Hur man förbereder ett havsaltbad

Havssalt produceras genom förångning av havsvatten. Det produceras ofta på öar, som Caymans och Filippinerna, och i de större delstaternas kustområden. Trots att debatten mellan havsalt och bordsaltföreställare verkar oändlig har man insett att havsalt har goda hälsoegenskaper. En lösning av havssalt kan användas för att bevattna ögonen, behandla infekterad hud, ta hand om en piercing eller mjukna huden. Även om havssalt kan vara användbart av hälsoskäl, innehåller den höga halter av jod och vissa anti-kakningsmedel som minskar dess helande egenskaper. Hela havsaltet kan köpas på nätet eller i butiker som specialiserar sig på naturlig och ekologisk mat. Denna artikel kommer att lära dig hur man förbereder ett havsaltbad.

Metod 1

Bad av Medelhavet

Renser 1 liter vatten genom att hälla det genom ett kolfilter. Du hittar en filtreringskande i hushållsbutikerna eller i de mest tillförda stormarknaderna. Kolfilteret behåller ämnen som tillsätts till vatten, såsom klor, vilket kan påverka deras salthalt.

Häll det filtrerade vattnet i en kruka och låt det koka. Nu har du steriliserat vatten. Låt det svalna lite före användning. Om du föredrar kan du köpa destillerat vatten i snabbköpet.

Tillsätt 9 g havsalt per liter varmvatten, motsvarande ungefär 1 tsk. Värmen hjälper dig att lösa upp saltet i vattnet.

Syftet är att förbereda en isotonisk lösning, dvs en lösning med en saltlösning som liknar vår kropps. En vanlig saltlösning innehåller 0,9% salt, och detta är nivån du vill uppnå med havsaltet.

Häll lösningen i en behållare och fördjupa det infekterade området i vattnet i 5 minuter. Alternativt, dra en ren trasa i vattnet och lägg den på hudområdet i 10 minuter.

Upprepa 2 eller 3 gånger om dagen tills fullständig läkning.

Metod 2

Havssalt smaksatt för badet

Häll 450 g havsalt i en tureen.

Lägg till din favoritolja, till exempel lavendel eller pepparmynta, i utsträckning 15 till 30 droppar. Om du behöver en svampdödande funktion föredrar du jojobaolja, om du vill mjukna din hud väljer du istället mandelolja.

Blanda saltet och oljan med en träsked. Häll blandningen i en glasburk och förvara den för senare användning.

Tillsätt ca 80-120 g smaksatt salt till badkaret med varmt vatten och fördjupa dig i minst 15 minuter.

För ett effektivt fotbad, varmt vatten i en stor kruka. Låt det svalna tills det når en behaglig temperatur. Lös 120 g havsalt i vattnet. Häll saltlösningen i ett bassäng och fördjupa fötterna i vattnet i 20 minuter. För en avslappnande och aromaterapi effekt, lägg till några droppar lavendel eller pepparmynta eterisk olja till vattnet.