Förhindra svarta punkter

Blackheads är hudfelter som kan förekomma var som helst i kroppen, även om de ofta förekommer i ansiktet. De är fläckar som ibland orsakar smärta och som bildas genom talgöverskott, döda hudceller, tilltäppta porer och bakterier även om du lätt kan behandla dem, är det bästa sättet att undvika komplicerade förfaranden för att förhindra deras bildning.

Del 1

Håll huden ren

Rengör huden regelbundet. Det är viktigt att tvätta det regelbundet för att avlägsna överskott av smuts och talg. På så sätt undviker du bildning av pormaskar och igensättning av porer.

Använd ett mildt pH-neutralt rengöringsmedel. Du kan också välja en produkt som innehåller salicylsyra, vilket är mycket användbart för att hålla porerna rena och undvika akneutsläpp.
Du kan hitta tvålar som inte irriterar epidermis på apotek och i de flesta stormarknader.
Om du har mycket oljig hud, överväga att använda en produkt utan oljor - tvärtom, om huden är i princip torr, prova ett rengöringsmedel med glycerin eller fuktkräm.
Använd inte tvålstänger eftersom de innehåller komedogena ämnen (som blockerar porerna).
Använd ljummet vatten - om det är för varmt, ta bort allt skyddande skikt av ont och irritera huden.

Tvätta inte ditt ansikte för mycket. Även hygien är viktigt, är det viktigt att inte överdriva betydelsen opposto- rengöring för ofta eller för kraftig irriterar huden, tar bort talg och orsakar bildandet av finnar.

Det är tillräckligt att tvätta hudens föremål för akne två gånger om dagen, för att hålla det rent och undvika utveckling av pormaskar.

Ta av din smink innan du lägger dig. På sängen med smink eller kosmetika på huden får huden att klämma helt med en mild rengöringsmedel eller en specifik produkt innan du går och lägger dig.

Du kan använda en speciell sminkborttagare, speciellt om du har applicerat vattenbeständig kosmetika eller ett mildt rengöringsmedel. De flesta ansikte tvålar är effektiva för att bli av med smink.

Du bör överväga att rengöra svamparna och sminkapplikatorn en gång i månaden med hjälp av tvålvatten. På så sätt eliminerar du bakterierna som ansvarar för svarta hudar.

Ta en dusch efter ansträngande aktiviteter. Om du är någon som gör en hel del rörelse, alltid duschar det efter dell`allenamento- svett gynnar ansamling av talg och bakterier, vilket i sin tur kan täppa till porerna.

Tvätta inte områden som är mottagliga för blackheads med aggressiva tvålstänger - en mild pH-neutral produkt är mer än tillräckligt.

Del 2

Ta andra förebyggande åtgärder

Applicera en fuktkräm varje dag. Använd en speciell grädde för din hudtyp, för att smita efter att du har tvätta ditt ansikte. En välhydrerad epidermis hjälper till att förhindra hudorrhet.

Fuktkräm är nödvändigt även om du har fet hud - Välj i så fall en produkt utan oljor och icke-komedogena.
Fråga hudläkaren eller en kvalificerad kosmetolog för råd om vad din hudtyp är - du kan köpa produkter formulerade speciellt för dina behov i stormarknader och apotek.

Exfoliera huden regelbundet. Döda celler kan täppa till porer och orsaka hudorrhet. En mild avskalningsprocess, som utförs regelbundet, frigör epidermis från bakterier och döda hudskikt som är ansvariga för brister.

Var medveten om att en exfolierande produkt bara eliminerar ytskiktet och inte kan agera djupt för att gnugga komedonerna.

Välj en känslig produkt som innehåller naturliga eller syntetiska mikrogranuler, men med vanliga former. Aggressiva scrubs orsakar irritation och gör situationen värre - en mjuk handduk är perfekt för denna operation.

Absorbera överskott av talg. Om du har fet hud, använd en aktuell produkt för att bli av med smugnessen. Denna typ av preparat eliminerar inte bara talg utan också bakterier och döda celler som bidrar till bildandet av hudfel.

Du kan välja en behandling utan behandling med salicylsyra eller bensoylperoxid eller i svåra fall be din läkare att ordinera en starkare produkt.

Applicera en lermask en gång i veckan för att absorbera överskott av talg och rena epidermis.

Du kan använda absorberande vävnader för att bli av med smugheten i ditt ansikte.

