Hur man bryr sig om fet hud

Har du alltid velat ha en ljus, lysande hud som ser vacker och naturlig ut? Läs den här artikeln! Om huden på ditt ansikte tenderar att vara fet och fet, är råd från denna guide definitivt för dig.

steg

Tvätta ditt ansikte dagligen. Vissa rengöringsmedel är speciellt utformade för denna typ av hud. Det ska vara svårt att glömma det, men om det var ... RIPPEDER DIN FÄRDE MED ATTENTION !!! Använd kallt vatten och skölj huden noggrant, annars kommer porerna att vara öppna så att olja och smuts passerar. Torka ditt ansikte genom att dabbing det med en ren handduk.

Välj din skrubba noggrant. Om du har fet hud behöver du en specifik exfolierande produkt (t ex aprikosskrubb av det schweiziska varumärket St. Ives baserat på naturliga ingredienser). Många kvinnor har fet hud i T-zonen i ansiktet, näsan, hakan och pannan, och har svårigheter att reglera överskott av talg.

Tvätta håret. Att ha smutsigt hår, speciellt om det är frans kan göra pannan och oljiga kinderna.

Gnid en skiva äpple eller apelsin på ansiktets hud, det hjälper dig att berika det med vitaminer.

Använd en mask för avokadoans ansikte.

Vill du tränar. Rörelsen håller din stressnivå under kontroll och stress kan vara orsaken till akne och överskott av talg. Det kan också orsaka utslag.

Hälsosam mat. Grönsaker, fräsch och torkad frukt och spannmål! De är bra att äta! Drick mycket vatten! Håll dig borta från kalori drycker, de kan också orsaka hudutslag.

Gör regelbunden användning av klassisk tvål. Klassisk tvål är effektiv när du tar bort fett från huden och gör huden ren.

tips

En frukost baserad på färsk frukt och grönsaksjuice ger ett brett utbud av antioxidanter som gör huden ljus och elastisk.
Den tusenåriga indiska ayurvediska medicinen rekommenderar att man dricker 8 glas vatten om dagen för att avgifta kroppen från föroreningar. På morgonen, så snart vi vaknar, borde vi dricka minst tre eller fyra glas varmt vatten.
Vi är vad vi äter, ingenting gör att vi blir äldre än vi äter. De färdiga matvarorna vi matar dagligen är fulla av konstgjorda ingredienser som våra kroppar inte kan smälta och som gör vår hud matt och livlös.
Suda. Svett är en kombination av smuts, föroreningar och andra utsöndringar som kroppen måste befria sig från. Svettning, vår kropp håller din temperatur, hormoner, bakteriella toxiner och till och med känslor under kontroll. Alla som har tränat vet att ju mer tid vi spenderar på träning och rörelse, ju lyckligare vi känner.
Solskyddsmedel med en skyddande faktor bidrar till att minimera skadorna som orsakas av solen, men att stanna i skuggan och ha på sig vita bomullskläder hindrar nästan helt solens strålar. Rynkor uppstår när huden blir torr och förlorar sin elasticitet.
Övning stimulerar frisättningen av endorfiner och hormoner av lycka. Meditation och yoga är också mycket användbara för att hålla vårt emotionella och fysiska system i full fart, så att vår kropp och sinne blir bättre.
Vår hud varnar oss först om pågående sjukdomar, vårt utseende, blekt, tråkigt eller gråaktigt, signalerar omedelbart det bristfälliga tillståndet i vår hälsa.
Köp en fuktgivande produkt för kvalitetshud och naturliga ingredienser för att bekämpa effekterna av tid och förlänga livet för din naturliga skönhet.

varningar

Mineraloljor, ger endast tillfällig hydratisering och lockar hudens porer. Huden kommer att drabbas av brist på frisk luft. Celler kommer inte att kunna eliminera toxiner som kan leda till utslag, allergier, irritationer och ljuskänslighet.
Parabener är konserveringsmedel av ekonomisk karaktär som används för att förlänga hudvårdsprodukter. De har blivit kända som cancerframkallande och som orsak till bröstcancer.
Alkohol, alkohol i rengöringsmedel och hudvård orsakar överdriven uttorkning och gör huden sårbar mot attacker av bakterier, mögel och virus.
Parfymer, är gjorda med syntetiska kemikalier och orsakar depression, ångest, hyperaktivitet, hormonella störningar och stör de centrala funktionerna i centrala nervsystemet.
Även om deras skadliga effekter är välkända, används oljiga hudvårdsprodukter i stor utsträckning på grund av deras låga kostnader.
Det är bäst att inte använda någon hudvårdsprodukt istället för att använda de syntetiska ämnen som anges ovan och utsätta dig för risken för allvarliga hälsoförhållanden.
Du bör välja en fuktgivande olja av naturligt ursprung, såsom babassu eller druvfröolja. Fuktar huden djupt genom att återuppliva den. De är fria från biverkningar och kan användas av personer med någon typ av hud, oljig eller torr. Naturliga oljor är rika på viktiga näringsämnen som mineraler, vitaminer och antioxidanter. De föryngrar huden och gör den friskare, vackrare och mer elastisk.
Välj en hudvårdsprodukt som är fri från skadliga kemikalier och innehåller vetenskapligt bevisade naturliga ingredienser och lämpliga koncentrationer.
Utför en grundlig sökning på nätet och ta reda på vilka ingredienser som används i fet hudvårdsprodukter och varför de användes.

Saker du behöver

tvättmedel
Positiv attityd
tvål
vatten
tålamod

Dela på sociala nätverk:

Relaterade