Hur man bota magskrämmande

Det finns inget mer irriterande än en smärtsam anfall av magen, som håller dig vaken på natten eller förhindrar dig att njuta av en god middag. Burning är en av de värsta smärtor du kan prova. Att dra nytta av några enkla lösningar, både utan recept och naturligt, kan du skicka det bort. Gå till steg 1 för mer information.

steg

Metod 1

2

Ta Pepto-Bismol eller annan flytande antacida. Precis som tabletter kan du ta antaciden i flytande form. Ta en mätbägare enligt instruktionerna på förpackningen. Flytande antacida är användbara för att lösa olika mageproblem.

3

Om din bränning är särskilt intensiv och ihållande, gå till doktorn. Det kan indikera ett allvarligare problem och läkaren kommer att kunna ge dig råd om läkemedel och tentor att göra. Fråga om återflöde och andra villkor som kan hållas under kontroll med en föreskriven medicinering.

4

Använd receptbelagda läkemedel. Några avdelningar tas en gång om dagen före måltider för att förhindra att brännskada börjar äta medan du sover eller under dagen. De kan vara ganska dyra men de kan lösa ditt fall.

Metod 2

2

Ha ett glas mjölk. Mjölk och andra mejeriprodukter kan neutralisera syror, lugna magen och lugna brinnan. Det är ett populärt botemedel som baseras på det faktum att de flesta har mjölk vid sina fingertopp jämfört med andra lösningar.

3

Ät en grön banan. En annan gammal folkmatcha att lindra symtomen på halsbränna. Det är en delikat smak och har absorberande egenskaper som många människor lägger sin hand på elden. Du kan blanda banan med något att dricka som mjölk eller Pepto Bismol för att fördubbla effektiviteten.

4

Tuggummi efter måltid. Det ökar salivet som sväljer, främjar god matsmältning och lugnar magen. Det uppdaterar också andan och håller din mun ren. Tandköttet ska vara sockerfritt och bör tuggas regelbundet för att öka saliv.

5

Ät lite lakrits. Licorice tabletter finns i alla herbalists och erbjuder olika fördelar för matsmältningen. Studier är begränsade i detta avseende, men den naturliga lakritsroten är fördelaktig för matsmältningssystemet och andningsorganens hälsa. Det har också en bra smak och uppfriskar andan.

6

Prova kanadensisk elm eller aloe. Naturliga läkemedel och te från vissa örter har förmågan att lugna magen och eliminera brinnan. Kanadensisk elm och aloe används vanligtvis för att behandla ytlig irritation och har visat sig vara effektiv vid bekämpning av inflammation.

Metod 3

2

Undvik att röka. Rökning utlöser flammorna i magen. Om du är rökare och du regelbundet lider av bränning bör du försöka sluta och du kommer att märka skillnaden även vid återkommande smärta.

3

Ge en skära till piller och tillskott. Om du tar många kosttillskott och piller för att behandla andra sjukdomar kan det vara svårt för magen att lösa upp dem. Att ta många piller kommer att orsaka att magen producerar mer syror, vilket ibland resulterar i överskott, vilket kommer att börja konsumera det inre fodret, vilket orsakar sår och andra problem. Det undviker i synnerhet

4

Var uppmärksam på stressnivåer och göra mer fysisk aktivitet. Överdriven stressnivå är kopplad till brinnningen, eftersom brist på aktivitet negativt påverkar matsmältningen, vilket ofta leder till detta problem. För att upprätthålla god fysisk och psykisk hälsa, försök att upprätta en lätt och effektiv träningsrutin och undvik att äta för mycket för att undvika att lida av halsbränna.