Hur man försvarar sig från bulliesna

Du behöver inte uthärda mobbningskullar. De använder skrämmande och förolämpningar för att försvaga människor som känner sig ovilliga eller oförmögen att försvara sig. Om du är trött på att lyssna på mobbningarna, deras skrämsel och de order de ger höger och vänster är det dags att ta ställning. Du kan lära dig att hantera dem på ett säkert och intelligent sätt, lita på människorna runt dig och sätta dig i spelet för att stoppa mobbning för alltid. Försvara dig själv. Börja läsa artikeln från det första steget för att lära dig mer om problemet.

steg

Del 1

2

Ta reda på hur mobbningar tänker. Bullies tenderar att ta det från dem som de anser motvilliga eller oförmögen att försvara sig. De väljer enkla mål med vilka "match" provocera dem med ord och handlingar. Det bästa och snabbaste sättet att sluta mobbning är att stå upp och stoppa fast, upprepa operationen tills du hör det.

3

Han går med huvudet upp och tittar på bultarna från topp till botten. Var uppmärksam på hur du står fysiskt framför dem. Även om de är större än dig (och ofta är de) står du upprätt rakt och fixar dem i ögat. Håll dina ögon kalla. Scrutali. Titta på dem som om du visste något de inte vet.

4

Täck dina öron. Lyssna inte på de saker de säger och inte ta dem på allvar. De gör det för att visa sig överlägsen, inte för att de tror på vad de säger, för att de är sanna eller för att de försöker hjälpa. De försöker bryta dig ner för att må bättre, för att de är osäkra och svaga hjärtan.

5

Försvara dig själv med intelligens. Bli inte sugd i en utbyte av förolämpningar. Du kommer nästan alltid att förlora i någon form av direkt verbal konfrontation, även om du är mer kvickt, rolig och intelligent (faktiskt du är). Bulliesna utgör spelet. Försök inte kolla upp det med kvickt svar och stötande förolämpningar, för att du inte gör något annat än att förvärra situationen.

6

Ignorera online mobiler. Det bästa du kan göra för att motstå faceless bullies som hänger på nätet är att ignorera dem. Om du är offer för online mobbning, via e-post, meddelanden, Facebook eller andra sociala nätverk, måste du koppla bort så mycket som möjligt. Undvik att sugas i en utbyte av förolämpningar eller diskussioner på någon webbplattform, särskilt de "allmänheten". Så frestande som det kan vara, frestas inte av lusten att slänga lera i sin tur.

7

Lär dig att slå. Det är inte tillrådligt att dra i en kamp, ​​men du kommer att kunna ha mer självförtroende och karaktär om du är säker på att veta hur man försvarar, om det här är problemet. Lär dig att dra en riktig stans, hålla jämförelsen med dem som utnyttjar dig.

Del 2

2

Rapportera mobila handlingar till en myndighet. Så snart du förstår att du har blivit offer för en mobbning, rapportera problemet med bevis och vittnesmål till den behöriga myndighet som ansvarar för dessa problem. Se till att du använder ordet "översittare", förklara att du är orättvist riktade, att bli skrämmad och trakasserad av dessa folks beteende.

3

Berätta för dina föräldrar. Om du kom över en mobb på skolan eller någon annanstans är det alltid bäst att börja med att berätta för föräldrarna om det. Se till att de är på din sida och berätta för dem alla detaljer. Det är upp till dig att försvara dig själv, men att ha stöd från dina föräldrar är viktigt.

4

Berätta det för lärare, skolans chefer eller skolledare. Vänta och lugnt presentera din situation för den behöriga myndigheten. Om du har blivit utsatt för mobbning när du lämnar skolan är det troligen inte tillräckligt med att säga till arbetsgivaren att du är avsedd att jobba. Om killen som stör dig närvarar i din klass, berätta för dina lärare. Om du är äldre än du, överväga att prata med skolledaren.

5

Prata med brottsbekämpningen om problemet kvarstår. Om du inte är i skolan eller om ditt beteende fortsätter och du inte kommer att sluta, kontakta polisen. Ge bevis som du har samlat in och följ instruktionerna.

6

Berätta sanningen. Berätta inte vad som hände för att ge ett bra intryck. Det är bättre att vara ärlig och se till att du vidtar nödvändiga åtgärder istället för att försöka få ett bra intryck. Om du gav ett oväntat svar på en mobbning, bekräfta det. Om du gav den första stansen, erkänna den. I denna situation är dina ord värda mer.

Del 3

2

Sök efter bevis på mobbning. När du går igenom korridorerna på din skola och i grannskapet, håll dig ett öga på tecknen på mobbning. När du ser en större kille ta ut det på en mindre eller när som helst ser du en klasskamrat som verkar slagen och nervös börjar han uppmärksamma och lär sig att kämpa mobbning.

3

Omgiv dig med vänner. Gå igenom skolkorridorerna med vänner och gå hem med andra barn från ditt grannskap för att vara säker i en grupp. Bulliesna är mindre benägna att ta ut det med en grupp pojkar.

4

Visa respekt om du vill ha respekt. Behandla dig med vänlighet och vänlighet mot fler människor för att tjäna andras respekt. Du kommer inte bli offer för trakasserier om du är känd som en pojke som har karaktär, självförtroende och vem inte är rädd för jämförelse. Var snäll mot någon, mer eller mindre känd, även med dem som inte är din stora vän. Ta inte tillfället i akt att utnyttja eller roa andra för din personliga vinning.

5

Uteslut bulliesna. När du har byggt ett nätverk av människor runt dig, använd det för att ignorera de som trakasserar dig och de som använder mobbningstaktik för att skrämma andra. Eliminera dessa människor.

6

Bli involverad. Stå upp till mobbning Det är en organisation som ofta håller möten och evenemang till stöd för mobbning. Försök att utbilda lärare, elever och andra samhällen om konsekvenserna av mobbning och hur man eliminerar det.