gushelom.ru

Hur man njuter av tonåren

Att vara ung kan vara svårt, men även om dina hormoner är galen betyder det inte att du inte kan njuta av dessa år. Om du letar efter en trevlig tonåring finns det många saker du kan göra, små eller stora, som kan förändra allt!

Del 1

Ha realistiska förväntningar
Bildnamn Kvinna i Hijab Smells Flowers.jpg
1
Försök att förstå att det inte finns något enda sätt för dig "vara tonåring" inte heller en ofelbar metod för njut av tonåren. Vi är alla olika, särskilt under dessa år. Bara du kan hitta ett sätt att ha kul och leva bra! Vissa människor föredrar att spendera tid med vänner, medan andra studerar och arbetar - vissa bestämmer sig för att inte märka och göra "för klädsel", medan andra vill vara centrum för uppmärksamhet och är inte rädda för att vara annorlunda. Att säga att det bara finns ett sätt att tillbringa en trevlig tonåring är fel - den här artikeln är bara en guide och du behöver inte följa den i brevet!
  • Vad du gillar kanske inte gillar de andra och det är normalt. Vissa saker uppskattas av många tonåringar, men inte alls. Att ta 13 år betyder inte att du kommer att vakna nästa dag och allt kommer att vara annorlunda.
  • Bildnamn Handikappad man går i Woods.jpg
    2
    Lägg inte vikt på mediernas förväntningar, positiva eller negativa. Att vara tonåring är inte nödvändigtvis lättare eller svårare än de andra stadierna i livet. Även om det är en fas av stora förändringar betyder det inte att det blir den mest komplicerade tiden för dig. Om du är orolig att ditt liv i framtiden kan bli en kontinuerlig följd av drama, är sanningen att det är en fas som du kommer att övervinna, precis som du just gjort med barndomen.
  • Kom ihåg att media representerar tonåringar på fel sätt. De beskrivs ofta på ett mycket begränsat sätt på tv, i filmer och i böcker. Var försiktig så att du inte baserar dina tonårsförväntningar på Disney Channel, MTV, på High School Musical eller kanske på äldre program som Sjunde himlen eller O.C.. Det här är fantasihistorier som är fulla av stereotyper, vilket dramatiserar vissa aspekter av livet i gymnasiet, men som inte representerar din verklighet. Likaså inte jämföra dig med aktörerna i dessa program, som ofta har mer än tjugo år och i vissa fall till och med mer än 30, måste vara fysiska modeller, stor talang, och inte ens liknar de verkliga tonåringar. Amatörvideor på YouTube där verkliga tonåringar visas är mycket mer realistiska och trovärdiga än filmer och tv-serier. Många filmer om ungdomar, särskilt äldre, har blivit nostalgiska filmer för vuxna (till exempel Frukostklubben) och många Disney- och Nickelodeon-program är utformade för barn.
  • Bildtitel Sisters with Dragonfly at Lake.jpg
    3
    Tänk på att tonåren inte är lika. Mellan 13 och 19 år passerar sex väldigt olika år. Medelvärdet är annorlunda än gymnasieskolan, vilket skiljer sig från arbets-, universitets- och yrkesskolans värld. En klumpig och smal tretton år gammal kunde bli en säker och muskulös soldat vid 19 års ålder.
  • Del 2

    Utveckla dig själv
    Bildnamn Girl with Downs syndrom har Nature.jpg
    1
    Utveckla din personlighet, fokusera mer på dina tankar och mål, snarare än vad andra tycker om. För många människor är tonåringar fulla av bekymmer - sluta vara besatt! Många ångest uppstår från vad de andra tänk (till exempel "Och om vad jag gjorde var jag inte snällare?" eller "Kommer min mamma att bli arg om jag inte studerar medicin som du vill?") istället för vad du tycker du. Följ din väg och gör vad du vill, utan att ta hänsyn till andras åsikter - färga ditt hår av en ovanlig färg, bära bekväma kläder utan att tänka på mode, ring den tjejen du gillar, välj din väg i livet och oroa dig inte för vad andra tycker om dina val! I slutet handlar det om ditt liv, så leva det som du vill.
    • Självklart finns det gränser som du inte bör överstiga. Till exempel kanske du vill säg din och det är normalt att ha personliga åsikter, men du bör inte förolämpa nästa eller argumentera på olämpliga platser. Det är viktigt att följa några sociala regler, till exempel att inte slå irriterande människor. Lär dig de fall där det är bättre att respektera samhällets normer och inte göra vad du tycker.
  • Bildnamn Engineering Students Build.jpg
    2
    Upptäck dina intressen och tillägna dem. När vi är unga berättar alla oss att hitta hobbies och du har förmodligen redan några intressen som håller dig upptagen. Använd dem till din fördel. Hitta något du vill öva och att ägna mer tid (som att spela ett instrument) eller anses vara en nisch av ett ämne som redan värde (till exempel byta från en dagbok att skriva poesi eller litterära verk). Var inte rädd för att prova nya saker. Det är aldrig för sent att engagera sig i nytt intresse och vem vet, du kan till och med hitta passionen i ditt liv!
  • Överväg leta efter rätt balans mellan dina intressen, så du har mer variation. Till exempel, om din huvudsakliga hobby är datorprogrammering, prova en mer konstnärlig tidsfördriv, som att måla eller lära sig ett främmande språk. Bara för att du är en "nerd" eller a "SWOT" Vem älskar konst betyder inte att du bara måste ha intressen på dessa områden. Det är tråkigt att aldrig ändra ditt landskap.
  • Utforska din stil och dina intressen. Nu är rätt tid att experimentera - inte känna sig skyldig att stanna inom en enda nisch. Från mode till hobbies, till musik och filmer, kan du utforska alla möjliga passioner. Känn inte bunden av traditioner och etiketter: om du gillar att klä dig som en rocker, men du älskar mycket på landmusik, är det inget fel med det. Gör vad du vill.
  • Bildnamn Diverse Group of People.jpg
    3
    Ställ fördomar åt sidan. Även om du tror att du inte har dem, kan några negativa tankar om vissa grupper av människor komma i rot. Latenta fördomar mot religiösa grupper, etniska grupper, sexuella orienteringar och så vidare kan påverka din förmåga att se världen tydligt - lägg dem åt sidan. ingen det är en del av en stereotyp och att göra en dom av en person bara för att den tillhör en viss grupp förhindrar dig från att verkligen veta det.
  • I mindre skala, sluta tänka illa om människor du har haft negativa erfarenheter med. Om någon inte har orsakat dig fysiskt eller psykiskt lidande är det nog inte så illa som du tror. Om allt du vet om honom kommer från externa källor och inte direkt intresserad, vet du inte ens om det du säger är sant! Du behöver inte bli en bästa vän av alla, men försök att vara civiliserad och respekt, kanske till och med vänlig. Människor kan överraska dig och vara väldigt annorlunda än hur du föreställde dig dem!
  • Bild med titeln Young Woman Reads.jpg
    4
    Arbeta med din yrkesetik. Visst kan skolan vara svårt, men i tonåren är det väldigt viktigt. De resultat du uppnår vid denna ålder kan avgöra vilka möjligheter du kommer att ha som vuxen. Tillbringa lite tid på att studera och gör ditt bästa för att få bra betyg i mediet och i gymnasiet. Försök att ta hand om saker så fort som möjligt istället för att förutse. Lär dig att prioriteringar, vare sig det är skolan, jobbet eller annan extracurricular verksamhet där du är inblandad. Förbättra dina studie metod (och försök att ha kul!). Du kan bli uttråkad i skolan, men att studera kommer att vara mycket användbar senare i livet och några tonåringar (inte bara till nördarna) som det!
  • Du behöver inte ta alla 10, men gör ditt bästa för att få minst i alla ämnen. Var inte lat eller dina betyg kommer att påverkas.
  • Ha inte bråttom för att göra dina läxor för att se vänner - upptagen att lära sig nya saker. Vi glömmer ofta att skolan är gjord för att lära sig, att inte låsa dig i klassen i fem timmar om dagen.
  • Bild med titeln Jewish Guy Says No.jpg
    5
    Ha inte bråttom för att förstå vem du är. Tonåringarna är kaotiska, i ständig förändring och förmodligen, även dina intressen kommer att variera mycket. Ingenting bestäms för alltid, inte ens när tjugo kommer. Du kommer att fortsätta växa och utvecklas som en person för livet. Du behöver inte förstå och bestämma vem du är i denna ålder. Vem säger det till dig du bestämma vilket universitet som ska delta eller planera din framtid är fel. Även om du tror att du har bestämt vad du ska göra, bli inte förvånad om dina planer förändras - du vet aldrig vad livet har för dig för dig.
  • Del 3

    Utveckla relationer
    Bild med titeln Skratta kvinna med cerebral parese och Man.jpg
    1
    Sök efter förbättra dina sociala färdigheter. Vissa tonåringar har problem med sociala interaktioner, av många olika skäl. Med tanke på att sociala relationer är nödvändiga för vara framgångsrik, Det är viktigt att lära sig hur man hanterar blyghet och social ångest. Överväg att fråga en vän eller släkting i din ålder för att hjälpa dig att utveckla dina sociala färdigheter. Det kommer inte att ersätta träningen med främlingar, men det är fortfarande en bra träning.
    • Tonåringar med autism eller andra funktionshinder / psykiska sjukdomar, som ADHD eller sociala ångestsjukdomar, kan ha stora svårigheter att umgås. Om du är autistisk, försök att utveckla bättre sociala färdigheter, av lära sig att läsa andras kropps språk och att förstå sättet att tala och sarkasm - det är viktigt att förstå hur man ska interagera i den neurotypiska världen. Om du lider av ADHD eller ett liknande problem kan du lära dig att inte störa andra, att inte dominera konversationen, att fokusera på den andra personen eller den uppgift du måste göra, och så vidare.
  • Bild med titeln Woman Speaks Nicely to Man.jpg
    2
    Försök att vara artig mot människor du inte vet väl. Varje dag kommer du att träffa människor du inte gillar, i skolan eller i allmänhet. Du kanske tycker att det är kul att roa dem du inte vet, men gör det är oförskämt och så småningom kommer rösten att komma till de som är intresserade. Senare i livet måste du jobba med främlingar - det är därför det är bäst att behandla alla med utbildning. Om du kan kan du också försöka vara vänlig. Människor som är nära dig kommer att uppskatta det, även om du inte märker det.
  • Om en person du inte känner till gör en gaffe för vilken han är spotta, till exempel slipper han böckerna överallt, skratta inte och istället hjälpa henne att samla sina saker om du har tid att göra det. Det är en vänlig gest som kommer att uppskattas, även om det inte verkar du.
  • Bildnamn Bäst vänner spelar video spel.jpg
    3
    Hitta några nära vänner. Du behöver inte vara ovanpå den sociala livsmedelskedjan och lära känna alla barnen i skolan, men du borde åtminstone bilda några solida vänskapar under tonåren. Vänner är de perfekta följeslagarna för utveckla dina sociala färdigheter Att bygga stabila relationer med andra hjälper dig att förstå vad du letar efter i vänskap och romantiska relationer. Men framför allt, kom ihåg att livet är enklare och mer glad med vänner. Se till att du hittar personer som uppskattar dig som du är och inte kommer i trubbel - ditt mål är att njuta av tonåren, inte vara olycklig på grund av din "vänner"!
  • Hitta vänner som får dig att må bra och motivera dig att förbättra.
  • Delta i de vänner du gillar verkligen och oroa dig inte för att upprätthålla relationer med människor som inte förbättrar ditt liv. Vänner kommer och går, de kan vara många eller få och av olika slag, det är normalt. Det spelar ingen roll för antalet vänner, men kvaliteten, som det kan verka som en cliché!
  • Om du inte kan göra vänner, leta efter grupper av personer som är mer som du. Till exempel är du LGBT? Leta efter grupper av HBT-tonåringar i din stad eller barn som du i din skola. Om du föredrar att skriva snarare än att umgås, leta efter att skriva klubbar. Om du är autistisk, försök bli vänner med andra killar med samma problem.
  • Om du inte kan göra vänner personligen, försök använda sociala medier. Gör det dock mycket uppmärksamhet i detta fall. Internetvänner utvecklas annorlunda från dem personligen och många på nätet är inte vad de säger att de är. I vissa fall kan du till och med prata med en bot och inte med en människa. Gör online rapporter med försiktighet och acceptera aldrig att träffa någon privat. Uppge inte dina personuppgifter till personer du har träffat på internet om du inte är säker på att du kan lita på dem. Det är bättre att veta en vän bor innan han kontaktar honom på nätet.
  • Bild med titeln Par Sitting in Wheelchair.jpg
    4
    Fortsätt långsamt i ditt kärleksliv. Många tonåringar, men inte alla, är intresserade av ett romantiskt förhållande och vill hitta en partner. Om du gör en kärlekshistoria, ta ett steg åt gången och kommunicera bra med din partner. Detta tillvägagångssätt leder till en hälsosam relation på lång sikt. Tänk på att du inte ens måste vara knuten till din partner. Se till att förhållandet tillåter både att ha vänner och personliga intressen. Kasta inte dig in i något om du inte är redo.
  • Om förhållandet slutar är det inte världens ände. Du kan bli frestad att överge förhållanden med det motsatta könet, särskilt om du har skadats djupt, men håll dig öppet. Människor växer och förändras. Ett förhållande som kan fungera för sex månader sedan idag kan vara extremt destruktivt. Kom ihåg att få par överlever år av gymnasium och universitet, oavsett om det är avstånd eller andra faktorer.
  • Var uppmärksam på relationer där du utsätts för missbruk. Om du känner att du alltid måste uppmärksamma vad du säger eller gör i partnerns företag att inte göra henne arg och för att inte bli slagen eller om du inte kan prata med någon eftersom du omedelbart anklagas för förräderi, är det allvarliga tecken larm att ditt förhållande inte är hälsosamt och att du måste avsluta det! Detsamma gäller giftiga vänskap.
  • Bildtitel Silly Family Eating Dinner.jpg
    5
    Håll ett bra förhållande med din familj. Släktingar, särskilt föräldrar, bryr sig noga till dig under tonåren. Många barn blir grumpiga, inåtvända och slutar uppskatta familjen som de gjorde tidigare. Försök att göra detta misstag. Familjeband är bland de viktigaste av livet - de utgör grunden för att du bygger alla andra relationer, det är vänskap, kärlekshistorier eller familjeförhållanden som du kommer att skapa i framtiden. Se även dessa människor varje dag, så varför inte göra den tid du spenderar tillsammans?
  • Du behöver inte vara den bästa vän till alla dina släktingar, men försök att vara snäll och spendera lite tid med dem - lek med din syster, hjälp din bror med läxor, gå en promenad med din mamma eller titta på spelet med din pappa Undvik att stanna i ditt rum hela dagen och se din familj bara för måltider.
  • Förbättra ditt förhållande med dina bröder. Det är normalt att ha någon strid med dem, men kom ihåg att det förhållande du har ofta är ett av de mest variga livet i hela livet. De kan vara stora allierade, mentorer och vänner, inte bara idag, men också när du är gammal.
  • Var uppmärksam på släktingar som missbrukar dig. Dina familjemedlemmar kan bli nära vänner, men de har också en negativ inverkan på ditt liv. Om de alltid får dig att lida, kan du bli offer för emotionellt missbruk. Om din bror alltid träffar dig, missbrukar du dig fysiskt. Vanligtvis prata med en betrodd vän eller möta den person som missbrukar dig Det kan hjälpa dig att må bättre, men överväga om du ska rapportera om barnmissbruk.
  • Håll en nära relation med din utökade familj, till exempel med kusiner, hitta vägen att spendera sin tid när du har chansen. Du ser förmodligen inte mindre nära släktingar, så dra nytta av de möjligheter du måste vara med dem!
  • Del 4

    Hjälper andra
    Bildtitel Sisters Reading about Neuroscience.jpg
    1
    Överväga volontärarbete. Om du inte är intresserad av frivilligt arbete eller att hitta ett jobb är det normalt. Att hjälpa andra är bara ett råd. Men många frivilliga vittnar om att arbetet får dem att må bra och hjälper dem att utveckla användbara färdigheter i livet. Tänk på fördelarna och nackdelarna med betalt eller volontärarbete och bestämma om du hjälper andra att intressera dig.
  • Bild med titeln Handsome Man in Pink.jpg
    2
    Tänk inte det "du kan inte hjälpa någon". Du behöver inte hitta ett jobb medan du är tonåring (och under en viss ålder är det nästan omöjligt), men det betyder inte att du inte kan hjälpa! Tänk på frivilligt, tillfälliga jobb eller privata lektioner. Du kan göra mycket för andra! Att förvärva erfarenhet genom att arbeta eller volontärarbete kan vara mycket användbart i din framtida yrkes karriär.
  • Du kan också volontär hemma. Om du har internetuppkoppling kan du erbjuda din tid på nätet, till exempel genom att arbeta på wikiHow-artiklar om dina favoritämnen.
  • Bild med titeln Woman with Rainbow Thoughts.jpg
    3
    Börja från dina intressen och talanger. Älskar du djur? Frivillig i en kennel eller samla in de nödvändiga materialen för ett lokalt skydd. Gillar du att prata med människor? Hitta ett jobb eller en välgörenhet där du har chansen att vara i kontakt med allmänheten. Kan du enkelt skapa komplexa webbsidor? Erbjuder webbdesign lektioner. Vänd dina intressen och talanger till produktiva aktiviteter. Du kan hjälpa andra och ha kul samtidigt!
  • Bildnamn Babysitter and Girl Laughing.jpg
    4
    Överväga handledning yngre barn än dig. Om du går bra på skolan, informera dig om det finns ett program i din institution som låter dig lära dig studenter som har svårigheter. Om du inte har denna möjlighet, försök att fråga familjer med små barn och marknadsföra dina handledningstjänster du kan hitta stora möjligheter!
  • Det är inget fel att vägra ett jobb som handledare. Om du inte vill undervisa grannens son eftersom han är för hög och rastlös eller om du inte känner dig tillräckligt förberedd i ett ämne där han behöver hjälp kan du säga "Jag är ledsen, jag kan inte acceptera jobbet" eller "Jag tror inte att jag kan fungera bra med ditt barn".
  • Du kan välja att betala för privata lektioner eller erbjuda dem gratis. Men om du bestämmer dig för att tjäna något, överdriv inte priset. Få personer kommer att anställa dig om du ber om 10 euro i timmen!
  • Bildtitel Autism Acceptance Month Table.jpg
    5
    Delta i fundraisers och aktiviteter till stöd för orsakerna du stöder. Vissa organisationer organiserar aktiviteter för att hitta pengar för att donera till vissa orsaker - till exempel växtförsäljning till förmån för cancerforskning. I andra fall främjas händelser för att öka medvetenheten om en sjukdom för allmänheten eller integrationen av funktionshindrade. Det här är alla aktiviteter du kan delta i.
  • Se till att du vet vad du stöder. Vissa grupper står i centrum för kontroversen. Forskning en organisation innan du deltar i en av dess händelser. Riskera inte att stödja en sak som inte är riktigt rätt.
  • Bildnamn Man ger Gift to Woman.jpg
    6
    Gör andra människor glada. Du behöver inte gå med i en stor volontärorganisation för att göra skillnad. Betrakta utföra enkla gester för att lysa upp dagen för andra: Gör en positiv kommentar om poesi av en skolkamrat, utan en vän och tala om för henne att du bra, hjälper det någon som har tappat sina saker, hålla dörren öppen för en servitör med en full bricka och så vidare. En gest som verkar väldigt liten för dig kan helt ändra en annans dag. Det hjälper till att förbättra världen genom att göra livet enklare för andra!
  • tips

    • Att resa kan vara ett bra sätt att utveckla din personlighet! Det är dock inte absolut nödvändigt för personlig tillväxt och det är inget fel om du inte har möjlighet att göra det.
    • Försök inte att vara normal, för att det inte finns något sådant "normalitet" när du är tonåring - alla förändras vid den tiden och de försöker hitta sig! Det är din chans att experimentera!
    • Kom ihåg, inte alla är bra borta tonåren, det är ett faktum. Men om det händer med dig, fokusera på att vara vänlig mot andra och vänta med att komma igenom den här fasen. Bara för att din nuvarande situation inte är bäst, betyder inte att du måste ge upp!
    • Många tonåringar står inför många små drama. Kom ihåg att undvika oanvända bekymmer, du kommer bli lyckligare.
    • Skolan behöver inte vara tråkig - lever den till fullo! På detta stadium går du in i vuxenlivet och du måste ta på dig nya ansvarsområden, gör dina läxor, ge det hela och hitta några vänner!
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man förstår homosexuella tonåringarHur man förstår homosexuella tonåringar
    Hur man beter sig med ditt eget tonårsbarnHur man beter sig med ditt eget tonårsbarn
    Hur man övertygar en tonåring för att sluta stjälaHur man övertygar en tonåring för att sluta stjäla
    Hur man hanterar tonårdsdepression och nostalgiHur man hanterar tonårdsdepression och nostalgi
    Hur man förstår om en tonåring är självkänslaHur man förstår om en tonåring är självkänsla
    Hur man lyckas av tonåringHur man lyckas av tonåring
    Hur man startar en aktivitet (från tonåren)Hur man startar en aktivitet (från tonåren)
    Hur man gör gravida Håll en tonåring i Sims 3 (utan mod)Hur man gör gravida Håll en tonåring i Sims 3 (utan mod)
    Hur man tar barn till en tonåring i Sims 3 utan att använda ModHur man tar barn till en tonåring i Sims 3 utan att använda Mod
    Hur man är en cool tonåringHur man är en cool tonåring
    » » Hur man njuter av tonåren

    © 2011—2021 gushelom.ru