Hur man förbereder en saltlösningspraylösning för näsan
Nasalbelastning (eller täppt näsa) är en ganska vanlig sjukdom på grund av svullnad i vätskefyllda näsvävnader. Ibland kan det åtföljas av symptom på bihåleinflammation och rinnande näsa. Tack vare en enkel saltspraylösning som är förberedd med vatten och salt, kan du eliminera denna irriterande störning som ofta är kopplad till influensa eller allergier. Att förbereda en saltlösning är lätt och kan användas både för vuxna och för barn och spädbarn - fortsätt läsa för att lära sig hur man gör.
steg
Del 1
Förbered saltlösningen1
Få allt du behöver. Att förbereda en saltlösning är verkligen enkel eftersom de enda ingredienserna som krävs är vatten och salt! Havssalt eller bordsalt är lika lämpliga, men var försiktig så att du inte använder jodiserat salt om du är allergisk mot jod. För administrering av saltlösningen kommer det också att vara nödvändigt en sprayflaska som kan innehålla ca 30-60 ml vätska.
- Barn och spädbarn kan inte effektivt blåsa näsan. Ta sedan en mjukt gummi glödlampa spruta för att ta bort nasala sekretor försiktigt och effektivt.
2
Förbered saltlösningen. Blandning av vatten och salt är inte tillräckligt. För att saltet ska kunna lösas helt i vattnet kommer det att vara nödvändigt att öka temperaturen. Kokande kranvatten gör det också möjligt att döda eventuell farlig mikrobe. Låt 240 ml vatten koka, låt det svalna något och håll det väldigt varmt. Tillsätt ¼ tesked salt och blanda det tålmodigt tills det är löst. Den angivna saltdosen gör det möjligt att framställa en saltlösning i enlighet med mängden salt närvarande i kroppen (isotonisk).
3
Valuta för att lägga till bikarbonat (valfritt). En halv tesked bikarbonat gör att du kan justera saltlösningens pH, vilket gör det mindre skarpt vid en särskilt irriterad näsa, särskilt eftersom det är en hypertonisk lösning med hög salthalt. Tillsätt bikarbonatet i det fortfarande varma vattnet och blanda noggrant tills det löser upp.
4
Fyll i spraybehållaren och lagra eventuellt överskott av saltlösning. När rumstemperaturen har uppnåtts är lösningen klar för användning. Överför det till sprayflaskan och häll sedan överskottet i en liten, tätbar behållare för att hålla den i kylskåpet. Vid behov, efter två dagar, släng den oanvända lösningen och förbered den andra.
Del 2
Använd Saline Nasal Spray1
Använd saltlösningen när du känner att din näsa är blockerad. Spolflaskans storlek gör det möjligt att hålla det alltid inom räckhåll, även utanför husets väggar. Syftet med nässprayen är att mildra de slemhinnor som blockerar luftvägarna. Efter varje användning, blåsa din näsa för att utvisa dem.
- Kantla fram och rikta munstycket mot näsborrens insida, peka det mot örat.
- Spraya lösningen en eller två gånger i varje näsborre. Använd din vänstra hand för att spruta den i rätt näsborre och vice versa.
- Dra lite uppåt för att förhindra att lösningen läcker omedelbart ut ur näsborren, men var försiktig så att du inte överdriver den eller riskerar att läcka in i halsen, annars kan det irritera nässkytten.
2
Om du behöver ge saltlösning till ett ungt barn eller en baby, överväg att använda en glödspruta. Spill omkring hälften av luften i sprutan och suga sedan noggrant upp vätskan. Luta lite upp barnets huvud bakåt och ta slutet av sprutan nära en näsborre. Låt tre droppar saltlösning falla i varje näsborre, gör allt som är möjligt för att inte komma i kontakt med slemhinnorna med sprutans spets (det kan inte vara lätt om barnet brukar bli upphetsad!). Försök hålla huvudet fortfarande i två eller tre minuter för att låta lösningen fungera.
3
Använd bulbsprutan för att suga upp barnets nasala sekret. När det gäller vuxna, vänta två eller tre minuter efter att ha givit dem saltlösning. Efter den angivna tiden kan du använda sprutan för att försiktigt eliminera näsens sekret från näsborrarna. Använd en mjukvävnad för att avlägsna eventuell slem runt näsan. Kom ihåg att använda en ny vävnad för varje näsborre. Dessutom tvätta händerna noga före och efter varje behandling.
