Hur man förhåller sig till en tonåring (för föräldrar)

När dina barn går in i tonåren är det uppenbart att sakerna håller på att förändras. Här är några praktiska tips för föräldrar.

steg

Ändra dina förväntningar.

Studier har visat att hjärnans frontala cortex inte utvecklas fullt ut fram till början av 20-talet, i vissa fall ända upp till 30. Hjärnan av en tonåring är en central surrar. Den främre delen av hjärnan är säte för vad forskarna kallar "verkställande funktioner." Det är vårt hjärnans område som hjälper oss att planera, kontrollera impulser och orsaker. Det är frestande att försöka hantera ungdomar som om de kunde kontrollera sina impulser, att fatta motiverade val och förnuft i ordet bredast. Men sanningen är att det inte är möjligt. Deras hjärnor befinner sig i en kritisk utvecklingsfas och behöver hjälp att övervinna detta ögonblick i sina liv. I stället för att vänta på att de ska agera och tänka som en vuxen, kom ihåg att de är "någonting utan kontroll" som du måste köra.

Bildnamn Deal med din tonåring (för föräldrar) Steg 2.jpg

Sluta behandla dem med misstanke.

Tonåringar har en ständig följeslagare av rädsla. De är rädda för de andra pojkarna, rädda för att de inte är lämpliga, av sina lärare, att skratta eller förlöjas ... de behöver inte föräldrarna att riva upp dosen. När de återvänder hem måste de uppfatta det som en fristad långt ifrån deras rädsla. En plats att känna sig trygg och skyddad, där de finner kärlek och acceptans. När dina barn går in i ett rum ska ditt ansikte tända upp med glädje när de ser dem. Du bör inte välkomna dem med det trötta ögat och med frågor om var de har varit och vad de har kombinerat. En ovillkorlig kärlek och acceptans är den bästa gåvan du kan ge dem. Det här är inte bara en insprutning av förtroende för att möta en ny dag, men det sätter scenen för att skapa ett hälsosamt förhållande med dem.

Bildnamn Deal med din tonåring (för föräldrar) Steg 3.jpg

Utveckla empati.

Kom ihåg hur det var när du var tonåring, multiplicera den med 10 och minska din tonåring till ett spel. På den här avgörande tiden i sina liv letar de efter någon som förstår vad de går igenom. Alla behöver förståelse, men våra tonåringar behöver det mer än du kan föreställa dig och denna förståelse måste komma till dig. När de återvänder hem, sluta göra vad du gör (oavsett hur viktigt det är) och ge dem din uppmärksamhet. Titta på dem i ögat, upptagen med att fokusera på dem, vad de säger och inte vad du säger, och du är vaken om hur du svarar. Det sägs ofta att människor bara behöver höras. De behöver vanligtvis inte dig att lösa sina problem, snarare behöver de någon att lyssna på dem, att empati. Detta är vad dina barn behöver från dig. Och om du inte ger det till honom, tro mig, de hittar någon annan som vill.

Bildnamn Deal med din tonåring (för föräldrar) Steg 4.jpg

Sluta slåss med dem.

Tonåringar behöver ofta prova sig: med sina klasskamrater, med sina lärare och känner sig automatiskt att de måste testa sig med dig. Stör inte av saken och vägrar att slåss mot dem. Sätt empati i din röst och behåll en rad beteenden. "Jag slår vad om att du känner så." "Vad tycker du att du gör?" "Jag vet inte, vad tycker du?". De kan till och med bli mer arg på dig och hävdar att du vet varför du inte argumenterar med dem. Låt dem veta att du älskar dem för mycket för att argumentera över triviala saker. Om du vägrar att bita sina provokationer varje gång, kommer du att undvika alla från att kontinuerligt diskutera irrelevanta saker.

Bildnamn Deal med din tonåring (för föräldrar) Steg 5.jpg

Sätta gränser och göra dem respektfulla.

Alla som bor under samma tak ska bidra till inhemska rutiner. Ingen person borde bära allt ansvar. Tonåringar är inget undantag. Bestäm, som en familj, vem gör vad. Var rimlig! Ge var och en en uppgift och inte mer än två, samt hålla deras rum rena. Istället för att bli arg och argumentera med dem när de inte gör vad som är rätt för dem, låt dem drabbas av konsekvenserna. När de frågar att gå ut med sina vänner men deras läxor inte har gjorts kan du berätta för dem empatiskt "Åh, det låter väldigt roligt. Tyvärr har du aldrig gjort din verksamhet den här veckan och ditt rum är en röra. Jag är ledsen men du kan inte gå." De kommer att vilja hitta ett avtal med dig omedelbart. Då kan du svara: "Jag berättar att så snart du har gjort dina sysslor och ditt rum kommer att vara rent, kan du gå." Håll den här stilen. Lär dig att inte gå på en rampage och bli arg när du inte bryr dig om familjeplanering och gör inte sina hemliga uppgifter. Vänta tålmodigt. Möjligheten kommer att presenteras för att hantera situationen. Var empatisk och använd tillvägagångssättet "så snart som ...", och båda kommer att komma ut vinnare i jämförelse. Du har också undvikit att någon blir arg.

Bevilja valfrihet inom de fastställda gränserna. Detta ger tonåringar känslan av att kontrollera sina liv. "Gör du skolläxa eller hushållsarbeten först?" "Vilken tid kommer du att vara hemma? Klockan 10:30 eller 11:00?". Detta ger dem lite förtroende för att själva bestämma sig. Om de inte följer utegångsförbudet etc ... ska konsekvenserna som de måste lida vara rimliga och tillämpas med empati.

Bildnamn Deal med din tonåring (för föräldrar) Steg 6.jpg

Stimaler och resp.

Behandla dina barn med respekt och respekt alltid. Ständigt skäller ett barn påverkar hans känslor och gör honom till en osäker vuxen. Ingen (du ingår) tycker om att vara belittled. Lär dig att inte lura dem, för att inte föra dem och inte tysta dem. Fråga och respektera deras åsikter. När du är i bilen, sätt på radion på deras favoritstation. Om de älskar sport, gå ut och bli involverade i sina spel. Om de älskar musik, låt dem ta lektioner och gå till sina uppsatser. Om de vinner priser, organisera en middag med hela familjen för att fira dem. Det finns enkla och roliga saker du kan göra för dina tonåringar som kommer att cementera ditt förhållande.

Bildnamn Deal med din tonåring (för föräldrar) Steg 7.jpg

Öppna huset till sina vänner.

Killarna letar efter en plats att spendera tid. Försök vara ett bra stöd. Ge dem hälsosam tilltugg, låt dem lyssna på musik och göra dig tillgänglig. Det kommer att överraska dig för att se hur många av deras vänner som behöver ett öra för att lyssna på dem. Om det här gör att du känner dig obekväma, kom ihåg att det är ditt hem och du har rätt att ställa in regler. VIKTIGT, var medveten om att denna attityd inte kommer att bidra till att lösa situationen. Du kommer att känna som om du inte har något förtroende och respekt för dem. Öppen kommunikation är alltid det bästa sättet.

tips

Om du pratar med dina barn i stället för fastställande godtyckliga regler, om du anser att deras synvinkel, om du visar en verklig oro för sina liv, om inte alltid tänka det värsta, om du tar dig tid att lyssna kanske kan bygga ett ganska öppet och positivt förhållande där de kommer att känna sig kunna prata om sina problem. Att vara styv och irriterande hindrar inte dem från att ta droger, ha sex etc. Du kommer bara få dem att hålla dessa saker gömda. Om de befinner sig i några problem, kommer de förmodligen inte att berätta för dig. Men om du försöker hålla öppen kommunikation, kanske du kan hjälpa dem att fatta motiverade beslut.
Kom ihåg, dina barn hatar inte dig. En tonårs liv är mycket upptagen. Kom ihåg att deras liv inte roterar runt dig längre. Men det betyder inte att de inte behöver dig längre. Snarare motsatt behöver de dig mer än någonsin.
Lyssna på vad din son eller dotter måste säga, lyssna verkligen, sluta inte bara och lyssna. Om de försöker få uppmärksamhet, beror det på att de har något viktigt att säga. Och säg absolut aldrig att du är för upptagen för dem.
Det är viktigt att du inte barkar dina barn. Det hjälper inte någon, tvärtom, det stör kommunikationen. Om de gjorde något de inte fick göra, behandla dem som vuxna och förklara dem lugnt och rimligt eftersom de oroade dig och konsekvenserna av deras handlingar. På så sätt blir dina pojkar glada.
Kom ihåg, Din attityd borde vara välkommen. Välkomna dem hemma, välkomna sina vänner och uppmuntra dem att prata och leva.
förstå som förälder som inte längre är barn. Jag är någons bästa vän. De har rykte om att vara "den typen av person". De har vänner och fiender. De är studenter, de lär sig att köra bilen och tänker på universitetet.
Hur hanterar du din familj, visa hur du verkligen är.

varningar

Ange gränser, låt inte killarna få överkanten på dig, men var inte överbeskyddande.
Om de berättar för dig, "Lyssna aldrig på mig," Det är nog för att de känner att du inte gör det. Du måste sitta med dem, prata om detta och ta reda på vad som ligger bakom dessa ord, så de kommer att lära sig att lita på dig. Du måste också lova, till dig själv och pojkarna, att låta dem uttrycka sin åsikt.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade