Hur man känner igen hypoglykemi

Hypoglykemi uppträder när blodsockernivån faller under en normal nivå. Faktorer som en dålig diet, hoppar över måltider, alkohol, ökad aktivitet eller överdriven insulinproduktion kan utlösa tillståndet. Hypoglykemi orsakas av bukspottkörteln när den utsöndrar för mycket insulin som svar på en snabb ökning av glukos eller socker i blodet. Villkoren kan uppstå hos personer som inte har diabetes. Reaktiv hypoglykemi uppträder generellt 3-4 timmar efter en måltid. Fasta hypoglykemi kan uppstå med diabetes och kan vara en följd av alltför mycket insulin, eller när du stannar för länge utan mat. Om obehandlad lämnas kan hypoglykemi leda till diabetes.

steg

Känner igen hypoglykemi med dess symtom. Båda typerna av hypoglykemi, fastande och reaktiva har liknande symptom, som liknar dem som är relaterade till diabetes.

Det är inte nödvändigt att alla symptom har hypoglykemi. Vissa människor kan bara ha en, medan andra kan få dem alla.
Verifiering av tecken på trötthet, sömnlöshet, yrsel, förvirring och nervositet. Trötthet är ett mycket vanligt symptom.
Även känslor av depression, fobier, humörsvängningar, ilska, ångest, svimning, förvirring och gråt kan vara tecken på sjukdomen. Om du upplever några av dessa stämningar kan du hitta tecken på hypoglykemi.
Observera alla förändringar i matvanor. Att känna en plötslig hunger eller ett begär för sötsaker kan vara resultatet av hypoglykemi.
Känna igen de fysiska förändringarna i din kropp. Dessa kan inkludera allergier, kalla svettningar, suddig syn, djup tremor, kalla händer och fötter, krampanfall, svaghet, svårigheter att tala, huvudvärk, mardrömmar eller hjärtklappning.
Var medveten om de allvarliga symptomen på hypoglykemi, inklusive medvetslöshet, konvulsioner eller koma.

Gör en tid med din läkare för en korrekt diagnos och behandling.

För att förbereda sig för utnämningen, gör en lista över symtomen. Om du kan, ange alla symptom du märker omedelbart i listan och hur ofta det inträffar.

Skriv ner alla mediciner och vitaminer du tar. Läkaren kommer också vilja veta om dessa läkemedel är för andra villkor.

Lägg till dina dagliga vanor på din lista, inklusive alkoholkonsumtion, måltider och din typiska träningsrutin.

Förbered en lista med frågor för att fråga läkaren i förväg. Detta hjälper dig att få ut det mesta av ditt besök.

Förmedla dig själv till ditt möte med läkaren. De flesta yrkesverksamma följer en 3-stegs process, kallad trippeln av Whipple, för att identifiera hypoglykemi. Förutom att testa din blodsockernivå utvärderar din läkare dina symtom och bestämmer om de förbättras när blodsockernivån stiger.

Förutom att mäta glukosnivåer kan läkaren övervaka nivåerna av insulin och andra kemikalier som bidrar till kroppens energiförbrukning.

Följ råd och behandlingsplanen som din läkare har lämnat. Han kommer att vilja följa dig regelbundet för att övervaka villkoren.

tips

För att lindra reaktiv hypoglykemi, ta små måltider var tredje timme och håll dig aktiv. Ät ris, kött, mejeriprodukter, potatis, fjäderfä, grönsaker, fullkornsbröd, fisk och frukt.
Personer som lider av hypoglykemi bör alltid bära mellanmål med dem. Du kan lämna lite tilltugg i bilen och på kontoret för nödsituationer.

varningar

Låt aldrig hypoglykemi diagnostiseras eller behandlas.
I allvarliga fall kan kramper, koma och jämn död uppträda.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade