Hur man förhindrar en näsa som Cola under den kalla årstiden

Det är normalt för näsan att coli när det är kallt (rinorré). När du andas genom näsan värmer och fuktar näsens bihål luften tack vare muskosan som de är belagda med. På så sätt irriteras lungorna och halsen inte med luften, vilket är kallare än kroppstemperaturen. Under denna process produceras vatten som tenderar att gå ner mot halsen och ut ur näsan. Nasalkanaler utför denna funktion under hela året, men mer luftfuktighet är mer sannolikt att uppstå under den kalla årstiden. Sättet att förhindra att en näsa blir kall är att värma och fuktiga luften innan den når näsan.

2

Slå på en luftfuktare när du befinner dig i stängda områden. Luften kan vara tillräckligt varm, men om den är för torr kan den fortfarande orsaka rhinorré. Du kan använda en enda luftfuktare för varje rum eller installera en för hela huset.

3

Använd en saltvatten näspray när du är inomhus, eller utanför, för att fukta näspassagen. Denna åtgärd hjälper till att förhindra överdriven produktion av slem.