Hur man är vacker på ett naturligt sätt

Drick friska drycker. Försök att dricka mycket vatten, ca 2-3 liter om dagen (ännu mer om du kan). Självklart kommer att minska ditt intag av alkohol och koffein bara bra med ditt utseende. Vatten hjälper kroppen att eliminera toxiner, vilket gör huden vackrare och strålande.

Exfoliering hjälper huden att regenerera, återfå sin naturliga prakt. Utsätt inte huden mer än två gånger i veckan, annars kan du förstöra det och göra det känsligare för utslag.

Du ler. Smile framhäver en naturlig skönhet. Undvik att dricka Pepsi, Coca Cola, kaffe och koffeinerade drycker eftersom de fläckar tänderna och gör dem gula.

Hydratera din hud varje dag. Att göra det kommer att resultera i en mjuk hud som kommer att se vacker längre ut, även när du är äldre.

Undvik att använda foundation, om inte absolut nödvändigt. Tunga tricks gömmer naturskönhet! Snarare är de engagerade i att göra din hud vacker på ett naturligt sätt: Applicera kokosolja i ansiktet innan du lägger dig för att göra det jämnare, ljusare och bekämpa akne. Ta bara lite "rodna på kinderna (le medan du ansöker) och en pryd av läppglans för att ha en underbar och naturlig look samtidigt.

Använd kläder som du är bekväm med och markera din linje. Du behöver inte följa mode slaviskt, men lär dig att värdesätta din figur.

Håll alltid ditt hår väl kammat och preparerat. Under dagen kan du spruta dem med en liten balsam som inte sköljer. Använd organisk schampo och balsam och undvik alla sulfatbaserade produkter. För att eliminera resterande smog, kan du från tid till annan lägga till lite "bikarbonat i schampot. När du tvätter håret, använd aldrig kokande varmt vatten, eftersom varmt vatten kommer att tvätta bort alla naturliga oljor i ditt hår. Beroende på säsong, välj de frisyrer du föredrar.

Raka dina ögonbryn med vaxning (eller med pincett) för att mjuka dina ögon. Om du gör det ensamt, var försiktig så att du inte riva för mycket och missa inte ögonbrynens linje! Om du gör det för första gången, leta efter en guide för att välja rätt form för ditt ansikte. Om du är osäker på hur du ska gå vidare, kontakta en kosmetolog.

Försök att hålla en rak hållning. Lossa axlarna och fortsätt på huvudet, utan hunching.

Korrekt näring inkluderar frisk frukt, grönsaker, protein och mycket vatten. Hoppa inte över måltider och försök inte osannolika dieter att gå ner i vikt snabbt: det kommer inte att fungera och så småningom kan du få hälsoproblem.

Skydda din hud från solen med solskyddsmedel. Var noga med att applicera den minst 15 minuter innan du exporterar till solen.

Lita på dig själv. Om du inte känner dig säker på dig själv, låtsas du är tills du är övertygad om det. Med en mer bestämd och säker inställning kommer du att se vackrare ut!