Förhindra intoxikation av Escherichia Coli
E. coli (Escherichia coli) är en stor och varierad grupp av bakterier som lever i tarmarna hos djur och människor. De flesta av stammarna av e. coli är ofarligt för människor, men vissa kan bli allvarligt sjuk, särskilt äldre och mycket unga. E. coli kan orsaka diarré, andningssjukdomar, urinvägsinfektioner, lunginflammation och en mängd andra sjukdomar. E. coli kan överföras på olika sätt. Följ anvisningarna för att förhindra de vanligaste orsakerna till överföring av e. coli.
steg
Metod 1
Korrekta förberedelsemetoder för livsmedel1
Koka allt kött grundligt. Ät aldrig malet kött som fortfarande är rosigt.
- Koka det malet köttet tills den tjockaste delen når minst 71 ° C.
- Det markerade fjäderfä bör uppgå till 74 ° C i den tjockaste delen - alla andra styckningar av ojordkött måste kokas minst 63 ° C.
- Undvik övervätska ägg eller rå fisk och skaldjur som inte har lagrats ordentligt.
2
Förorena aldrig andra livsmedel med rå kött. Använd inte plåtar, redskap eller ytor (till exempel skivbrädor) som har kommit i kontakt med rå kött. Tvätta alltid dessa föremål innan du använder dem för kokt mat, förbereda grönsaker eller servera.
3
Tvätta alla produkter noggrant. Alla råa grönsaker måste tvättas noggrant, oavsett om de kommer från en stormarknad eller från trädgården. Korrekt rengöring av färska produkter, som gröna bladgrönsaker, hjälper till att avlägsna smuts som kan bära Escherichia coli.
4
Håll mat och dryck ordentligt. Rå kött ska lätt kylas eller frysas och förvaras separat från livsmedel som är redo att äta. Du bör också undvika drycker som inte pastöriseras, var särskilt uppmärksam på mjölk, juice och liknande opasteuriserade drycker.
Metod 2
Noggrann rengöring och personlig hygien1
Håll köket rent. Rengör matlagningsytorna - som skärbrädor och arbetsytor - med desinfektionsspray eller varmt vatten och tvål. Tvätta alla diskar och köksredskap försiktigt, och försumma inte ytor som diskbänk eller hyllor i kylskåpet och rengör vanligtvis kökshandtag.
2
Håll badrummet rent. Bakterierna e. coli kan överföras genom fekal materia (inklusive smutsiga blöjor), så att hålla toaletten och badrumsrännan ren kan vara avgörande för att förhindra berusning från och. coli. Tvätta alla ytor (inklusive toalettens sköljmekanism, handtag och handtag) med antibakteriella tvål eller specifika torkdukar för att döda e-bakterier. coli.
3
Tvätta händerna. Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten före och efter hantering av mat, efter att du har använt toaletten eller byt blöja och rör på djur. Uppmuntra andra att göra samma sak, påminna barn att tvätta händerna efter att ha använt badrummet eller innan de äter någon mat.
Metod 3
Känn och undvik E. coli1
Följ lokala och nationella nyheter om e foci. coli. Mycket stora eller viktiga foci av e. coli meddelas via radio, internet och på tv-nyheter. Kontrollera regelbundet hälsovårdsministeriets webbplats för livsmedelssäkerhet för att få veta om källorna till potentiella utbrott.
2
Ring till den lokala ASL-förebyggande avdelningen för uppdateringar. Den lokala ASL-förebyggande avdelningen kontrollerar ofta mat på restauranger och livsmedelsföretag (till exempel livsmedelsbutiker) för eventuell förorening från och till. coli.
3
Köp eller konsumera inte potentiellt förorenade produkter. När specifika märken eller livsmedelsprodukter har identifierats som e-bärare. coli, bör tas bort från affärshyllorna.
4
Drick inte från floder, sjöar, strömmar eller från källor med obehandlat vatten. Förutom i en nödsituation ska allt vatten behandlas före användning, för matberedning eller för att dricka.
tips
- De flesta återhämtar sig från förgiftning av och. coli om några dagar utan behandling. Om du upplever upprepad kräkningar, blodig diarré, yrsel eller buksmärta som inte lindras av avföring, kontakta en läkare.
varningar
- Ta inte överkroppsvätskor (till exempel diuretika eller antiemetika) utan råd från en läkare.
- Några sällsynta stammar av e. coli kan leda till njurproblem och svår anemi som kräver brådskande medicinsk behandling. Ring alltid till en läkare om du har svåra symtom på förgiftning av och. coli.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man förstår skillnaden mellan prokaryoter och eukaryoter
- Hur man adresserar och behandlar urinvägsinfektioner (ITU)
- Hur man hanterar matförgiftning
- Hur man lagrar maten ordentligt
- Hur man kontrollerar köttets inre temperatur
- Hur man gör ett naturligt desinfektionsmedel
- Hur man botar en bakteriell infektion
- Hur man är vegetarian och gravid
- Hur man undviker matförgiftning
- Så här håller du en träskiva i gott skick
- Hur man förbereder en hamburgare
- Hur man förlorar vikt som äter kött
- Förebyggande av Salmonella Intag (Salmonellos)
- Hur man förebygger diarré
- Förebyggande av bakterieinfektioner
- Förhindra urinvägsinfektioner
- Hur man förebygger eller minskar en njursinfektion
- Hur man förhindrar en näsa som Cola under den kalla årstiden
- Hur känner man igen symptomen på E. coli-förgiftning
- Hur man bränner malet kött
- Hur man känner igen Malt köttfärs Gone Evil