4
Bibehålla lämplig hygien efter användning av glödsprutan. Använd en vävnad för att avlägsna sekretionerna på sprutans yttre väggar och släng sedan omedelbart bort. Tvätta instrumentet med varmt tvålvatten omedelbart efter användning. Töm tvålvattnet inuti det, tryck sedan på det för att få det att springa ut - repetera om och om igen. Skölj sprutan med rent vatten, suga ut det och utvisa det som tidigare. Virvel vattnet inuti sprutan för att rengöra väggarna ordentligt.
5
Upprepa behandlingen två eller tre gånger om dagen. Var försiktig så att du inte överdriver den med hjälp av glödsprutan. Mest troligt kommer din näsa från näsan redan att vara öm och irriterad, att vidrörning ofta kan förvärra besväret. Försök inte suga upp nasal sekretion mer än fyra gånger om dagen.
6
Håll dig själv hydratiserad. Det enklaste sättet att lindra en näsa är att hålla kroppen väl hydrerad. De nasala sekretionerna kommer att vara mer vätska och vätska, förenkling av att blåsa näsan. Slammen kan strömma mot halsen, men även om det är obehagligt är det en normal och hälsosam effekt. Att dricka te eller hett buljong kan vara särskilt användbart för att hålla dig hydratiserad.
7
Blås näsan försiktigt. För att förhindra att näshudet torkar för mycket, applicera lite vaselin eller hypoallergen fuktighetskräm. Lägg det på toppen av en bomullspinne och fördela det försiktigt runt näsborrarna. Om möjligt, använd en luftfuktare eller placera flera behållare fyllda med vatten i hela hemmet. Förångning av vattnet kommer att hålla luften fuktig. Också, när du är sjuk, vila och slappna av så mycket som möjligt!
8
Kontakta en barnläkare för att undersöka villkoren för de små. För nyfödda kan nästäppa vara en allvarlig sjukdom som kan äventyra både andning och matintag. Om du märker att saltlösningen inte har någon effekt, kontakta barnläkaren inom 12-24 timmar.
Del 3
Förstå orsakerna till nästäppa1
Utvärdera flera möjligheter. Nasalbelastning kan leda till olika orsaker. Bland de vanligaste kan vi inkludera influensa, förkylning, bihåleinflammation och allergier. Irriterande miljöfaktorer, till exempel kemikalier eller rök, är ytterligare orsaker till nasal trafikstockning. Vissa människor lider av ständiga slemhinnor, en sjukdom som kallas icke-allergisk rinit eller vasomotorisk rinit (VMR).
2
Leta efter några tecken på virusinfektion. Eftersom de lever i kroppens celler och reproducerar mycket snabbt, är virus svårt att slåss. Lyckligtvis är de vanligaste virusinfektionerna förkylningar och influensa, patologier som läker sig själva efter att ha avslutat kursen. I dessa fall består behandlingen huvudsakligen i hantering av symtom som syftar till att känna sig i bästa möjliga skick. För att förebygga influensa, skicka in till ett årligt vaccin före början av säsongen där det är mest förekommande. Symptomen på förkylning och influensa inkluderar:
3
Vid bakteriell infektion, ta antibiotika. Bakteriella infektioner kan ha en mängd olika symptom, inklusive feber. De flesta bakterieinfektioner diagnostiseras kliniskt eller ibland genom en kultur av näs- eller halsslem. Som en allmän regel föreskriver läkaren antibiotika för att bekämpa de vanligaste bakterierna. Antibiotika arbetar genom att döda bakterier eller förhindra deras reproduktion, vilket gör det möjligt för immunsystemet att motverka den återstående infektionen.
4
Markera eventuella symtom på bihåleinflammation. Bihåleinflammation är en störning där paranasala bihålor blir inflammerade och svullnar, vilket orsakar ackumulering av slem. Möjliga orsaker till bihåleinflammation inkluderar: förkylningar, allergier och bakteriella eller svampinfektioner. Även om det kan vara irriterande, kan bihåleinflammation normalt behandlas oberoende, utan att det behövs medicinsk intervention. Ofta behandlas de allvarligaste eller bestående nasinfektionerna med antibiotika. Relaterade symtom är:
5
Utvärdera ljusets intensitet i miljön där du bor. Få personer vet att särskilt starka ljus är en vanlig orsak till nasal trafikstockningar. Ögon och näsa är nära besläktade, så ögonstam kan också påverka näshålorna negativt. Försök att sänka ljusintensiteten hos ditt hem och din arbetsmiljö och märka om det finns några förbättringar.
6
Lyssna på allergier. Nasalbelastning kan bero på en allergisk reaktion som du inte känner till. I händelse av långvarig täppt näsa eller svåra symtom, och i synnerhet i närvaro av klåda eller frekvent nysning, föremål för kliniska tester som gör att du kan diagnostisera eventuella allergier. En kvalificerad läkare ger dig en liten mängd av de mest kända allergenerna för att markera eventuella onormala reaktioner. När du har identifierat de ämnen som orsakar störning i näsan, kan du bestämma dig för att undvika dem eller ta ett läkemedel som låter dig hålla symtomen under kontroll. De vanligaste allergenerna är:
7
Eliminera irritationsmedel från miljön där du bor. Med varje inandning och utandning, låt den yttre miljön komma i direkt kontakt med kroppen, ibland förorenande det. Om dina sjukdomar i näspassagen orsakas av luften du andas, kan du försöka förbättra den. De vanligaste irriterande ämnena är:
8
Kontakta din läkare. I vissa fall kan ett läkemedel som inte har något att göra med nasal trafikstockning orsaka andningssvårigheter. Ge din läkare en lista över alla läkemedel du tar för att utvärdera eventuella biverkningar. Vid positiv feedback kommer du att kunna föreslå en alternativ behandling. Nasalbelastning beror ofta på:
9
Utvärdera närvaron av hormonella störningar. Hormoner kontrollerar många kroppsfunktioner och kan interferera på flera sätt. Förändringar och hormonella störningar kan påverka normal funktion av nasala sekretioner. Om du är gravid, lider av sköldkörtelstörningar eller misstänks ha någon hormonell obalans, fråga din läkare för råd. Mest sannolikt kommer det att kunna hjälpa dig att styra dina hormoner och därigenom lindra din näsa.
10
Kontrollera kroppens anatomi. Ibland kan infektioner, läkemedel och hormonella obalanser inte ha något att göra med nasal trafikstockningar. Anatomin i nasala bihålor kan vara den enda orsaken till andningssjukdom. I händelse av uthållig eller svår överbelastning, kontakta din läkare för att få ett avtal med en ENT. Tack vare din diagnos kan du veta om ditt problem beror på en fysisk avvikelse. De vanligaste anatomiska problemen är:
varningar
- Om symtom på nästäppa kvarstår i mer än 10-14 dagar, tala med din läkare.
- Likaså fråga din läkare om grönaktiga sekret eller innehålla spår av blod, eller om du lider av andningsproblem såsom kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) eller astma.
Saker du behöver
- vatten
- Salt (icke-jodiserad om du är allergisk mot jod)
- Bikarbonat (valfritt)
- Återtagbar behållare för att lagra överskottslösningen
- Liten sprayflaska (30 - 60 ml)
- dispenser
- Mjuk gummilampspray (för barn under 5 år och nyfödda)
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man behandlar smärta och näsirritation efter att ha blivit det ofta
- Hur sova med den stängda näsan
- Hur man stoppar näskolan för allergi
- Hur man lagar nötkött i salt (Corned Beef)
- Hur man marinerar den brined kycklingen
- Hur man förbereder koreanska Kimchi (Fermented Cabbage)
- Hur man förbereder köttet i saltlake på en natt
- Hur man frigör näsborsten
- Hur man frigör den slutna näsan
- Hur man frigör den stängda näsan till mycket små barn
- Hur man rensar obstruerad näsa hos spädbarn
- Hur bli av med näsan som Cola
- Hur bli av med bihåleinflammation
- Hur man förbereder ett havsaltbad
- Hur man förbereder en saltlösning
- Hur man lär din son att blåsa sin näsa
- Hur man förebygger bihåleinflammation
- Hur man förhindrar en näsa som Cola under den kalla årstiden
- Hur man rengör dina näsborrar
- Hur man rengör näsan piercing
- Hur man rengör en piercing i brosk