Hur man firar din dotters första människor

Grattis, du gör din del genom att ge din dotter en positiv attityd under de fysiska förändringar som du upplever under puberteten.

Menstruation, eftersom de är förknippade med något intimt och personligt, kan uppfattas som något förvirrande eller till och med läskigt för en tjej som har cykeln för första gången. Det är bättre att prata öppet och personligen med din dotter, spiengadole vad det är och vad det betyder för en kvinna, även innan det händer.

steg

Berätta för henne att du vill dela med dig av din personliga erfarenhet - känner dig inte förolämpad om du inte vill veta om det. Att vara en mycket personlig sak kan skämma dig.

Koka din favoriträtt eller ta henne ut för att äta i en trevlig restaurang.

Markera dagen i din kalender och sök den i din kalender så att du kommer att kunna veta när nästa cykel kommer fram. Cykeln kan vara oregelbunden, särskilt i början, så kom ihåg det och berätta för henne att inte oroa sig om nästa inte kommer direkt på den planerade dagen.

Ge henne en bok om puberteten och låt mig läsa det själv om hon vill. Svara på alla frågor du frågar dig själv och glöm inte att prata med dem om personlig hygien, hälsoproblem, inklusive de smärtor som kan kännas. Här är några rekommenderade böcker:

Susan Meredith, Vad händer med mig? (flickor). Boken beskriver, med tydligt och begripligt språk, de fysiska och psykiska förändringarna som uppstår och lever i puberteten.

L`am De Anna, Från tjej till kvinna. En guide för att leva dina första cykler med glädje.

I en fin liten låda (eller en korg) hämtar du ett urval olika typer av handdukar som kan tjäna dem. Sätt etiketter som indikerar de som är lämpliga för natten, för ett rikligt flöde, regelbundet och lätt. Ge presenten på ett diskret sätt, utan att meddela det framför andra människor.

Glöm inte de trosor som är lämpliga för cykeln som är infiltration och andas. Lämpliga trosor garanterar en cykel utan färgning och skyddar dina kläder och lakan.

Om din dotter är blyg och inte vill prata om menstruation, ge råd om en bok och skriv ner något. Fira inte det offentligt utan någon anledning, häv inte att det växer upp eller något sådant. Om du känner det nödvändigt, ge dem blommor. Lavendel bör hjälpa till att lindra humörsvängningar, du kan ge den till din dotter utan att hon vet det.

Om hon var nervös, förklara att ingenting har förändrats, kommer hennes liv att vara detsamma och hon kan fortsätta att göra vad hon gillar, till exempel att gå till stranden.

tips

Kom ihåg att han kommer att ha humörsvängningar. Lämna sina utrymmen och ge bekvämlighet och stöd på ett lämpligt sätt.
Var dig själv bland andra människor, men få dem att känna att du alltid kan vara fri att fråga eller berätta någonting.
Om det verkar helt lugnt är det verkligen så. Låt dem vara ensamma, men få dem att förstå att du alltid är tillgänglig om du behöver råd.
Låt inte hans bröder testa hans humör. Se till att de förstår att deras syster är vid gränsen och uppmuntrar negativa straffa känslor.
Visa dig glad! Om du inte verkar troligt kommer hon att känna sig ledsen igen. Berätta inte för sina bröder, inte ens hans äldre systrar.
Uppför dig inte annorlunda. Det är bara hans cykel och det är helt normalt. Uppför dig inte som en speciell händelse som en födelsedag.
Låt dem äta choklad och bananer, vilket hjälper till att lugna menstruationsvärk.
Det bästa är att behålla en neutral inställning, men det beror verkligen på din första reaktion.
Om du inte vill att din dotter ska förödas, är det bäst att du bara visar henne där handdukarna är och låter henne göra det ensam.

varningar

Om möjligt, försök inte sätta in en innerplatta för första gången när den inte har en cykel. Det kan vara mindre komplicerat men smärtsamt.
När du pratar med din dotter om menstruation, försök att hålla konversationen privat. Hon kunde känna sig mycket generad.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade