Hur man bekämpar magen brinna med växtbaserade produkter

Halsbränna orsakas av magsaft som orsakar irritation när de reser upp i matstrupen. Orsaken är en dysfunktion av den nedre esofagusfinkteren (muskelventilen som ligger mellan matstrupen och magen). Förbränningen kan manifestera sig på olika sätt, nämligen genom gastrisk hyperaciditet, gastroesofageal refluxsjukdom, inflammation i magen eller refluxsjukdom gastroesofageo- kan vara tillfällig eller resultera i kroniska och långvariga surhetsgrad problem över tiden. Om du lider av denna sjukdom och har för avsikt att behandla den, kan du tillgripa vissa naturliga produkter och göra förändringar i livsstilen.

Del 1

Använd naturliga läkemedel för att behandla magskada

Tala med din läkare. Innan behandlingen med växtbaserade läkemedel startas bör du konsultera din läkare. Många av dessa behandlingar är inte skadliga under normala omständigheter, men kan interagera med vissa mediciner eller förvärra vissa villkor.

Vid graviditet, inte ta växtbaserade produkter innan du pratar med din läkare.
När du tar ett växtbaserat tillskott, följ alltid doseringsanvisningarna från din läkare och de i förpackningen som ingår i förpackningen.

Prova ingefära. Det är möjligt att lindra halsbränna med ingefära tillskott och örtte. Det är en växt som har en antiinflammatorisk och lugnande åtgärd för magen. Ta ett ingefäratillskott eller ta det som en infusion. För att förbereda den, riv eller skär 5 g färsk ingefära och tillsätt den till 240 ml kokande vatten. Låt det stå i ungefär fem minuter och låt det svalna.

Drick te när som helst på dagen. För att förhindra halsbränna, kan du ta det ca 20-30 minuter före måltiderna.

I avsaknad av fräsch ingefära kan du köpa den i påsar som är redo för infusion.

Ingenting är också effektivt mot illamående och kräkningar, eller symptom på den mest allvarliga halsbränna.

Gingerte innehåller ingen risk för gravida kvinnor.

Ta fänkål frön. Fänkål hjälper till att lugna magen och minska mängden magsyra. Du kan ta en fänkålstillsats en dag för att lugna halsbränna. För att hantera denna sjukdom, försök också att förbereda ett örtte från fänkålfrön. Drick två eller tre koppar om dagen ca 20 minuter före måltid.

För att göra te, krossa ca 5 g fänkål frön och häll i 240 ml kokande vatten.

Du kan lägga till lite honung för att göra det smaskigare.

Senapsfrön används. De har antiinflammatoriska egenskaper, men de är också utmärkta neutralisatorer av magsyra. Du kan ta dem i form av kosttillskott, pulver eller beredd senap. För att lindra halsbränna, försök att ta tillägget eller dricka en senapsfrö te.

Smält 5 g senapspulver eller beredda i kokande vatten för att förbereda örtte.

Om det inte skapar problem kan du också ta direkt 5 g beredd senap.

Prova kamille. Kamille kan lugna magen tack vare dess antiinflammatoriska verkan. För att lugna halsbränna, kan du ta det varje dag som ett tillägg eller örtte.

För att förbereda teet, använd de lösa kamomillbladen eller köp den i färdiga påsar.

Få lakritsrot. Roten av lakrits deglycyrrhizinate hjälper till att lugna magen och kontrollera dess bränning. Du hittar den i tuggbara tabletter som ska tas var 4-6 timmar utan risk. De har en märklig och något obehaglig smak, men de är effektiva mot magbränna.

Försök ta två eller tre tabletter per dos.

Om du inte kan klara av smaken, försök att dricka en lakrits urtete med honung och citron.

Ta elm. Den röda elmen skyddar och lugnar irriterade magevävnader. Säljs i form av flytande och tabletttillskott, det lindrar brinna i magen. Läs anvisningarna om rekrytering.

Generellt utgör den röda elmen inte risker för gravida kvinnor.

Drick aloe vera. Dess åtgärd neutraliserar magsyra och hjälper till att minska inflammation. För att lindra gastrisk förbränning, drick 110 ml ekologisk aloe vera juice. Du kan svälja det på en gång eller nypa det under dagen.

Eftersom aloe vera kan ha en laxerande verkan är det att föredra att begränsa mängden som ska tas till 230-460 ml per dag.

Prova äppeläsken. Även om det kan tyckas konstigt att ta en sur substans, vet att den är effektiv vid behandling av halsbränna. Blanda 15 ml äppeläger med 240 ml vatten. Drick lösningen när du brinner din mage.

Använd inte ättika annat än äpple. Inte alla ättika egenskaper fungerar för att lindra halsbränna. Den ytterligare närvaron av pektin i äppeläger fungerar som en naturlig antacida.

Försök också att äta mer äpplen för att öka pektinintaget och minska magsyra.

Testa växtbaserade tinkturer. Tinkturerna av medicinska örter är koncentrerade i medicinska örter och glycerit. Ibland kallas matsmältning, kan användas för att lindra halsbränna och främja matsmältningen. Prova de vanligaste färgerna, som de som finns i den här webbplatsen..

Läs och följ alltid anvisningarna i produktförpackningen.

Del 2

Gör förändringar i livsstil

Undvik mat och drycker som utlöser bränning. Om du lider av halsbränna kan huvudårsaken vara mat. I så fall bör du förstå vilka livsmedel som orsakar denna sjukdom. Börja med att hålla reda på vad du äter och notera varje episod av gastrisk bränning. Efter en vecka eller två, göra en avstämning mellan de livsmedel som du normalt äter och en lista över triggers, identifiera vilka ingredienser du har gemensamt upphandlat halsbränna och därmed upptäcka de bakomliggande orsakerna.

Du kommer antagligen att behöva göra antaganden och prova några ingredienser. Men ju tidigare du går tillbaka till orsakerna till halsbränna, desto tidigare kommer du att lindra det.

Ändra sätt att äta. Även en förändring av matvanor kan generera dessa problem. Övermålning kan orsaka gastrisk bränning, så undvik att konsumera stora måltider på en gång. På så sätt minskar du magen och du kommer att få några brännskador.

Undvik också att äta sent på kvällen. Passera minst tre timmar mellan middag och sängtid. Genom att göra det kommer du att ge din mage tid att smälta och tömma, och följaktligen kommer du inte att känna en känsla av tyngd.

Du bör också undvika att sprida omedelbart efter att ha ätit, annars kommer denna position att sätta press på magen för att främja bränningen.

Han bär lösa kläder. Täta kläder kan pressa bukområdet i onödan. Därför bör du bära kläder som inte håller sig i magen eller buken för mycket.

Se till att dina byxor passar bekvämt och att ditt bälte inte är för hårt.

Sluta röka. En orsak till halsbränna är att röka, eftersom det ökar produktionen av magsaft som irriterar magen. För att sluta röka kan du ta mediciner, använda överklagande behandlingar, följ en stödgrupp eller tillgripa din viljestyrka.

Om du behöver hjälp att sluta, fråga din läkare för information.

Del 3

Känna magskadorna

Var uppmärksam på symtomen på gastrisk bränning. Det finns flera symtom orsakade av tillfällig halsbränna eller kroniska tillstånd. De kan variera beroende på svårighetsgraden av störningen eller de utlösande orsakerna. De innefattar:

Känsla av bränning eller irritation i mitten av bröstet;
Bitter smak i munnen;
Belching eller kontinuerlig hicka;
Torr hosta;
illamående;
Buksvullnad;
Mörka eller svarta avföring, orsakade av inre blödning;
Dysfagi, vilket innebär en minskning av matstrupen lumen för att komplicera transitering av mat;
Förhämning av smärta när du böjer eller lägger dig ner.

Känna igen hjärthändarna. Det finns olika faktorer som utlöser denna sjukdom. Allvarlighet varierar beroende på patienter och deras tidigare kliniska historia. Men de vanligaste är:

Rökning;

overeating;

Konsumtion av vissa livsmedel som du är intoleranta till, såsom citrus, drycker som innehåller koffein, choklad, tomater, vitlök, lök, alkohol och feta och kryddiga livsmedel.

Övervikt eller övervikt

Abdominalt tryck orsakat av hiatal bråck, graviditet eller förstoppning;

Förmodningar om olika läkemedel, såsom aspirin, NSAID, muskelavslappnande medel, högt blodtrycksmedicin, antibiotika, bisfosfonater, vissa järn- och kaliumtillskott;

stress,

Brist på sömn.

Kontakta läkare. Halsbränna är inte allvarlig förrän den blir konstant och kronisk. Om du manifestera symtom mer än två gånger i veckan, om de kvarstår efter att ha provat receptfria läkemedel och växtbaserade behandlingar för två eller tre veckor, om du har svårt att svälja, om du lider av illamående eller så kan du inte äta, gick så fort läkaren.

När det är kroniskt kan halsbränna degenerera till gastroesofageal refluxsjukdom och som följd orsaka ganska allvarliga sår som kan orsaka inre blödning.

Det konstaterades ett visst samband mellan gastroesofageal refluxsjukdom och risken, om än liten, av andra sjukdomar, såsom cancer i matstrupen och magsäcken, så det är viktigt att genomgå de nödvändiga medicinska kontroller.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man bekämpar magen brinna med växtbaserade produkter

steg

Del 1

Del 2

Del 3