Hur man förbättrar ditt eget liv

Här är vi. Det nya året har börjat, en annan gryning, en annan dag: det är dags att göra förbättringar. Lyckligtvis är det lätt både att säga och att göra, och även små förändringar kan bli enorma steg för att äntligen förbättra ditt liv. Genom att orientera sinnet mot personlig tillväxt, kommer den här nya versionen att ta form i ögonkastet.

Del 1

Göra små förbättringar

Ange mål. Ingenting kan vara lättare. Det bästa sättet att slutföra ett projekt är att bestämma sig för att komma till jobbet (och sedan skriva ner det och berätta det för människor). Så, vilka förbättringar talar vi om? Tänk på riktiga mål, som om de var resolutioner för det nya året (även på våren). Sätt dem på plats ständigt och du kommer att se att de kommer att få dig att må bra.

Men se till att de är små mål. Förbättring av ditt liv betyder inte att du fördömer dig själv för att misslyckas, därför till känslor av olycka och förtryck. De måste vara mål som är lätta att nå. Till exempel kan du bestämma att träna fyra gånger i veckan i stället för att sträva efter att förlora 10 kg. Du bestämmer dig för att tvätta disken först som staplas i diskbänken. Stå upp vid detta exakta ögonblick och passera tandtråd. Du kommer inte kunna göra någonting om du inte genomför konkreta åtgärder.

Försök förstå vad är de saker du har tolererat hittills. Allvarligt. Tänk på det. Vad utstod du hemma, på jobbet, med dina vänner? Vad bar du med dig själv? Om du kan hjälpa till skriver du en lista. Är det läckande kran? Kan inte stå den vän som tror att han är i universets centrum längre? Avskyr du de dekorationer som din rumskompis har spridda överallt i ditt rum? När du börjar, kommer du förmodligen aldrig att kunna sluta.

Nu när du har identifierat orsakerna till din irritation, börja bli av med den. Faktum är att detta kan vara ditt mål. Fixa kranen (eller ring en rörmokare). Förklara att självcentrerad vän som världen inte kretsar kring honom, och att prata om sig själv inte visar sig vara trevlig. Köp en bild och häng den i vardagsrummet. Föreställ dig inte ens hur bra du känner när listan börjar bli kortare!

Rengör huset. Du vet alla de grejerna feng shui, zen och så vidare och så vidare? Någon får bäras lite för mycket av dessa idéer, men de grundläggande begreppen är helt sanna: en trevlig miljö får oss att må bra. Om du inte upphör i tummen, är det enklaste sättet att rensa själen och förstå saker bättre att bokstavligen omordna platsen där du bor.

Om du just nu stiger upp i 20 minuter för att beställa alla saker du har kastat på golvet, kommer du att känna en stor lättnad. Det är en av de enklaste sakerna att göra, men många föredrar att stanna med sina händer i sina händer. Vad är 20 minuter? Ingenting. Kanske slutar du inte omarrangera allt, men ser att ditt liv börjar ta den tur du vill ha en stor motivation att fortsätta.

Ange en budget. En annan enkel åtgärd för att försöka förbättra ditt liv är att börja definiera ett utgiftstak. Även om du inte har några speciella ekonomiska problem, är fördelarna med en budget fortfarande många. Det låter dig förstå att du kan spara pengar och börja jobba för ett pris. Så i stället för att leva ojämnt, skära ut en timme för att analysera dina utgifter, inkomst och kostnader. Kanske kan du omorganisera vad du tjänar och spara för en trevlig resa till Hawaii.

Är du osäker på hur man gör en budget? Med wikiHow finns det ingen ursäkt. Denna artikel förklarar praktiskt taget alla nödvändiga steg för att lyckas. Börja med att sätta solskydd i din resväska!

Planera din tid. Ett ganska trivialt misstag som vi begår i många? Även om vi försöker slutföra alla våra åtaganden, kan vi inte hantera dem i rätt ordning. Vi spenderar för mycket tid för att göra triviala saker, eller i de timmar då sinnet är mer produktivt, befinner vi oss att äta marker framför TV: n. Tyvärr rymmer tiden oss, det är efemert, men det räcker att göra rätt saker vid rätt tidpunkt för att veta hur man hanterar det. Om du kan organisera ordentligt kan du till och med ha några timmar att ha kul.

Ett enkelt sätt att börja är att förstå hur mycket tid du slösar bort. Istället för att försöka omstrukturera hela din dagliga rutin, försök att förstå vilka aktiviteter du inte gör som du vill. Spenderar du timmar och timmar på Facebook? Detta är ett bra ställe att börja.

När du slutar arbeta ska du verkligen dra ur kontakten. När du har lämnat kontoret, spendera inte resten av kvällen på det e-postmeddelandet som chefen skickade dig. Avbryt inte middag för att ringa ett sista samtal. Du måste ägna dig åt ditt yrke under arbetstid: fritiden njuter inte bara av kroppen utan också med sinnet, annars skulle livet vara för tungt.

I själva verket lämna allt på sin plats. Det gräl med en vän? Glöm det tillfälligt. Du kommer att ta itu med det med tiden. Är din fars hälsa osäkra? Försök att hålla dig nära honom när du kan, men gå hem och inte plåga dig själv. Allt har sin egen plats. Om du drar varje enskilt bekymmer från ett område till ett annat och kombinerar det, blir kaos oacceptabelt.

Gör en lista över de saker du är tacksam för. Det är lite grumligt, sant, men det har sin egen anledning. Det är lätt att tänka att grannens gräs alltid är grönare, men i verkligheten hindrar detta dig från att titta under dina fötter. Gräset är grönt för dig också. Så ta en anteckningsblock eller efter det efter att du har läst stycket och skriv den här listan. Bokstavligen ser du att livet har gett dig så mycket, och du kommer att må bra.

Om du är helt övertygad om att du inte har något att vara tacksam för, kommer du inte att lägga dig i rätt perspektiv för att förbättra ditt liv. Till att börja med har du en dator (av vilken typ det än är) för att läsa den här artikeln, och det är redan något. Förmodligen har du ett tak över huvudet, människor i ditt liv som bryr sig om dig, och just nu andas du. Faktum är att de är alla bestämda fantastiska saker. Du tar dem för givet, men utan dem skulle du verkligen inte leva bra.

Fokusera på en hobby. Att tala dåligt sex språk hjälper inte dig. Att spela ätpinnarna på piano gör dig tyvärr inte en musiker. Om det finns något du är intresserad av, rulla upp dina ärmar och studera. När du behärskar en konst, har du något att vara stolt över. Något att prata om. Något du förstår och älskar. Så istället för att stanna med dina händer, gå till jobbet. Detta åtagande kommer att bära frukt.

Om du gör saker bra, är du i allmänhet avsedd att lyckas. Att bli riktigt bra på någonting ger alltid tillfredsställelse. Med tiden kommer de andra sakerna du vill hända också. För närvarande väljer du den första aktiviteten du har på listan. Har du alltid velat lära dig en kampsport? Spelar piano? Målning? Reparera maskiner Detta är den enda tiden att börja.

Del 2

Göra stora förändringar

Tänk på ditt missnöje. I vårt dagliga liv är det alltför lätt att fortsätta röra sig genom tröghet, fylla oss med åtaganden att inte möta det vi verkligen är, eller våra riktiga känslor. Att ta verklighet är en läskig utsiktsplats. Men för att kunna hitta vad som skulle göra dig riktigt glad, måste du göra det. Ta ett steg tillbaka och reflektera över dig själv. Ärligt talat, vad är anledningen till att du vill ändra?

Om du inte känner till det just nu gör det ingenting. Oroa dig inte om svaret är absolut immateriellt och abstrakt, som att vara rädd för att inte vara dig själv eller vad du verkligen är. Snart kommer du att kunna få en bättre idé. Tänk på det. En generaliserad olycka är ett alarmklocka: något är fel. Och du vet vad orsaken är. För nu är det helt enkelt dolt.

Be mig om att ändra den bild du har av dig själv. Om någon berättar att det är omöjligt att ändra personligheten är han ruttet fel. Är du en introvert? Du kan bli extroverted. Känner du dig socialt misslyckad? Du kan också ändra detta. Du kan sluta hata dig själv och lär dig att älska dig. Det här är bara exempel. Som en följd, om visionen du själv har förhindrar att du är lycklig, börja göra något åt det. Det är inte omedelbart, men varför fortsätter att leva så här?

Även i det här fallet ligger det största hindret i att precis definiera vad du vill förändra. Är det en fysisk egenskap, som vikt? Eller din inre egenskap? Det är allt möjligt! Men du måste veta att ibland kommer du att känna att du har hittat lösningen, när det inte är fallet. Om du tror att du är ful, kan du förlora vikt bara göra att du tror att du har blivit smalare, men missnöje har inte gått bort. Innan du genomför detta steg, se till att du är självmedveten nog att göra det ordentligt.

Undersök dina interpersonella relationer. Självklart hatar vi att erkänna det, men många av oss föredrar att vara med en person som gör oss olyckliga snarare än att sova ensamma. Varför bor du så här? Varför skulle det vara ett problem att vara ensam? Och detta gäller inte bara för romantiska relationer: vi fortsätter också att vara vänner till människor som får oss att lida. Så analysera dina relationer. I ditt liv finns det någon som inte förtjänar din kärlek? Varför fortsätt att delta?

Om du svarade ja på den första frågan kommer du inte att hitta en meningsfull förklaring till den andra. Det kommer bli svårt, det här är sant. Och då eliminerar en person från ditt liv en slutgiltig åtgärd. Men när du har gjort det, tar du en stor vikt av dina axlar, och du kommer känna att du har vingar (utan Red Bull). Som om det inte var tillräckligt, har du möjlighet att närmare delta i människor som får dig att känna att du håller ditt liv, att du är oövervinnerlig. En annan möjlighet är att börja spendera mer tid med dig själv: du kommer se att det kommer att göra dig bra.

Börja leta efter ett nytt jobb. Du kommer att tänka, "I denna ekonomi skulle det inte vara klokt att göra en sådan sak." Din resonemang är förståeligt. Vi berättar inte om att ge upp ditt jobb, stanna kvar och knappt överleva tills du hittar en annan. Vi rekommenderar i stället att du börjar undersöka marken. Det kan finnas en möjlighet där ute som du aldrig skulle ha hittat om du inte letat efter det. Nu regnar inte erbjudandet från himlen. Istället för att bli deprimerad på grund av ditt nuvarande jobb, väntar i hemlighet på Steve Jobs spök att visas på natten med ett erbjudande som du inte kan vägra, börja titta. Det kan inte göra dig bra.

Självklart kan du bara veta om det finns saker du inte kan komma ner till jobbet. Och för rekordet är det helt normalt att inte vara galen om ditt jobb. Ordet arbetar kommer från latin arbetskraft, "Trötthet", och med detta sa vi allting. Ändå är situationen allvarlig om du föreställer dig 1000 olika sätt att döda huvudet, och du skulle använda den med hans blåblommiga slips för att göra det. Innan du hoppar till snabba slutsatser bestämmer du var du står mellan en extremitet (älska ditt jobb galet) och det andra (vara djupt olyckligt).

Flytta någon annanstans. Detta är ett av de viktigaste livsvalen du kan göra. Om den nuvarande situationen inte gör dig lycklig alls kan du alltid lämna. Det kommer att kräva mycket arbete (fysiskt, mentalt och byråkratiskt), men det kan vara värt det. Annanstans kan det finnas mer lockande jobb, den livsstil du drömmer om, människor som skulle förstå dig genast. Skulle en sådan förändring vara rätt för dig?

Det är mycket lättare än du tror. Människor gör det hela tiden och börjar leva igen. Anledningen till att så många människor är så rädda för att göra det? De har aldrig provat det förut. Att lämna den gamla vägen för den nya hotar faktiskt. Men när du förstår, när du förstår att du vet hur du hanterar det, kommer du att känna dig återfödd. Ett nytt liv väntar på dig! Frågan är: var?

Del 3

Förbättra dig själv, mentalt och fysiskt

meditera. Du vet allt kaos i ditt huvud? Tankar som löper vildt, bekymmerna, de onödiga drömmarna. Meditation (även 10-15 minuter om dagen är tillräckligt) bidrar till att klargöra idéerna och koncentrera energin ordentligt. Och låter dig koppla av! Varför inte prova?

Det är mycket lättare att organisera tiden när huvudet saknar tankar och du vilar ut. En kvart i timmen meditation kan eliminera all den buzz och det tryck som besegrar oss dag efter dag. Hoppa inte över det här steget: prova det. Effektiviteten av denna konst kommer att överraska dig.
Okej, vi förstår, du är inte ett fan av meditation. Försök sedan att göra yoga. Inte bara kommer du att bränna fem kalorier per minut, du kommer att ha samma zen sensationer som meditation skulle ge dig. Genom att göra yoga kan sinnet andas i lättnadssug, att andas frisk luft. Här skulle det här bli en stor förbättring i ditt liv!

