Hur man eliminerar leendet av leende

Leendet linjer, de som går från näsan till mungiporna, kan tyda på att det liv du har genomfört hittills har varit full av glädje, men ett rynkigt ansikte kan också få dig att se äldre än du är i verkligheten. Lyckligtvis finns det många tekniker som kan hjälpa dig att minska eller eliminera expressionslinjer. Du kan använda en exfolierande produkt, kontakta en estetisk läkare eller göra ansiktsgymnastik övningar för att tona kindens muskler. För att få bästa möjliga resultat, bör du också anta nya hälsosammare vanor och välgörande för huden och hela kroppen, till exempel en balanserad kost, dricka mer vatten och motionera regelbundet.

steg

Metod 1

2

Exfoliera huden med jämna mellanrum. Scrub används för att avlägsna döda celler på ytan av huden, vilket visar de yngre och nyare skikten av de underliggande lagren. Smile rynkor verkar automatiskt mindre uppenbart. Köp en exfolierande produkt som passar din hudtyp, fuktar ditt ansikte med varmt vatten och applicera det med en ansiktsrengöringsduk som gör cirkulära rörelser. Vid slutet skölj huden igen med varmt vatten.

3

Om du föredrar kan du laga en hemlagad skrubbe med kokosolja och brunt socker. Du kan använda olika recept och ingredienser för att skapa en DIY exfoliant produkt, men brunt socker och kokosolja är en klassisk vinnande kombination. Blanda två matskedar brunt socker och två matskedar kokosnötolja, använd sedan skrubben på ansiktet med små cirkulära rörelser. Skölj huden med ljummet vatten efter några minuter.

4

Skydda din hud från solen varje dag. Skadliga solstrålar kan göra att nya rynkor dyker upp i ansiktet och intensifierar befintliga. Du bör regelbundet använda solskydd, spendera mer tid i skuggan och ha på sig en hatt för att skydda huden och minska rynkor runt munnen. För dagligt bruk, välj en kräm med solskyddsfaktor (solskyddsfaktor) på minst 15, och när du tänker att tillbringa mycket tid utomhus, till exempel på dagar när man går till stranden eller ordna en picknick, SPF bör inte vara mindre än 30.

5

Maskera rynkets rynkor med en primer eller a "suddig grädde". Den senare är en produkt av den senaste generationen som måste appliceras före smink med sikte på att göra huden perfekt jämn och homogen. Om du vill ha en felfri hy i väntan på andra metoder för att ta bort rynkor att träda i kraft, kan du använda en primer eller en fläck grädde för att fylla rynkor och jämna ut huden runt munnen. När du har installerat solkräm, men innan foundation eller puder, sprider primer eller oskärpa grädde över hela ansiktet, och hjälper produkten att sprida och fylla små rynkor massera huden med fingrarna.

6

Kontrast skrynklorna i leendet med kosmetiska fyllmedel. Det är en gel formulerad för att ge turgiditet och fullhet till subkutan vävnad för att korrigera brister som beror på åldrande som rynkor och depression. Be en estetician för råd att välja en säker produkt som hjälper dig att minska rynkor runt munnen. Fyllmedel injiceras långsamt och i mycket små doser vid behov. Behandlingen kan variera från 15 till 60 minuter, beroende på kvantitet.

7

Kontakta din primärvårdspersonal. Förutom fyllmedel finns det många andra kosmetiska behandlingar som kan hjälpa dig att eliminera eller minska rynkor runt munnen. Anti-rynk krämer, retinol, laser och botulinum kan göra huden mjukare och mer tonad. Rådgör med din läkare för att få reda på om du kan använda en eller flera av dessa lösningar för att eliminera lekryckningar under en tid.

Metod 2

2

Det tonar musklerna i kinderna som håller andan efter att ha fyllt dem med luft. Det är en effektiv övning för att stärka kindernas muskler och utjämna huden. Blåsa dina kinder när du tar ett djupt andetag och håll andan. Flytta luften från en kind till den andra, andas sedan och upprepa.

3

Smile, håll tänderna ihop. Att göra ett fint leende kan hjälpa till att minska rynkor runt munnen eftersom det gör att du kan stärka musklerna i en bra del av ansiktet. Gå med dina tänder och le så öppet som möjligt. Håll dig i den positionen i 10 sekunder och slappna av dina kinder. Upprepa 10-20 gånger om dagen.

4

Skjut kinderna uppåt. Använd dina händer för att slappna av dina ansiktsmuskler och släta rynkor och expressionslinjer. Placera dina handflator på dina kinder diagonalt med fingrarna vilande på sidorna av ditt huvud. Pressa dem mot ditt ansikte, dra sedan i hörnen av din mun tills en del av dina tänder blir synlig. Håll positionen i 30 sekunder, släpp sedan och upprepa tre gånger.

Metod 3

2

Träna regelbundet. Fysisk aktivitet kan hjälpa dig att minska och eliminera ansiktsrynkor genom att främja större blodflöde genom huden. När huden är väl sprayad kan den effektivt producera oljorna som håller den näring och hydrerad. Dessutom finns det en snabbare cellomsättning. Gör aerob träning flera gånger i veckan, till exempel gå till Kör, till gå i bergen, dans eller simning på stranden eller vid poolen.

3

Ät många livsmedel rik på antioxidanter. De är naturliga substanser som är fulla av vitaminer som kan främja produktionen av kollagen och elastin i huden, dämpa små rynkor eller tecken på uttryck. Några exempel på livsmedel som innehåller ett bra antal antioxidanter är bär och grönsaker som brombär, blåbär, tomater och broccoli, men även grönt te.

4

Ta mer omega-3 fettsyror. De kan hjälpa till att göra rynkor försvinner eftersom de bekämpar inflammation och förbättrar hudens hälsa naturligt. Exempel på livsmedel rika på omega-3-fettsyror är tonfisk, lax, valnötter, linfrön och Chia frön.

5

Sluta röka. De kemikalier som finns i de flesta cigaretter och tobaksprodukter kan förstöra det kollagen och elastinet som finns i huden, vilket gynnar bildandet av nya rynkor och förvärringen av befintliga. Om du är rökare, försök att sluta så snart som möjligt för att utlösa motsatt effekt.