökning. Även om du inte är den som röker, kan du även ha skadliga effekter även om du är i rökning med rökare.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 5
    5
    Undvik formaldehydexponering. Forskare har visat att för personer långvarig exponering för formaldehyd (som anställda vid begravningen hemma, patologer, coroners, farmaceuter och andra) Risken för att utveckla ALS är större än befolkningen i allmänhet.
  • Om du inte kan undvika att arbeta med formaldehyd eller om du indirekt utsätts för det på jobbet, måste du vidta alla nödvändiga försiktighetsåtgärder, såsom bär en mask i ansiktet kan blockera ångorna och handskar för att skydda händerna.
  • Mekanismen associerad med denna korrelation är att formaldehyd kan leda till en minskning av aktiviteten av superoxiddismutas, vilket orsakar toxiska nivåer av superoxidradikaler som kan påverka nervceller.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 6
    6
    Undvik långvarig exponering för bly. Bly-yrkesmässig exponering var associerad med en ökad risk för SLA- människor som har utsatts för bly under långa tidsperioder har lett insättningar i sina vävnader (särskilt i ben, tänder, hjärna, i njurar).
  • Vissa studier har kopplat inflödet av blyavsättning från ben till blod med allvarlig försämring av ALS-symtom.
  • Om du misstänker att du utsätts för bly varje dag, tveka inte att diskutera det med din läkare - det kan orsaka allvarliga komplikationer.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 7
    7
    Begär en fullständig check-up varje år. Du bör alltid komma ihåg att förebyggande är någonsin bättre än botemedel. Oavsett om du står inför Lou Gehrigs sjukdom, förkylning, eller om det har varit länge sedan din senaste läkarundersökning, är det en bra idé för en läkare att regelbundet undersöka din hälsa.
  • Del 2

    Förståelse av orsaker och symtom
    Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 8
    1
    Kom ihåg att den specifika orsaken ännu inte har identifierats. Det har förekommit många försök att spåra orsaken till denna sjukdom. Den exakta orsaken till ALS har dock ännu inte klart identifierats. Men här är några saker att tänka på:
    • Familjefall har rapporterats och cirka 10% av alla patienter med ALS har familjemedlemmar som lider av det.
    • Av dessa patienter, har cirka 15% en mutation av kromosom 21, som avser superoxiddismutas (SOD) rame-zinco.La SOD är ett viktigt enzym som finns i vår kropp, och är ansvarig för neutralisering av fria radikaler, som är i kan orsaka allvarliga skador på våra celler, särskilt för neuroner, eftersom den senare förmågan att reparera sig är begränsad.
    • Hypotesen föreslås i fallet med dessa patienter är att den genetiska mutationen förändrar aktiviteten hos SOD-enzym, med en åtföljande ökning av reaktionstiderna till bildningen av fria radikaler, vilket sålunda leder till en neuronal skada.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 9
    2
    Vet dock att 90% av fallen övervägs "sporadisk". Den sporadiska ALS representerar de allra flesta patienter, vilket innebär att, såvitt vi vet, uppstår utan varning eller utan anledning. De mekanismer som dessa patienter skadar motorneuroner är dåligt förstådda. Föreslagna hypoteser är emellertid följande:
  • Oxidativ stress från fria radikaler. Som vi nämnde tidigare är SOD-enzymet och dess mutation tillsammans med andra molekyler som är involverade i processen att eliminera oxidativ stress från fria radikaler, omfattande undersökta orsaker.
  • glutamat. Glutamat är den huvudsakliga excitatoriska neurotransmittorn i nervsystemet centrale.La koncentration av denna substans är mycket noggrant justeras, för att undvika ackumulering och den därav över excitation av neuroner. Glutamat över-excitation av neuroner är en mekanism som orsakar neuronal skada.
  • Neurofilamentavvikelser. De neurofilament är viktiga för hälsa och integritet motoneuroni.La onormal koncentration av neurofilament lades i samband med patogenesen av ALS, eftersom det visade sig vara bevis för en förändring i transporten och fördelning, och följaktligen en onormal ackumulering inuti neuroner hos patienter med ALS.
  • Immunoinflammatoriska mekanismer. Vissa immun- eller inflammatoriska reaktioner kan orsaka degenerering av motoneuroni.Le bevis till stöd för denna teori inkluderar en högre incidens av störningar i immunsystemet hos patienter som lider av ALS, och närvaron av CD4- och CD8-celler i degenererande neuroner i ryggmärgen.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 10
    3
    Lär dig om symtomen på Lou Gehrigs sjukdom. De viktigaste symptomen som kan uppstå som följd av denna patologi är:
  • Kramper eller muskelkontraktioner
  • Förekomst av överdrivna reflexer (hyperreflexi)
  • Plötslig svaghet i lemmarna
  • Muskelatrofi
  • Sväljningsproblem
  • Svårighet i ordartikulering
  • Integritet av sensoriska funktioner
  • I dessa patienter är integriteten hos sensoriska funktioner inte på något sätt komprometterad, så att de kan uppfatta allt, men inte reagera tillräckligt för stimuli.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 11
    4
    Lär dig veta vad som påverkas av denna sjukdom. När sjukdomen fortskrider, attackeras nerverna och musklerna, vilka över tiden blir oförmögna att fungera. Det finns två patologiska egenskaper som är typiska för sjukdomen:
  • 1) ALS påverkar både de nedre och övre motorneuronerna. De lägre motorneuronerna är placerade i ryggmärgen och är ansvariga för att skicka rörelsessignaler till musklerna. Å andra sidan överför överlägsna motorneuroner information från hjärnan till ryggmärgen och därefter till de lägre motorneuronerna.
  • Det är viktigt att veta den här typen av degeneration, vilket påverkar både lägre motoriska nervceller att högre sådana, eftersom Lou Gehrigs sjukdom är en av de vanligaste formerna av neurodegeneration som påverkar motorsystemet, och detta är den enda funktion som skiljer den från andra sjukdomar neurodegenerativ.
  • 2) Emellertid sensoriska och kognitiva funktioner förblir nästan alltid intatteQuesta är en anmärkningsvärd egenskap hos sjukdomen, från vilken det är tydligt förståe som påverkar neuronala celler selektivt. Det innebär att även om musklerna inte får signaler, förmågan att skaffa information och att uppfatta omvärlden förblir oförändrad.
  • Del 3

    Samma med Lou Gehrigs sjukdom
    Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 12
    1
    Kontakta din läkare för en korrekt diagnos. Diagnosen av Lou Gehrigs sjukdom görs genom att observera både symptomatologin och laboratorietesterna. Läkaren kommer att övervaka följande:
    • Symtom relaterade till övre motor neuroner: hyperreflexi, brist på koordination, käftkontrakt, stress i nosens reflex och positivt svar på teckenet på Babinski.
    • Symtom relaterade till lägre motor neuroner: muskulär atrofi, spontana muskelkontraktioner, den så kallade "fascikulationer"
    • Andra symtom: dysartri (svårighet i artikulation), dysfagi (svårighet att svälja), tendens att debra, atrofiskt språk
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 13
    2
    Skicka till en rad kliniska tester. Om du lider av någon av de symptom som beskrivs ovan måste du undersökas av en neurolog. Läkaren kommer förmodligen att utföra följande undersökningar:
  • Komplett neurologisk undersökning. Detta kommer att indikera om du har ett neurologiskt problem.
  • CBC (blodtal) och andra blodprov såsom mätning av kalcium- och magnesiumnivåer (onormala kalciumnivåer kan också inducera muskelsvaghet medan en mycket låg nivå av magnesium kan orsaka tremor eller till och med muskelkontraktioner).
  • MR (magnetisk resonans). Med denna undersökning kan neurologen upptäcka alla morfologiska förändringar som kan påverka strukturen i centrala nervsystemet.
  • EMG (elektromyografi). Denna teknik gör att läkaren kan utvärdera elektrisk ledning från nerverna till musklerna och kan möjliggöra diagnos av ALS.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 14
    3
    Var medveten om att det inte finns några specifika terapier för att bekämpa ALS.Huvudsyftet med de för närvarande tillgängliga terapierna är att förlänga patientens liv samtidigt som den ger adekvat stödjande vård.
  • En av de sällsynta terapier som föreskrivs för behandling av ALS är riluzol, vilket har resulterat i en blygsam förlängning av förväntad livslängd för personer med ALS. . Användningen av detta läkemedel är fortfarande under studie.
  • Faktum är att argumenten om förebyggande av sjukdomen bara är konjunkturella. Med tanke på att denna sjukdom och de mekanismer som den utvecklar inte är så små som möjligt, utvecklas diskussionen om hur man förhindrar denna sjukdom på en hypotetisk grund.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 15
    4
    E-vitamin kan betraktas som en komplementär och alternativ behandling. Med tanke på att det inte finns någon effektiv behandling för ALS beaktas kompletterande och alternativa läkemedel vid många patienter. Effekten av olika ämnen har studerats och många försök har gjorts för att verifiera förekomsten av en fördelaktig effekt på patienter med denna sjukdom. En av de mest använda är vitamin E.
  • Det är ett fettlösligt vitamin, vars effekt mot fria radikaler är välkänd. En klinisk studie "ögonbindel", med användning av placebo, där de fick riluzol och E-vitamin, fick slutsatsen att E-vitamin inte verkar påverka livslängden och motorfunktionerna i ALS. Men hos patienter som tog dessa droger Progressionen av symtom var lite långsammare.
  • Denna studie tillåter inte att dra några signifikanta slutsatser om förebyggande av patologi, men i förhållande till utvecklingen av själva sjukdomen kan vi dra slutsatsen att teorin om neuronskador från oxidativ stress är baserad på fasta baser.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 16
    5
    Kreatin kan också övervägas. Kreatin är ett ämne som används av muskler i situationer där en stor mängd energi krävs. Det extra intaget av oral kreatin ökar koncentrationen i musklerna och hjärnan och kan skydda neuronal degenerering i ALS.
  • Liksom med E-vitamin har en liten förbättring av livskvaliteten hos patienter med Lou Gehrigs sjukdom också visats för detta ämne, med ökad muskelstyrka och dämpning av utmattning, vilket minskar svagheten som orsakas. från neuronal degeneration.
  • Bildnamn Förhindra Lou Gehrig`s Disease Step 17
    6
    Alternativt kan du fråga din läkare om acetylcystein. Detta ämne har också en kraftfull effekt mot fria radikaler. Det antas också att det också kan minska skadorna som orsakas av fria radikaler, som för vitamin E. Men studierna tillåter inte att dra samma positiva slutsatser som de som utförs på vitamin E.
  • Kliniska studier har visat att acetylcystein inte har haft någon effekt på patienter med Lou Gehrigs sjukdom. Det kan dock minska symptomen på lunginflammation som ofta påverkar personer med ALS.
  • Genom olika mekanismer tjänar den som en föregångare till glutation, ett av de viktigaste intracellulära försvarssystemen mot fria radikaler.
  • tips

    • I början är muskelatrofi mer synlig från patienternas händer, särskilt mellan fingrarna, blir handens utveckling skelett, föreslås kallt "apa hand".

    varningar

    • Tyvärr är symptomen i alla fall progressiva, och prognosen lämnar inte hoppet just nu. Den genomsnittliga överlevnaden hos patienter med ALS är 3-5 år.
    Visa mer ... (16)
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man lindrar bröstspänningenHur man lindrar bröstspänningen
    Hur man höjer HDL kolesterol nivåerHur man höjer HDL kolesterol nivåer
    Hur man tar linoljaHur man tar linolja
    Hur man ökar nivåerna av ferritinHur man ökar nivåerna av ferritin
    Hur man ökar konsumtionen av polyfenolerHur man ökar konsumtionen av polyfenoler
    Hur man ökar Glutathione på ett naturligt sättHur man ökar Glutathione på ett naturligt sätt
    Hur man byter kost om du lider av hypoglykemiHur man byter kost om du lider av hypoglykemi
    Hur man förstår Bright`s DiseaseHur man förstår Bright`s Disease
    Hur man får ett ansikte med yngre utseendeHur man får ett ansikte med yngre utseende
    Så här diagnostiserar du SLASå här diagnostiserar du SLA
    » » Förhindra Lou Gehrigs sjukdom

    © 2011—2021 gushelom.ru