Hur man kan lindra symtomen på gastrit

Gastrit är irritation och erosion i magslimhinnan. Magen har en mucosal-belagd barriär som skyddar väggarna från syror som är användbara för matsmältning. När denna barriär svagas, bildar de matsmältningsvätskor som korroderar fodret och orsakar inflammation. Om du har gastrit, läs den här artikeln och ta reda på hur du behandlar dina symtom.

Metod 1

Behandla gastrit genom att ändra livsstil

Att förändra sin livsstil kan verkligen hjälpa till att minska symptomen som orsakas av gastrit. Men det är fortfarande viktigt att prata med din läkare och få dig att ordinera något för att stödja förändringar och hemmet.

Ge en snitt till den kryddiga. Spicy matar irriterar magen som i sin tur förvärrar symtomen på gastrit. Medan du återhämtar, undviker det fullständigt de kryddiga och de livsmedel som kan lägga magen under stress, som snabbmatsmedel och koffein.

Eliminera mejeriprodukter från måltider. Under återvalet måste du avbryta användningen av mejeriprodukter. De är svåra att smälta. Dessa produkter inkluderar:

mjölk, ost, smör och glass.

Gör fler måltider men små under dagen. Små täta måltider är bättre än tre normala. Små måltider är lättare att smälta och din mage kommer att fungera mindre. Många olika livsmedel bör inte blandas för att förenkla matsmältningsprocessen och därmed minska mängden saft som produceras.

Du bör också tugga långsamt, så att magen inte behöver arbeta för hårt för att smälta.

Var noga med att göra den sista måltiden två timmar åtminstone innan du lägger dig. Din mage kommer att ha problem med att smälta om du ligger nere.

Ökar mängden vatten. Vatten hjälper matsmältningsförloppet. Du bör dricka ett glas en halvtimme före varje måltid. Istället undviker det under måltider eftersom vattnet später ut vätskorna, vilket gör matsmältningen långsammare.

Ät frukt vid måltiden. Ananas och papaya frön hjälper matsmältningen. Papaya har matsmältningsenzymer som påskyndar matsmältningen. En bit papaya vid måltiden är bra.

Metod 2

Behandla gastrit med hemreparationer

Lägg till ingefära till din kost. En av de bästa lösningarna för behandling av gastrit kräver ingefära. Du kan koka det för att göra te eller lägga till det i andra recept. Det sägs att ingefära har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper riktade mot de flesta symptomen på gastrit som illamående, matsmältningsbesvär och svullnad.

Kronärtskockor. För att hantera matsmältningsbesvär kan du tugga kronärtskockor. Skär dem i små bitar. Du kan äta dem råa eller ångade. Konsumera dem mellan måltiderna för ett bättre resultat.

Ökar användningen av marshmallows. Ett annat mellanmål du kan använda är marshmallow. Om rågrönsaker inte är bäst för dig, är bitarna av marshmallow bra för att minska illamående i matsmältningsbesvär.

Prova en vätska snabbt. Din läkare kan få dig att försöka snabbt och äta fruktjuicer under de första två eller tre dagarna i den akuta fasen. På detta sätt vil magsäcken vila och läka sig själv. Den frukt som kan tas under denna period omfattar:

Druvor, päron, äpplen, persikor och meloner med fem timmars mellanrum.

Morotsjuice blandad med spenatjuice. 200 ml morot kombinerad med 120 spenat är den rätta dosen.

Drick kokosnötvatten och potatisjuice. Kokosvatten ger mineraler och vitaminer som är nödvändiga för läkningsprocessen. Potatisjuice gör detsamma och du kan konsumera en halv kopp två gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna.

Metod 3

Behandla dolda orsaker farmakologiskt

Försök ta mediciner för att minska mängden syra i magen. Specialister ordinerar vanligtvis antacida (Maalox och Alka-Setzer), blockerare av H2 eller histamin som Zantac. De kan också ordinera protonpumpshämmare som Nexium och Prilosec för att neutralisera produktionen av syror i magen.

Dessa läkemedel tas vanligen 2-3 gånger om dagen enligt läkarens recept eller tillverkarens anvisningar.

Ta antibiotika om gastriten orsakas av Helicobapter Pylori. Din läkare kommer att ordinera antibiotikabehandling om du har denna typ av infektion. Följ receptet korrekt för att undvika att infektionen startas om. Normalt kombineras vid behandling av gastrit två antibiotika som Amoxicillin och Tetracyclines. Dessa antibiotika används för att döda bakterier.

Amoxicillin har vanligtvis en dos på 750 mg en gång om dagen i två veckor.

Tetracykliner har en dos på 500 mg fyra gånger om dagen.

Behandling av gastrit orsakad av skadlig anemi. Om din gastrit orsakas av skadlig anemi, kommer din läkare att ge dig B12-injektioner för att hjälpa kroppen att ta rätt mängd.

tips

Ät mat som påverkar magen som yoghurt, vanlig toast och crackers.
Ta de föreskrivna läkemedlen under behandlingsperioden. Även om du börjar känna dig bättre, kan du lätt falla tillbaka om du slutar anställa för tidigt.