Hur man rengör huden med försiktighet

En ren hud, utan finnar, hudinflammationer eller blackheads är allas dröm. Dessa tips hjälper dig att få en mjukare och mer elastisk hud, oavsett om du lider av akne och dilaterade porer, eller du kan inte bota den rodnad som orsakas av rosacea. Läs den här artikeln för att få en hälsosam hud: du kan välja mellan olika hushållsmetoder eller överväga olika professionella behandlingar.

Del 1

Ta hand om din egen hud hemma

Rengör huden noggrant är en av de säkra metoderna för att uppnå ren och strålande hud. Men om du inte gör det på rätt sätt kan du skada mer än bra. Till exempel, genom att använda varmt snarare än varmt vatten är det tillräckligt att penetrera porerna och tvätta bort smuts och talg. Om du gnuggar ansiktet för hårt riskerar du att öka produktionen av talg och bryta kollagen, vilket ger oljig hud full av fina linjer. När du väljer ett tvättmedel, var noga med att överväga din hudtyp. Om du är benägen för akne, välj en alkoholfri tvål innehållande ingredienser för korrekt behandling, såsom salicylsyra eller bensoylperoxid.

För dem som lider av rosacea är ett tvålfritt rengöringsmedel som Cetaphil bäst, eventuellt med en pH-nivå nära din hud.
Aggressiva och parfymerade tvålar är den främsta orsaken till eksem. Det bästa valet för dem som lider av eksem är naturliga och lugnande produkter, inklusive barntvål.
Tvätta ansiktet mer än två gånger om dagen är en onödig övning: det kan torka huden och beröva den av sin naturliga talg, vilket orsakar för tidig åldrande.
Att inte skölja huden helt efter tvätt kan orsaka ackumulering av rester som kan täppa till porerna och orsaka akne.
Använd handduken för att torka ditt ansikte försiktigt genom att dabbing det, utan att gnugga.

God hydrering är viktig för alla hudtyper. Det kan lugna torr hud, göra ärr mindre synliga och är viktigt, särskilt efter tvättning av ansiktet. Det är en bra praxis att faktiskt fukta huden i nästa minut, för att återvända till porerna vad de förlorade under tvätten. Om du lämnar huden lite fuktig efter tvättning kommer den att hjälpa till att återfuka den.

Om du har ärr i ansiktet, efter hydrering kan du göra en behandling, till exempel med Mederma, för att gynna dess progressiva helande. Den mest effektiva behandlingen är baserad på kollagen och fuktgivande medel.

En oljefri fuktighetskräm är den bästa lösningen för aknehårig hud eftersom det undviker överdriven porer ocklusion.

För dem som lider av eksem eller rosacea är målet att återfuka huden för att lugna den. Tvätta ansiktet på kvällen och applicera en kräm omedelbart efteråt för att förbättra skyddsbarriären.

En exfolierande behandling hjälper dig att få en jämn hud och rengör porerna genom att ta bort döda celler. Bland de mest effektiva metoderna finns scrubs och elektriska borstar för ansiktet. Behandlingsfrekvensen beror på hudtypen. Om du har en torr hud trots akne är det bättre att du inte gör det mer än en eller två gånger i veckan. Om du har fet hud kan du göra en lätt exfoliering en gång om dagen, om nödvändigt.

En exfolierande behandling är nödvändig framför allt om du brukar ha akne, för att frigöra porerna från den döda huden som ackumuleras och orsakar finnar och hudormer.

Du bör undvika exfolierande behandlingar om du lider av rosacea, eftersom de kan vara för aggressiva.

Om du har ett eksem och planerar att göra en exfoliering, var noga med att fortsätta försiktigt med en handduk och inte repetera det för ofta.

Om du hoppas att ta bort små ärr med en exfolierande behandling, använd en glykolsyra eller mjölksyra lotion.

För att uppnå ett varaktigt resultat är det viktigt att anta goda vanor som håller huden ren. Förutom korrekt rengöring finns det flera dagliga rutiner som kan hjälpa till att få en renare hud, inklusive konstant användning av solskyddsmedel och särskild uppmärksamhet på näring. Att använda ett brett spektrum solskyddsmedel är viktigt för att reparera huden från UVA och UVB strålar som orsakar för tidig åldrande och solfläckar. Att äta förpackade livsmedel kan främja en matt yta, därför att ha strålande hud, se till att det finns hela mat i din kost, särskilt bär och torkad frukt.

Tvätta sminkborsten regelbundet med varmt vatten och tvål för att förhindra spridning av smuts och talg.

Håll håret borta från ditt ansikte så att hårprodukter och talg inte kommer i kontakt med huden.

Del 2

Ta hand om din hud på ett professionellt sätt

Gör en ansiktsrengöring var tredje till fyra veckor för att hjälpa celltillväxtcykeln. Med ansiktsrensning avlägsnas inte bara föroreningar och döda celler, utan även porerna befrias från ackumulering och säkerställer fullständig absorption av de använda produkterna och ett bättre resultat. Om du ofta lider av utslag är det bäst att rengöra ditt ansikte en gång vartannat vecka. Endast hänvisa till en professionell beautician som har ett gott rykte.

Om du har huden smutsad av blackheads och dilaterade porer, be att de extraheras. Extraktionen är den metod genom vilken den härdade talgen avlägsnas med hjälp av ett specialverktyg eller med hjälp av två fingrar (indexet och tummen).
Rosacea och eksem kräver lugnande ansiktsbehandlingar som inte inkluderar ånga eller extraktioner. Kamille och lavendel är lämpliga för lugnande inflammation och rodnad.

Microdermabrasion är en populär metod för ansiktsrengöring och lämpar sig för behandling av sjukdomar som akne, rosacea och blackheads. Det består i att arkisera det yttre skiktet på huden så att den underliggande, mjukare och hälsosammare framträder och de ockluderade porerna elimineras. Under microdermabrasion används en diamant-tippad troll för att avlägsna död hud, medan en aspirator suger cellerna istället för att sprida dem på ansiktet med risken för att orsaka ytterligare utslag. Denna teknik är lämplig för nästan alla hudtyper, eftersom kosmetologen kan anpassa behandlingen till hudens specifika behov.

Det är en behandling som är särskilt lämplig för lätta ärr, mörka fläckar och förstorade porer.

Microdermabrasion stimulerar också produktionen av kollagen vilket gör huden mer elastisk.

Om du lider av rosacea kan denna teknik överstimulera huden och orsaka ytterligare rodnad. Även om det ofta är förskrivet eftersom det kan reducera rodnad på kort sikt kan problemet sedan återföras i en mer intensiv form.

Även om Fraxel lasersystemet inte eliminerar existerande finnar är det förmodligen den bästa metoden för att eliminera akne ärr, fläckar och förstorade porer efter ett utslag. Lasern tränger in i epidermis för att stimulera produktionen av kollagen, vilket förnya huden. Stimulerar självhärdande processen i huden och ersätter den skadade med ett nytt lager och ett yngre utseende.

Vanligtvis behövs 4 till 7 behandlingar, beroende på sjukdomen som ska behandlas.

Det kan till och med vara lämpligt för dem utan ärr, eftersom lasern också verkar på skinnande hud, rynkor och solfläckar.

Non-ablativ laser används normalt för yngre patienter med milda hudsjukdomar eftersom det inte går djupt och därför inte verkar på rynkor eller djupa ärr. Resten efter denna procedur är normalt tre eller fyra dagar.

Den ablativa lasern riktar sig till de uppenbara tecknen på åldrande, djupa ärr och mörka fläckar. Vila tiden varierar mellan två och fyra veckor.

Del 3

Vad inte att göra

Krossa aldrig finnar eller reta din hud. Om du inte vet vad du gör riskerar du allvarligt att skada porerna i ett försök att få pusen att komma ur pimpleen. Att reta huden kan leda ärr och rodnad.

Om du måste röra på huden, se till att du har rena händer eller riskerar att orsaka infektioner.

Om du slutar använda en produkt efter en kort tid riskerar du att förlora de otroliga fördelar som det kan ge dig till din hud. Vanligtvis behöver nya produkter sex till tolv veckor för att visa resultat på huden. Det är normalt att din hud reagerar gradvis på behandlingen, så du märker kanske ingen skillnad först.

Å andra sidan, om du känner att du har lämnat produkten för att fungera i tillräcklig tid och fortfarande inte ser resultat, eller till och med situationen har förvärrats, sluta använda den.

Även om du lider av akut akne behövs inga kraftfulla kemikalier för att rengöra huden. För många dofter och kemiska ämnen som ingår i produkterna du använder kan göra problemet värre.

Försök förstå om produkter som tvättmedel eller schampo kan lämna aggressiva kemiska rester på din känsliga hud.

Gå inte till sängs med smink. Det kommer att bidra till att täppa till porerna ytterligare och göra akne eller andra utslag värre. För att inte nämna att ju mer smutsigt det kommer in i porerna, desto mer blir det dilaterat.

Visa mer ... (14)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man rengör huden med försiktighet

steg

Del 1

Del 2

Del 3