Så sjung med det kalla

När vi är sjuka, är vår röst verkligen inte bäst. Även om du är sjuk måste du sjunga för mycket, var bra med din röst och följ dessa steg för att lindra stressen.

steg

Börja dagen med stora doser av C-vitamin utan att dricka något surt (som apelsinjuice). C-vitamin i tabletter kommer att vara för dig.

Först värma upp rösten utan att sjunga. Öva helt enkelt i olika toner. Det kommer att fungera ändå. Oroa dig inte om att vilja sjunga till 2 eller 3 timmar före auditionen.

4 timmar före auditionen: drick en varm (inte het!) örtte med honung och citron. Honung kommer att täcka halsens väggar, förhindrande av röstskador.

2 timmar före auditionen: drick vatten vid rumstemperatur och träna genom att sjunga vad du är skyldig.

Sluta träna en timme före auditionen. Om du är väldigt nervös, så sjunger en eller två gånger inte att vara skadlig.

tips

Om du är överbelastad kan din sång påverkas. Tugga ett mint tuggummi, äta ett balsaminsockerpaket eller drick ett örtte medan du tränar och före prestanda kan det vara användbart.
Sinnet är väldigt kraftfullt, särskilt i sången, och om du inte kan tänka dig att alla försiktighetsåtgärder som gör det möjligt för dig att fungera perfekt, blir det så.
Låt juryn inte veta att du är sjuk om de inte frågar dig. Om allt går bra, kommer de att märka och ta hänsyn till det.
Det måste anges att om du kan sjunga kompetent med bröstets röst (membran etc.) kan en enkel täppt näsa inte göra stor skillnad, så oroa dig inte för tidigt!
Om du har en täppt näsa, dra åt näsborre och andas in snabbt genom den öppna som om du sniffar med ett syfte.