Hur man behandlar reaktiv hypoglykemi

Reaktiv hypoglykemi kallas också postprandial hypoglykemi och uppträder när blodsockernivåerna minskas ungefär fyra timmar efter att ha ätit. Diabetiker och friska försökspersoner kan drabbas av likgiltighet. Det är ännu inte helt klarlagt vad som utlöser denna sjukdom, men mellan de olika orsaker finns det kirurgiska ingrepp i magen, en enzymbrist, känslighet för hormonet epinefrin eller en minskad utsöndring av glukagon, det ämne som ökar koncentrationen av socker i blodet . Om du tror att du lider av denna sjukdom, bör du kontakta din läkare för att få en viss diagnos. Efteråt vet att många patienter har lyckats hantera problemet med adekvat näring och livsstilsförändringar.

steg

2

Leta efter medicinsk behandling om du eller din älskade presenterar ett allvarligt episod av hypoglykemi. Kontakta din läkare om du lider av detta tillstånd, även om du inte är diabetiker eller om du lider av diabetes, men dina sockerhalter faller inte inom normala parametrar efter att ha ätit något sött. Ring en ambulans om du eller någon annan presenterar de symptom som beskrivs här:

3

Kontakta hälsovårdsinstitut för att kontrollera blodsockernivån. Om du är rädd för att ha reaktiv hypoglykemi bör du göra en tid till läkaren för att analysera symtomen och få ett blodprov. Läkaren kan bekräfta diagnosen:

2

Följ en hälsosam kost med proteiner och komplexa kolhydrater. Konsultera din läkare och / eller nutritionist för att skapa en effektiv och specifik dietplan för både din sjukdom och din livsstil. Vanligtvis smälter dessa två livsmedelsgrupper långsammare och ger en konstant energi till kroppen jämfört med kolhydrater och enkla sockerarter. De senare, i själva verket tenderar att generera snabba glykemiska toppar som sedan kollapsar på ett lika brått sätt.

3

Minska intaget av koffeinhaltiga drycker. Detta ämne får kroppen att producera adrenalin och kan orsaka symptom som liknar hypoglykemi. Bland mat och dryck bör du undvika att överväga:

4

Var försiktig med alkohol. Om du är van vid att dricka den, undvik att göra det åtminstone när du är i tom mage och blanda inte den med söta drycker, annars kan du orsaka blodsockerns spikar och efterföljande kollaps.

2

Var uppmärksam på den reducerade alertness som orsakas av hypoglykemi. Vet att vissa människor upplever drastiska droppar i medvetenhet och reaktionstider när de har en hypoglykemisk kris. För att undvika dessa problem borde du alltid ta ett mellanmål med dig och kontrollera ditt blodsocker innan du utför någon potentiellt farlig aktivitet, till exempel:

3

Var öppen och tillgänglig med personerna bredvid dig. Om du tenderar att drabbas av svåra episoder av hypoglykemi eller om denna störning komprometterar skol- eller arbetsaktiviteter, bör du prata om ditt problem med människorna omkring dig. På så sätt kan de stödja dig och känna igen när du är på väg att manifestera en episod av reaktiv hypoglykemi. Du kan:

4

Gå till läkaren om kostplanen och förändringar i livsstil leder inte till resultat. Om du lider av svåra episoder med reaktiv hypoglykemi eller inte kan kontrollera problemet, bör du tala med din läkare om det för att se till att det inte finns några underliggande förhållanden som: