Hur man äter en grapefrukt

Grapefrukt är en utsökt frukt som tillhör citrusfamiljen. Ibland har det en ganska skarp smak, men en nypa socker gör det omedelbart sötare. Grapefrukt är bra för din hälsa och du kan äta det vid frukost eller som mellanmål. Smaka på det som du vill: i skivor, skalas, skuren i halva, skivad i åtta eller fyra delar. Läs vidare för att ta reda på några recept och några olika metoder för att äta grapefrukt.

Metod 1

Från Scorza

Om du aldrig har ätit en grapefrukt före, var försiktig. Du kan vara allergisk.

Köp en fin grapefrukt från grönsaker. Det borde vara svårt men inte alltför hårt. Grapefruits ripen inte mycket när de valts, så välj noggrant.

Tvätta frukten.

skär det.

Stänk det med lite socker eller salt om du vill.

Sätt in en sked i grapefrukten (idealet skulle vara ett med ett serrated tips) och ta ut en bit. Var försiktig så att du inte tar den vita huden som skiljer de olika segmenten eftersom den är hård och bitter.

Upprepa denna procedur.

Vid denna tidpunkt borde du ha avslutat din grapefrukt - om det inte är så kanske du inte har följt dessa steg korrekt.

Ta bort skinnen på ett miljövänligt sätt, till exempel genom att kasta dem i komposten.

Använd en alternativ metod. Om den som precis förklarats är för svår för dig, eller om du inte gillar mängden skal du måste hantera, prova nästa teknik.

Metod 2

I Spicchi

Klipp grapefrukten i hälften med en liten kniv.

Klipp den i kilar. Dela varje halv och sedan kvartalen, och så vidare tills du får bitarna av den storlek du vill ha.

Skala varje skiva med en kniv.

Klipp massan i halva för att ta bort fröna.

Njut av grapefrukten!

Metod 3

I Recept

Ät det i en sallad. Det är verkligen gott. Skär den i segment enligt ovan och blanda det med raketen (eller en sallad av ditt val) av fetaost, nötter och lite `dopp för en hälsosam och läcker måltid.

Förbered det på grillen. På detta sätt karameliseras de naturliga sockerarterna och släpper ut alla smaker. Du kan skära grapefrukten i halv och riva den med massan vänd nedåt i 5 minuter, eller skiv den i små cirklar och koka i 2 minuter. Lägg till lite honung för att få en hälsosam och god behandling.

Förbered en sås. Om du gillar apelsin eller mango, försök också grapefrukt. Skär frukten i kuber och tillsätt lime, karamelliserade lök, hackade jalapeno paprika och en tärad avokado. Du kan sprida denna sås på crackers eller använda den för att krydda laxen, lägg den i en sallad eller någon annan maträtt som innebär kombinationen av en sås.

Spremilo. Du kan använda saften på många sätt, som att ersätta kalk i margaritas. Du kan dricka det rent eller med lite vatten för en uppfriskande drink. Häll den över grillat kyckling för att byta lite från den vanliga citronen.

tips

Om det smakar för surt för din smak, strö lite socker på kilen.
Efter att ha ätit all massa, pressa resten av grapefrukten för att få saften: du kan dricka den eller använda den för en smoothie.
Om du är trött på att äta grapefrukten på samma sätt, försök att frysa den. Det blir en slags fruktisloll utan tillsatt socker och sirap.
Var försiktig så att du inte skär dig när du graverar grapefrukt.
Försök att äta den med lite lönnsocker: det är gott!
För att dekorera grapefrukten skär du den i halva, lägger till en körsbär i mitten och en kvist mint på sidan.
Prova att koka en grapefrukt tillsammans med brunt socker, eller med en blå ost.

varningar

Grapefrukt kan ha farliga interaktioner med vissa mediciner. Om du tar medicin, kontakta din läkare innan du äter en.
Ät inte den hud som skiljer grapefruktsegmenten: den är den svåraste delen av frukten, smakar inte bra och är svår att tugga.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade