Hur man undviker mobbning i gymnasiet

Kom ihåg att det viktigaste är självkänsla, men det är också det svåraste att nå. Du är en viktig person, du är värd det! Du är viktig för dina föräldrar, lärare och släktingar. Kanske är det enda du behöver vara ett mer populärt barn i skolan självkänsla.

Försök inte svara såvida du inte är riktigt bra på dessa saker. Bullies övar varje dag på de andra pojkarna och blir experter på ämnet skarpa skämt. Kanske är du inte så bra och du gör ingenting men säger något de kan använda mot dig.

Om du är lurad, säg inte något, men fortsätt att fixa dem fierkt utan att vara skrämmande. Det kan vara svårt först, men du kommer inte ge dem den reaktion som de hoppas uppnå. Deras syfte är att få dig till en kamp så att de kan överväldiga dig. Om du kan undvika det blir det ingen seger.

Rapportera det till någon. Stäng aldrig upp.

Var alltid vaksam i korridorerna. De är bra gömställen för mobbar eftersom de kan slå dig när du är mitt i andras, utan att märka. Flytta bland de andra killarna och leta efter hot. Det kan tyckas lite paranoid, men det kan vara användbart.

Kom ihåg att du inte förtjänar att vara föremål för arrogans. Det är inte ditt fel, och du gjorde inget för att orsaka denna typ av situation. Bulliesna har lite självkänsla och en stor önskan att beordra - en dålig kombination. Tusentals bra killar blir mobbade varje dag, men du måste rebellera. Börja inte med en kamp, ​​men låt inte mobbningen fortsätta att plåga dig.

Vänta tills de första stansarna eller försöker skada dig fysiskt. Bara i det här fallet kan man säga att du har försvarat dig själv och att du bara ville att de skulle sluta slå dig. Säg aldrig saker som: "Han började det!". Använd ordet självförsvar eller uttryck "Jag fruktade för min säkerhet".

Gör inte något fysiskt för mobbningarna. Du är målet och inte dem, du måste undvika dem istället. Gör inte någonting som kan göra dem arga. Om du förlorar ditt humör och du vill släppa dem, välj i stället för att gå av.

Första gången någon som du inte vet stötar eller träffar dig, stoppa den innan den blir värre. Om du försvarar dig direkt så kommer du att klargöra att du inte vill vara störd. Om du låter dem göra det, kan det fortsätta och andra människor kan uppträda på samma sätt. Titta honom rakt i ögat utan att visa rädsla - mobbningarna återvänder ofta före en sådan reaktion. Kontrollera ditt kroppsspråk: titta inte på golvet och håll upprätt hållning, även om du känner att du vill försvinna. Ta på mobbningen. Bullies väljer vanligtvis sitt offer bland dem som inte reagerar.