Hur man slutar vara ett offer för pojkarna i högskolorna

Om de skadar dig, lida inte i tystnad. Berätta för lärarna, en skolrådgivare, dina föräldrar eller en person du litar på.

Om de förolämpar dig, ta inte det dåligt. Det är mycket troligt att de tänker på sig själva vad de berättar för dig. Tjurarna trakasserar andra människor, för de är osäkra på sig själva och känner behovet av att få andra att känna på samma sätt.

Räckte de dig mot dig för att du är dig själv? Ändra inte vem du är bara för att de plågar dig av den anledningen.

Om du befinner dig framför dig, gå inte bort och visa rädsla. Så skrämmande som det kan vara, tar det upp situationen.

Om du har lita på vänner, lita på dem vad som händer med dig så att de kan ta ditt försvar. Bulliesna kommer troligen att dra tillbaka, eftersom du är i företaget.

Skratta på det. Om någon retar eller förolämpar dig, vänd dig och le. Bulliesna tycker det är roligt att uppröra och plåga människor och när de ser det fungerar, uppmuntrar de dem att insistera. Om du skrattar kommer du att ge intrycket att förolämpningar och brott inte påverkar dig alls. Detta kommer att göra dem trötta, och om allt går bra, kommer det att få dem att sluta.

Om du är offer för mobbning av Internet, skriv ut alla mottagna mottagna och behåll den i en mapp. På så sätt får du ett test för att presentera till konsulten eller till skolledaren, om det behövs.