Hur man tolkar en dröm som involverar vattnet
Vatten är en av de bilder som återkommer oftare i drömmar. Undrar du vad det innebär att drömma om vatten? Det finns många sätt att tolka en sådan dröm. Skriv ner alla drömmar av detta slag i detalj, gör några reflektioner över ditt personliga liv och försök sedan förstå vad de kan betyda för dig. Kom ihåg att drömmar är strikt personliga, det finns inget universellt tolkningssystem.
steg
Del 1
Transkribera dina drömmar
1
Håll en drömdagbok. Om du vill kunna tolka en dröm måste du hålla en dagbok med drömmar, eftersom de snabbt glömmer. Att skriva dina drömmar varje morgon kan hjälpa dig att komma ihåg viktiga detaljer.
- Håll en anteckningsbok och en penna till hands på sängbordet, så du kan börja skriva dagboken första när du vaknar. Människor tenderar att snabbt glömma detaljerna i sina drömmar efter att ha vaknat.
- Skriv ner så mycket detaljer som möjligt. Fokusera inte bara på vatten, men också på andra aspekter av drömmen. Vad hände i drömmen? Vem var med dig? I vilken miljö ägde rum sig? Hur lång tid har drömmen utvecklats?

2
Reflektera över dina dagliga bekymmer. Drömmar erbjuder ofta värdefulla insikter i de känslor du förtrycker, medvetet eller omedvetet. Vilka är de tankar som återkommer i ditt dagliga liv? Vilka problem absorberar din uppmärksamhet? Om du spenderar mycket tid på att tänka på din karriär kan drömmen handla om detta ämne. Men om det som bekymrar dig är ett romantiskt förhållande, kan din dröm försöka berätta något om det.

3
Skriv ner de känslor du känner under drömmen. De känslor du upplever i drömmar är lika viktiga som de detaljer du kan komma ihåg. Vad kände du under drömmen? Lycka, sorg, entusiasm, stress? Har känslorna förblev samma hela tiden eller var de förändrade?

4
Bryt elementen i din dröm. Medan du analyserar drömmen, bryter den ner i dess element och fördjupar varje av de involverade bilderna. Tänk på vilka känslor dessa bilder ger dig och vad de representerar för dig.
Del 2
Tolk din dröm
1
Dämpa teorier om den drömlika betydelsen av vatten. Vatten är en av de bilder som oftast förekommer i drömmar. När du försöker tolka din dröm lär du dig något om de olika teorierna om vattenets eniriska betydelse.
- Kulturellt är vatten ofta associerat med temat för rening och transformation. Från spa till dop, ses vatten som ett renande element. Vi drömmer ofta om vatten medan vi står inför djupa existentiella förändringar.
- Olika typer av vatten kan innebära olika saker. Översvämningar är till exempel förknippade med katastrof och sorg. Ibland drömmer du om en översvämning när du känner dig överväldigad av händelser. Smutsigt och grumligt vatten kan indikera rädsla eller förvirring, eftersom det framkallar en känsla av oro och det okända.

2
Analysera de känslor du känner vid tanken på vatten. Även om symbolen för vatten tyder på ett brett spektrum av föreningar, är många psykiatriker och psykologer överens om att den subjektiva kopplingen till en symbol representerar viktigare än dess universella betydelse. Vad betyder vatten för dig personligen?

3
Var experten. När det gäller att tolka en dröm, lita inte för mycket på andras åsikter. Du är den bästa domaren av dina humör: om det är en fråga om att tolka en dröm är dina känslor det viktigaste. Om du känner dig förvirrad, kan du säkert leta efter åsikt av vänner och familj, men i slutändan är det din åsikt som betyder något.

4
Lägg alla element ihop. Efter att ha analyserat de olika aspekterna av din dröm, försök att nå en slutsats. Baserat på dina tankar, dina känslor och drömens egenskaper, vad tror du det betyder?
Del 3
Erkänna gränserna
1
Inse att vetenskapen har begränsad kunskap om drömmarnas underliggande mekanismer. Tolkningen av drömmar har alltid varit en stor framgång, men vetenskapen vet fortfarande för lite om de mekanismer som ligger bakom drömmar och deras användbarhet ur biologisk synvinkel. Många av Freuds teorier har diskrediterats och många av de undersökningar som gjorts på tolkningen av drömmar är fortfarande obesvarade. Tänk på att även om tolkningen av återkommande drömmar kan vara kul är det bättre att ta resultaten med försiktighet.

2
Håll dig borta från drömordlistor. Drömordböckerna är inte de bästa, om du vill försöka göra en seriös tolkning. Även om vissa symboler har en transkulturell betydelse är drömmar i stor utsträckning djupt subjektiv. I stället för att konsultera en drömbok, är det mer användbart att djupt undersöka dina egna tankar och önskningar att analysera en dröm.

3
Om återkommande drömmar stör varandra, prata med en psykoterapeut. Om du ofta får återkommande och störande drömmar kan det vara tecken på en psykologisk sjukdom. Om en återkommande dröm kommer till stånd att störa ditt vardag, bör du prata med en psykiater eller en psykolog.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
Hur man hanterar mardrömmar
Hur har du kontroll över dina drömmar
Hur man glömmer en dålig dröm och återvänder
Hur man tolkar drömmar från ett bibliskt perspektiv
Hur man lär sig i en enda natt för att drömma Lucidamente
Hur man påverkar dina drömmar
Hur man tolkar drömmar
Hur man tolkar en dröm, där en dörr uppträder
Hur man tolkar en dröm om fruktträd
Hur man tolkar en dröm med delfiner eller valar
Hur man tolkar en dröm om katter
Hur bli av med de dåliga drömmarna
Hur man förutspår framtiden med tolkningen av drömmar
Hur orsakar mardrömmar
Hur man kommer ihåg drömmar
Hur man drömmer
Hur man vaknar från en dålig dröm
Hur man vaknar från en dröm
Hur man håller en dagbok med drömmar
Hur man drömmer personen du vill ha
Hur man flyger i dina drömmar