Följ noga läkarens instruktioner eller de på förpackningen för produkterna, för att undvika att använda överdoserade doser och inte irritera huden ytterligare.

Du kan hitta de flesta absorberande produkterna på apotek och vissa stormarknader - i vissa fall finns de också hos online-kosmetikbutiker.

Använd hypoallergena och icke-komedogena produkter. Om du använder tricks eller använder andra hudvårdskosmetika, som fuktgivare och solskyddsmedel, välj icke-komedogena varianter, eftersom de inte täpper till porer och förhindrar irritation.

Ämnenna märkta som "inte comedogene" De har testats för aknebenägen hud och har visat sig inte förvärra det befintliga problemet, utan att utlösa nya utbrott.

Varje produkt "hypoallergen" Det har testats på känslig hud och har inte orsakat irritation.

Det finns ett brett utbud av produkter med dessa funktioner, trick, solkräm, fuktgivande krämer och tonics ingår-du kan köpa dem i de flesta apotek, stormarknader bättre levereras, på nätet och parfymerier.

Håll fingrarna borta från de svarta prickarna. Du kan bli frestad att röra eller krossa dem, men du måste motstå: Dessa beteenden gör ingenting annat än att sprida talg och bakterier som orsakar ännu mer utbrott.

Knappar eller beröring av huden förstärker situationen.

Ta bort envisa eller stora svarta punkter. I vissa fall bildas stora fläckar som inte försvinner - du kan ta bort dem på ett säkert sätt med hjälp av en comedone-extraktor, men endast i svåra fall.

Du kan köpa det här verktyget i de flesta apotek och på kosmetikaffärer.

Kom ihåg att tvätta ansiktet noggrant innan du använder extraktorn, för att minimera risken att sprida bakterierna.

Värm huden med en varm kompressor i ett eller två minuter innan du använder instrumentet.

Tvinga inte blackhead ut ur huden - om du inte kan dra ut det vid första försöket, vänta ett par dagar för att inte göra situationen värre och att främja läkningsprocessen.

Följ anvisningarna för att använda extraktorn på det mest effektiva sättet.

Om du är i tvivel eller lider av flera svarta hudar, bör du kontakta en hudläkare. Dermatologen kan använda extraktorn på ett effektivare sätt för att eliminera brister.

Han bär stora kläder. Åtsittande kläder kan behålla värme och fuktighet, vilket i sin tur irritera huden och triggerpunkter utbrott neri- klädd i en stor bekväma kläder och hålla huden torr och undvika bildandet av fläckar.

De andningsbara kläderna håller epidermisna torra och hjälper till att hålla oegentligheter under kontroll.

Naturfibrer, som bomull, är utmärkta lösningar för personer med känslig hud - det undviker grova vävnader, som ull, för att inte göra irritation värre.

Tvätta all tvätt som regelbundet kommer i kontakt med huden, inklusive kuddeväskor. Använd ett mildt rengöringsmedel som inte främjar poreobstruktion och är inte irriterande.

Granska din diet. Det finns några bevis som visar att en välbalanserad kost ur näringssynpunkt har positiva följder på huden. Avstå från ohälsosam mat och "trash" du kan undvika att lida av akne och pormaskar.

Livsmedel som är hög i fett och socker saktar ner cellomsättningen - som ett resultat finns det mer täppt porer och svarta hudar. Försök att inte äta för många stekt eller söta livsmedel.

Mat rik på vitamin A och beta-karoten, inklusive frukter och grönsaker som hallon och morötter, accelererar cellomsättningen och främjar en sund hud.

Livsmedel med essentiella fettsyror, som valnötter eller olivolja, hjälper huden att hålla hydratiserad.

De ohälsosamma produkterna "affär" Dessutom är matsytan som är nödvändig för att tillgodose intaget av vitaminer och antioxidanter, som är avgörande för att ha en hälsosam epidermis.

Korrekt hydrering är en viktig del i en balanserad kost - försök att dricka åtta glas vatten varje dag för att hålla kroppen frisk, inklusive din hud.

Kontakta din läkare eller hudläkare om comedonerna är svåra eller försvinner inte. Läkaren kan ge dig råd om de mest lämpliga produkter för din hudtyp och vid behov föreskriva speciella krämer som retinoider, som är perfekt för att hålla dina porer rena och akne under kontroll.

Din läkare kan också visa dig några behandlingar för att rengöra porerna och hålla dem rena, såsom mikrodermabrasion och kemisk peeling.