Ät långsammare. Maten ska savored, inte snabbt sväljas för att gå vidare till en annan. Smaka varje bit. Njuta av det. Apprezzalo. När du äter långsammare, ger mat mer fördelar och överdriv inte vid bordet. Faktum är att kroppen har tid att registrera vad du har intagit och det kommunicerar tillfredsställande känslor. Om du äter hela matar, försvinner maträtten innan du inser det, och du blir inte nöjd.

Detta är en bra mantra för praktiskt taget allting. Ordstävet Carpe diem det är mer sant än någonsin i vårt samhälle. Så när du ser en vän för en kaffe, koncentrera dig på det här vackra ögonblicket. När du beundrar solnedgången, bor du på skönheten du har framför dig. Det finns för många människor som inte ens tänker på vad de har för dem.

Drick vatten. Det är rätt: drick mer vatten förbättrar ditt liv. Det kan hjälpa dig att gå ner i vikt, rengöra din hud, eliminera toxiner från din kropp och i allmänhet få dig att känna dig full av energi. Det är livets ursprung. Alla de tomma kalorierna av kolsyrade drycker och alkohol gör att du bara passerar cykliskt från euforiska ögonblick till verkliga kollaps, och det här är inte användbart för att vara hälsosam.

Hälsa är mycket viktigt för att leva bra, men du tänker aldrig på det när du är frisk som en fisk. Så fort det går bort emellertid inte något annat. Gör dig själv och din kropp till tjänst genom att dricka några glas extra vatten om dagen. Kroppen ska ta hand om resten för att få dig att må bra.

Följ en lätt diet. Om du eliminerar 175 kalorier om dagen, kommer du att förlora två pund på mindre än 100 dagar. Vad är 175 kalorier? Du behöver inte svälta för att få långsamma men långvariga förändringar.

Genom att äta långsammare är kalorier inte ens ett problem! Vissa studier har visat att de som äter lugnt, äter mindre mat än de som svaler allt i potten.

Gör en lista med lättillgängliga snacks. Om du har en hälsosam och god mat till hands, medan du måste ta en bil för att äta en stor Mac, vad väljer du? Att göra hälsosam mat tillgänglig är det enda sättet att konsumera dem. Håll dem olika i köket, särskilt fräsch och torkad frukt: du kommer inte äta något mer skit på ett mellanmål.

Foder hjärnan genom att föreställa dig personen du vill bli. Med andra ord, börja på Tänk positivt. När du kan få en konkret uppfattning om vad du vill och uppför dig som den här personen blir omvandlingen 10 gånger lättare. När du själv lever en viss upplevelse (var det med en vän eller framför kylskåpet), föreställ dig vad den här idealiska personen skulle göra. Och då är du också.

Känner du den här personen? Tänk på dess egenskaper, dess tendenser, dess vanor. Skapa den här karaktären i ditt sinne. Det kan ha 99% av dina egenskaper, eller 1%. Det viktiga är att veta vad du kämpar för, bara på det här sättet kommer du faktiskt att kunna ta konkreta åtgärder. Annars kommer du inte att få vad du vill ha.

Tro på dig själv. När osäkerheter och defekter stoppar dig är det svårt att leva bra. Faktum är att om allt detta gör ont så är det komplicerat att vara lycklig. Om vi känner oss övertygade om oss själva, inte ens för en minut, kan vi få oss att bryta ner. Det är ett resultat som kräver mycket arbete, men när du väl lyckats kommer det att vara omöjligt att gå tillbaka.

Behöver du ett mer konkret exempel? Försök säga nej en gång om dagen. Du kan ständigt göra något för andra, och i princip vill du inte. Du är skyldig att tyst leva. För en gång nekades. Gör det för dig. Ge inte in dina svagheter, ägna din tid till vad du vill göra du. Ibland kommer andra först, det är sant, men du måste också hitta utrymmen för dig själv.

Analysera dina inre dialoger. Vi har alla det. Det finns den rösten i ditt huvud som berättar att du inte eller inte kan göra något. Det gör dig skämmad, skyldig eller rädd. Vad är detta föremål för? Har du någonsin gjort favoriter i det förflutna? När du börjar höra det, lägg det till tystnad. I stället fokusera på konsekvenserna av dessa tankar. Nu när du försöker förändra ditt liv har du inte ens tid för denna nonsens.

När allt kommer omkring är det i ditt sinne. Det är vad du hör. En dag kanske du vaknar och du inser att ditt liv har förbättrats helt enkelt för att det verkar för dig väl. Ta dessa inre dialoger i bröstet och lär dig att styra dem. Bara på detta sätt kan du verkligen göra en förändring. De dåliga nyheterna? Det är en utmaning. Är det bra? Makt är allt i dina händer!

Del 4

Förbättra dig själv tack vare andra

Bli av med giftiga vänskap. Ibland är det svårt att förstå att människorna runt oss, även de vi älskar, inte tillåter oss att gå vidare. I ditt liv finns det någon som gör dig trött och suger all din energi? Förmodligen är det ett giftigt förhållande. Det är naturligtvis konstigt och komplicerat att få ett slut på en vänskap, men du måste göra det. Det ger dig ingen fördel. Det drar bara dig mot olycka.

Det är inte svårt att förstå vilka är de giftiga vänskapen, och i princip vet du det. När du är med dessa människor har du inte kul. När de lämnar lämnar de en bitter smak i munnen, förvirrade känslor. Det är som om livet blir mörkare efter deras passage. Med andra ord, varför fortsätt att delta i dem?

Identifiera de positiva aspekterna hos människorna runt omkring dig. Det är alltför lätt att klaga på den irritation som du får från familj / partner / vänner / housemates. Vid den tiden slutar du skvallrar och säger pest och horn bakom de andra. Du känner våld när de glömmer att byta toalettpapper, du hatar att visst uttryck alltid trycks på ansiktet. I själva verket är det dock kanske de underbara människor. Vi tenderar att förbise de fantastiska egenskaperna hos andra eftersom negativa saker står ut mycket lättare. Att fokusera på de positiva aspekterna kan verkligen berika ditt liv mer, även om tekniskt sett har ingenting förändrats.

Ta en minut för att komma ihåg de egenskaper som lockade dig till dem. Är de roliga, snälla, sagacious, smart eller ärliga? Gör de en läcker chokladtårta? Minns du alltid att videobandspelar din favorit-TV-show? Skrattar de inte när du har mat i dina tänder? Exakt. Inte alla gör dessa saker!

Försök att vara mer tillgiven. Du vet hur mycket du vill ha dina släktingar och vänner, men de kan börja glömma det vid någon tidpunkt. Om du beter sig mer kärleksfullt får du mer kärlek i gengäld. Ditt liv kommer att tyckas mer uppfyllande och vackert som ett resultat. Att få fler kramar låter dig säkert förbättra det. Fysisk kontakt får alla att må bra.

Skriv ett brev till en avlägsen vän. Åren går och de verkar springa snabbare och snabbare. Mellan ett dagligt problem och det andra, låt våra vänskapar försvinna, vi slutar att ge vikt åt de saker som vi aldrig har tid på. Ta en paus och skriv till en vän som har flyttat (eller kanske du är borta). Den klassiska posten är nu mindre vanligt, så skicka honom ett riktigt brev. Han kommer vara väldigt glad att ta emot den, och du kommer att må bra för att dyka upp.

När vi socialiserar, har våra sinnen nytta av det. Om hur människors hjärnor inte var programmerade att leva i kontakt med andra, hur skulle vi överleva? Som ett resultat desto mer du försöker desto mer kommer din vänkrets att växa. På den tiden kan du räkna med fler människor och ditt liv kommer att förbättras. Det är de små sakerna som gör skillnaden.

Du känner till andra människor. Okej, du har hittat en gammal vänskap, men nu är det dags att återuppliva din kunskapskrets genom att hitta nya vänner. Du kan göra det varje dag, och bara en liten ansträngning. Efteråt kommer du att känna dig oerhört nöjd, för att inte tala om det faktum att du kommer att ha lärt dig något, eller du kommer att ha skratt. Prata med kassören. Sluta prata med din nya granne. Närma sig den tysta arbetskollegan. Möjligheter är överallt!

Om du inte har någon aning om hur du kommer igång, försök att koppla loss först. Du förstod rätt: Koppla ifrån för att hitta en mänsklig anslutning. Ta bort telefonen, ta bort hörlurarna, sluta kontrollera e-posten var femte minut och börja se riktigt livet. Det är det enda sättet att känna igen människor och saker runt dig och dra nytta av dem. Det är det enda sättet att få fördelar från nästan allt. Är din telefon (och dess leksaker) väldigt intressantare än människorna runt dig?

Gör bra gärningar. Vi säger allvarligt. Minns du frasen "Är det bättre att ge än att ta emot"? Jo det är sant, väldigt sant. Gör något bra för andra och ditt liv kommer att förbättras. Du kommer att känna att du har gjort en viktig gest. Du får något. Du kommer att påverka andras liv för att förbättra dem. Kort sagt, fördelarna är många.

Förbättra livet för en annan person kan du också förbättra din. Tydligen verkar det inte så logiskt, men det är faktiskt enkelt och effektivt. Att veta att världen är en bättre plats tack vare dig kan bara berika dig.

Vill du ha några exempel? Hjälp din äldre granne att ta med påsar. En vän har tre barn och de är alla fulla av åtaganden? Erbjud dig att plocka upp dem i skolan. Ge ett bra tips till servitrisen som studerar vid universitetet. Om någon gör dig en tjänst, var säker på att återvända.

Gör volontärarbete. I praktiken innebär det att göra mer goda gärningar. I stället för att göra gynnar här och där, ta veckovisa åtaganden att frivilligt (men du borde lägga till den goda gärningar du redan gör!). Gå till djurhemmet i din stad, hjälp de hemlösa, hjälp med en skola eller ett sjukhus. Fråga vad du kan göra för att göra dig användbar. De skulle vara dumma om de vägrade ditt stöd. Det finns inget bättre sätt att spendera din tid.

En timme i veckan gör skillnaden. Om du tänker "Och vad ska jag vinna?" (Förutom att du är i fred med dig själv), kom ihåg att dessa erfarenheter berikar läroplanen, eller du får något att prata om. Många arbetar, har en familj, reser, läser och hittar tid att gå till gymmet, väldigt få lägger till volontärarbete på alla dessa åtaganden.

tips

Om någon ger dig råd, behöver du inte lyssna på honom till varje pris. I stället utvärdera det i förhållande till dina erfarenheter och söka så många alternativa lösningar som möjligt.
Kom ihåg att ingen är perfekt. Hemligheten är att må bra i din hud.
Människor är sociala varelser. Men du behöver inte vara utåtriktad och umgås med någon som är introvert av naturen. I alla fall, om du känner dig isolerad, bör du utöva vissa sociala färdigheter för att komma närmare människor och visa dig mer kärleksfull och empatisk.
Komfortzonen börjar från vårt huvud. För att vara säker framför andra måste du tro på dig själv. Försök att spegla dig själv och ge dig själv komplimanger genom att ange vad du tycker om dig själv. När allt kommer omkring, om du inte har bra självkänsla, kan ingen ge dig det. Kom ihåg att inte gå desperat för godkännande, och inte vara arrogant. Sant självförtroende är tyst men kraftfullt: andra beundrar det spontant, det är inte nödvändigt att flaunt det.

varningar

Om det finns ett problem, åtgärda det så snart som möjligt. Om du inte har lyckats av någon anledning eller annat, ta det dags att köra för omslag och fatta bättre beslut i nuet och i framtiden.
Aldrig någonsin leva i det förflutna. Det håller dig från mognad av din nuvarande identitet och förhindrar att du gör vänner.
Flaunt inte din perfektion runt, och säg inte att du försöker nå det. Men du kan säga att du försöker förändra ditt liv. Lita inte för mycket på andras godkännande och har inte förväntningar. Du måste vara säker på dina val, ändra inte dem eftersom andra inte håller med.
Ibland är det inte en dålig idé att ge dig ett infall. Gör dock inte detta när andras behov måste komma först: detta skulle få dig att se arrogant och självcentrerad.
Överdriv inte det. Personliga ändringar tar tid. Tvinga dig att byta innan du är redo i slutet kommer att vara ineffektiv.
Du kan inte förvänta dig att få allt du vill ha i livet. Det är inte bara orealistiskt, det är också ologiskt. Ändå kan du arbeta hårt för att förbättra ditt liv och andra för att bestämma dig för att arbeta hårt.
Var sparsam i de områden som kräver det. Det första exemplet som kommer att komma ihåg är finansförvaltningen, men modereringen kan också vara nödvändig i andra fall (som vad du ger och tar emot från människor).

Dela på sociala nätverk:

Relaterade