Hur man drömmer personen du vill ha

Har du någonsin velat drömma om killen du gillar? Även om vissa av komponenterna i våra drömmar är fortfarande ett mysterium för forskarna, är drömmar för kontroll och lucida drömmar anses vara den mest effektiva tekniker för att försöka manipulera och kontrollera vad vi drömmer. Efter några enkla steg kan du försöka styra dina drömmar, inklusive den person som upptar en speciell plats i ditt hjärta.

Metod 1

Lär dig att kontrollera drömmar

Bildnamn Ha en dröm om din krossa Steg 1

Tänk på honom. Innan du går och lägger dig tid, tänker du på den person du vill ha. Du kan fantasera om något scenario du skulle vilja se i dina drömmar, som en romantisk strandpromenad eller ett roligt datum med middag och bio. Försök bara att imponera på dina tankar i ditt huvud och visualisera din mentala bild så tydligt som möjligt.

Därigenom blir din bild imponerad i ditt sinne med större realism, som kan påverka hur det kommer att dyka upp i dina drömmar.

Bildnamn Ha en dröm om din krossa Steg 2

Säg hans namn högt. Medan du gör dig redo att gå och lägga dig, säg namnet på den person du gillar högt. Det försöker till och med att formulera ett uttalande, till exempel: "ikväll kommer jag att drömma _____". Du kan också försöka vara mer specifik, med en fras som "Jag vill drömma om att gå ut med ____" eller "Jag kommer att drömma att gå längs stranden med ____". Ju mer dina avsikter bestäms, ju mer sannolikt kommer det att vara att drömma om den person du vill.

Bildnamn Ha en dröm om din krossning Steg 3

Titta på hans bild. När du har tänkt på det en stund och du har uttryckt vad du vill hända i dina drömmar, försök att konsolidera hela processen genom att ställa in en bild av den person du vill ha. På så sätt får du din mentala bild att bli ännu mer exakt när du somnar. Dessutom gör du det möjligt att hålla dig i fokus när du sover.

Bildnamn Ha en dröm om din krossa Steg 4

Sover. När ditt foto fortfarande är friskt i ditt sinne och efter att du har tydat på dina intentioner, se till att du fortsätter att tänka på det och försöka somna. Försök att se till att hans ansikte och hans namn är de sista sakerna du tänker på innan du sover. På så sätt behåller du din bild koncentrerad i ditt undermedvetna, vilket uppmuntrar det att reproducera ansiktet hos den person du gillar och det scenario du har tänkt dig innan du sovit.

Första gången du försöker kontrollera dina drömmar, se till att dina tankar fokuserar uteslutande på den person du vill, i ögonblicket innan du lägger dig. De fantasier, bilderna och de intentioner du har proklamerat högt kommer att ackumuleras i dina tankar när du somnar gradvis. Om du kan frigöra dig från de problem och svårigheter du har mött på dagen, kommer din hjärna att kunna fokusera bättre på den person du vill. På så sätt blir ditt sinne och ditt undermedvetna fullt fyllt av sin bild, så att du kan drömma det.

Bildnamn Ha en dröm om din krossa Steg 5

Train. Även om denna passage verkar enkelt, är det inte alls att kunna kontrollera sina drömmar. Du får inte göra det vid första eller andra försöket, tvärtom kan det ta en stund innan du kan fullt ut kontrollera vad du drömmer om. Fortsätt att upprepa dessa steg innan du lägger dig. Förr eller senare borde du kunna göra den dröm du vill ha med den person du vill ha.

Om du stöter på många svårigheter, försök att hålla en dagbok där du kan skriva ner de drömmar du gör. Att skriva vad du drömmer kan du faktiskt kunna frigöra ditt undermedvetna från dessa tankar och göra plats för det du försöker drömma.

Metod 2

Att ha en klar dröm

Bildnamn Ha en dröm om din krossning Steg 6

Skriv ner dina drömmar i en dagbok. Det första steget för att kunna göra klarsynt drömmar, där att du är medveten om vad du drömmer och kan styra händelser, är att komma ihåg de drömmar som du normalt gör. Försök att stanna i sängen lite längre varje morgon under några veckor och att spåra drömmar du har gjort, och det spelar också vad du drömde i natt så snart du stiger upp. På så sätt kan du lära dig om dina drömmars typiska mönster.

Du kan också försöka anteckna de återkommande teman och objekt som visas i dina drömmar. De kan fungera som kontaktpunkter för att fokusera din uppmärksamhet och vara medveten om vad du drömmer om.
Håll klippklippet eller dagboken bredvid sängen, så att du alltid har den till hands. På så sätt behöver du inte leta efter ett ark där du kan skriva ner dina drömmar, distrahera och glömma några delar.

Bildnamn Ha en dröm om din krossa Steg 7

Försök att ta reda på om världen runt dig. Ett av de bästa sätten att återfå medvetenhet under drömmar är att vara dubbelt uppmärksam på den verkliga världen. Fråga dig själv flera gånger under dagen om du är vaken eller om du drömmer. Försök att märka hur dina sinnen svarar på din omgivning. Notera de element i ditt dagliga liv som är detaljerade och inriktade, så att du kan använda dem som en måttstock för landskapet som omger dig i drömmar.

Försök att observera egenskaperna hos baksidan av din hand. Dessa detaljer kommer att bli mer nyanserade i drömmar, en ledtråd som hjälper dig att inse skillnaden mellan dröm och verklighet.

Bildnamn Ha en dröm om din krossa Steg 8

Sover. Innan du lägger dig, se till att du är bekväm i miljön runt dig och kan inte störs. Ligga ner med dina ögon stängd och slappna av din kropp, låta alla ljud och lukt i rummet gradvis försvinna. Fokusera på att vara vaken och försöka somna. På så sätt kan du hålla fast vid ditt medvetna sinne, även när du går i sömn och börjar drömma.

Du kanske inte kan ha ljuka drömmar direkt. Håll bara på att leta efter de referenssignaler du ställde tidigare i dina drömmar och spela in dem när du går. Lite i taget bör du kunna känna igen dem och återfå medvetandet.

Under dina första klara drömmar kan du plötsligt vakna upp det ögonblick du kan återfå medvetandet. Om detta händer med dig, försök att fixa dina händer inuti drömmen, eller vänd dig om dig själv. Denna typ av trick kan hjälpa dig att fokusera på dina sinnen och vara medveten inom drömmen längre.

Bildnamn Ha en dröm om ditt knusande steg 9

Gör den person du tycker om visas. När du har lärt dig att göra klara drömmar kan du manipulera dem för att visa tillsammans med dig pojken för vilken du har en förälskelse. När du drömmer, försök att föreställa dig det bredvid dig eller runt hörnet. När bilden är tillräckligt klar, vänd mot honom eller gå i hans riktning. Du kan också försöka göra en dörr, föreställa sig att han är bakom den. Efter några försök bör du kunna hitta den när du öppnar den.

Om du kunde göra den person du gillar visas, men han såg inte rätt, kan du manipulera drömmen för att ändra uppträdanden. uttryckligen beställa honom att bli vackrare, såsom att uttala en mening som: "Jag ska vända ryggen för ett ögonblick och när jag ska tillbaka vänt, kommer du att bli den bästa versionen av ____ jag kan tänka mig"

Prova varje metod för att utvärdera vad som fungerar bäst för dig. Det kan ta lite tid, så fortsätt att öva.

tips

Sova tillräckligt varje natt hjälper dig att styra dina drömmar. Försök att sova minst 7 eller 8 timmar per natt: På det här sättet blir du mer vilad och du kommer att kunna drömma längre utan avbrott.
Lita inte på för mycket för att kunna göra din dröm till verklighet. Ju mer nervös du är desto mindre sannolikt kommer du att kunna drömma om den person du gillar. Koppla av och ta din tid. Om du gör tillräckligt med träning, ska det fungera.

Visa mer ... (18)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade