Hur man gör en direkt straffskick

I fotboll har en spelare möjlighet att dra en frispark efter en överträdelse begått av motståndarna. Om överträdelsen av förordningen innebär en fysisk kontakt (till exempel en push eller en resa), dömer domaren en frispark först. Detta straff kan sparkas direkt in i målet utan att någon annan spelare behöver röra bollen innan man gör ett mål.

Del 1

Sikta på skottet

Bildtitel Resultat ett direkt frispark Steg 1

Titta på målvakten. Titta på den motsatta målvakten, du kommer att ha en exakt uppfattning om var du ska rikta din slutsats. Efter att ha beviljat en direkt frispark kommer motståndaren att placera barriären vid 9,15 m från battingpunkten. Även om syftet med barriären är att täcka en del av dörren för att underlätta målvaktens uppgift, kan det också dölja hans åsikt. Vanligtvis försöker den extrema försvararen att stanna i mitten av målet. I det här fallet adressera skottet mot en av inläggen.

Om målvakten är närmare en pol än den andra, försök att skicka bollen till den obevakade sidan av målet, vanligtvis ovanför barriären. Försök sparka på det svåraste stället för att komma till honom.
Du kan till och med kunna lura den extrema försvararen genom att sparka i den riktning han är i, efter att ha hållit blicken fixad på motsatt sida.
Om ett fel inträffar i straffområdet utdelas domaren en straff. Det är en typ av direkt frispark där endast målvakten står mellan skytten och målet.

Bildnamn Förstå fotbollsassistent-domare Signaler Steg 6

Tänk på vinden. Du borde alltid veta i vilken riktning och hur starkt vinden blåser innan du sparkar. Starka vindar kan kraftigt ändra skottets bana. Titta på hörnflaggarna före straffet, ta hänsyn till väderförhållandena och ändra målet, så att bollen fortfarande kommer fram till önskad punkt.

Kom ihåg att en stark vindkraft kan höja väldigt mycket bollen. Av den anledningen, under höga vindförhållanden bör du sikta något lägre än vad du normalt skulle göra.

Ett långsamt skott kommer att påverkas av vinden mer än en kraftfull slutsats.

Fortsätt bevarande av benet efter slag med bollen. Med foten framåt efter fotografering kan du styra bollen i rätt riktning. Tänk på din fot som en pendel som måste svänga genom bollen. Om du inte slutför den här delen av rörelsen kan slutsatsen sluta på en annan punkt än vad du förväntar dig.

Kontrollera rörelserna också i den här delen av bilden. Om du trycker på benet för långt kan du vara överkänslig eller glida och falla på ryggen. Kick alltid med rätt teknik för att inte riskera skada.

Håll ditt höga ben i några sekunder efter att du har sparkat bollen.

Del 2

Sparka bollen

Ta uppkörningen till bollen. Längden på uppköp beror på den kraft du vill ge till slutsatsen. Om battingpunkten är väldigt långt ifrån motståndarens mål behöver du mer styrka. Mät 4 eller 5 steg. Uppkörningen för ett skott från ett avstånd bör vara ca 10 meter. Om du behöver sparka ett straff nära målet är den viktigaste aspekten noggrannhet. För ett kort skott kan du till och med ta ett enda start-steg.

Öva i uppkörningen före matcherna för att göra det perfekt. Om du inte gör stegen för att närma sig bollen korrekt, kommer du att förlora kraft och noggrannhet.
När du bestämmer längden på körningen, överväga kraften på dina ben. Om du är en särskilt kraftfull spelare kan du förmodligen ta en kortare körning.

Bildtitel Resultat ett direkt frispark Steg 5

Håll foten nära bollen. När du är avslutad, var noga med att plantera foten som du inte använder för att sparka så nära bollen som möjligt. Ju mer din stödpunkt kommer att vara nära effekten desto bättre blir ditt skott. Om du placerar stödbenet för långt från bollen kan du ge slutsatsen en oönskad effekt.

Se till att du inte rör bollen med din fot. Om detta händer, kommer du att begå en dubbelrappsbrott när du kommer att skjuta med din andra fot.

När du planterar din fot på marken, se till att den står inför den punkt där du vill rikta in bilden.

Kick bollen rakt. Om du vill ha slutsatsen att resa i en rak linje, rikta dig rätt under mitten av bollen. Du borde slå den med vristen i mitten av snören. Om du skjuter rätt, kommer bollen att flytta direkt till den riktning du skickade den. Att slå den i mitten av snören ger det mer kraft.

Använd denna fotbollsstil för långdistansstraff eller om du märker ett hål i försvaret du vill utnyttja.

Denna typ av kalcium är inte lämplig för slutsatser ovanför barriären. Bollen skulle fortsätta att röra sig i en rak linje efter att ha gått försvararna och skulle antagligen sluta över tvärstången.

Snurra bollen om du inte har chans att sparka rakt. Om du inte hittar ett tydligt sätt på dörren kan du försöka komma runt barriären tack vare effekten. För att göra banans bana böj måste du ge bollen en rotation. Hit den med fotens insida, något till höger om skopans mitt, för att generera en lateral kraft som får den att rotera. Efter kontakt, fullborda rörelsen av benet motsatt och inte framför dig som du normalt skulle.

Genom att ge effekten till bollen kan du kringgå barriären.

Om du sparkar långt, kan du också ge bollen ett skott med vristen. Banan kommer dock inte att vara böjd som en intern slutsats.

Använd toppen av foten för att göra ett enda skott. I döda bladskytte (idag känd som "den jävla saken") bollen har praktiskt taget ingen rotation. Detta kan göra att du antar mycket oförutsägbara banor till slutsatsen. För att utföra det, slå bollen med den svåraste delen av foten. Kommer i kontakt med det inre hörnet på toppen av snören, nära sockan. Efter inverkan, ta sparkbenet till stödbenet. Undvik att fullfölja framåtrörelsen eller du kommer att rotera bollen.

I stället för att slutföra rörelsen som du normalt gör, kan du föreställa dig att du nästan ger bollen en punch.

En rulle av denna typ kan plötsligt falla, vrida i en riktning, eller till och med fortsätta med zig-zag, baserat på dess rotation.

Del 3

Dra fördel av dina fördelar

Bildtitel Resultat ett direkt frispark Steg 9

Skada barriären. Vid en frispark kan motståndarna inte närma sig mer än 9,15 m från bollen. När domaren visslar, kommer försvararna att börja röra sig mot dig för att blockera skottet. Be dina klasskamrater att placera sig på sidorna av barriären för att förhindra att de går framåt. Motståndarna kommer att tänka två gånger innan de går mot bollen, när två av dina lagkamrater har en bra position att få ett pass.

Ta dörrvakten överraskad. Den yttersta motståndaren försvarare förväntar dig att reflektera över hur man sparkar straffet. Om du drar domarens visselpipa omedelbart kan han inte vara redo att reagera. Denna taktik är effektivare för direktfria sparkar och för straff, för för skott från längre bort kommer målvakten fortfarande ha tid att märka dina avsikter.

Om du bestämmer dig för att använda den här strategin är den bästa slutsatsen ofta ett direkt kraftkasta, vilket lämnar målvakten mycket liten reaktionstid.

Du kan också titta på videor av målvaktens spel, för att identifiera vilka bilder som är svårare att spara.

Hitta de svaga punkterna i barriären. Om du måste dra över barriären, bör du försöka lista ut vilken är den enklaste vägen till dörren. Leta upp den lägsta spelaren i motståndarens hinder och försök att passera banans bana över huvudet. Kom ihåg att du måste övervinna barriären, men samtidigt kunna ta ner restaurangen under tvärstången.

Högre spelare kan tvinga dig att sparka med en för hög ban, vilket inte kommer att falla i tid för att komma in i nätet.

Byt fot. Om du kan sparka bollen säkert med båda benen, bör du välja sparkfot baserat på bollens position i förhållande till målet. Om du sparkar från höger om dörren blir det lättare att använda vänster. Å andra sidan, om du är på vänster sida av målvakten, kommer sparkning av din högra sidfot att bli effektivare.

I vissa fall tilldelar tränare till olika spelare straffet att slå med höger eller vänsterhänt.

Om du har ett dominerande ben, använd alltid det för att dra fri sparkar. Vinkeln från vilken slutsatsen kommer fram är inte lika viktig som skottets noggrannhet.

tips

Visa framgång. Tänk bollen in i nätet innan du sparkar.
Bestäm vilken typ av fotboll du ska använda innan du börjar springa och förändra dig inte halvvägs. Om du försöker ändra slutsatsen när du närmar dig bollen kan du helt sakna straffet.
Håll dig fokuserad. Omedelbart efter din slutsats kommer bollen att vara i spel. Om du inte har målat direkt från straffet kan du få en andra chans att skjuta.

varningar

Om du oavsiktligt slår bollen innan du drar den mot dörren, försök inte vidröra den igen eller du kommer att begå en dubbelbrytning. Bollen måste röras av en annan spelare innan du kan göra det igen.
Kom ihåg att vissa yttre faktorer som vind kan förändra skottets bana.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade