Hur bli av med en bully

Om den första vuxen du pratar med inte verkar villig att hjälpa, försök att kontakta någon annan. Bullying har blivit ett allvarligt diskussionsämne de senaste åren och är därför svårt att ignorera. Tidigare kunde det emellertid ofta hända att vuxna skulle minska problemet och hävdade att unga människor borde kunna lösa sina problem på egen hand eller rådgöra offer för att helt enkelt ignorera mobbningarna. Den ökande medvetenheten om problemet har emellertid gjort dessa uttalanden oskäliga. Även regeringen har tagit en stark hållning mot mobbning och är fast besluten att utarbeta riktlinjer för att hjälpa unga som drabbats av detta fenomen. Vissa vuxna kanske inte har förstått antifonen, men fler och fler människor nuförtiden , har förstått att mobbningarna inte kan tolereras under lång tid.

Prata med dina föräldrar. Det kommer säkert att vara irriterande att vissa vuxna kommer att vägra att lyssna på dem, men om de som inte visar sig på dig och villiga att ta dig på allvar, kommer att vara tvungna åtminstone att lyssna på dina föräldrar. De som ansvarar för skolorna och deras medarbetare respekterar ofta inte de unga som de är skyldiga att övervaka, men de kan i allmänhet inte undvika att ta sina föräldrar på allvar, eftersom de är de som har givit dem myndighet över sina barn. Om de fortfarande vägrar att möta situationen kan åtminstone dina föräldrar börja utvärdera andra sätt att undvika den miljön. Men de kommer inte att kunna börja överväga det här alternativet om du inte pratar med dem först.

Titta på mobbningen. Det betyder inte att du måste möta det fysiskt eller hota att skada det, men du måste klargöra att du inte är rädd för honom. Det blir inte lätt, men det är nödvändigt. Bullies söker offer: det är mindre sannolikt att du kommer att riktas om du vägrar att behandlas som sådan.

Utveckla en större krets av vänner. Bullies riktar sig ofta till isolerade individer. Om du har många vänner, kommer det att vara mindre benägna att få på dig, av två mycket specifika skäl. Först av allt, om mobbningen skulle göra dig fysiska hot, blir det med andra att få dig att se mer skyddad. När det gäller de mobbningar som föredrar att förolämpa andra, kommer deras offensiva uttalanden att tycka mindre betydande om du är omgiven av människor som känner dig och verkligen uppskattar dig.

Kom ihåg att du inte behöver definieras av vad mobbarna säger eller gör. Andras ord eller handlingar bestämmer inte ditt värde. Du är värd för det du är: De små stunderna i ditt liv som förstörs av en mobbning behöver inte påverka det som är viktigt för dig.

Prata med dina föräldrar eller en förmyndare. Om någon trakasserar dig eller hotar dig är det viktigt att de är medvetna om det. Många av de steg du behöver ta för att bli av med en online mobbning kan vara komplexa, och det är en bra idé att låta de ansvariga för situationen veta så snart som möjligt.

Utvärdera dina möjligheter. På grund av det komplicerade cyberbullyingfenomenet finns det sällan enkla lösningar, men det är möjligt att utnyttja alternativ som inte är tillgängliga i allmänhet vid traditionell mobbning.

Titta på mobbningen. Detta steg förväntas också vid en traditionell mobbning, men det kan fortfarande vara det snabbaste sättet att lösa onlinesituationen. Gör det klart för alla att du inte känner dig skrämmad av cyberbully. Ignorera hans inlägg och ta bort hans offensiva kommentarer så mycket som möjligt.