Hur man stoppar en uppställning

En erektion är ofta välkommen, men uppenbarar sig ibland vid olämpliga tider. Det är ganska normalt, särskilt för tonåringar, att ha lediga erektioner även utan att det finns några spännande tankar eller situationer. När detta händer i skolan eller medan du chattar med en tjej du gillar, är din huvudsakliga oro sannolikt att dölja den och stoppa den så snart som möjligt. Även om den bästa strategin är att vänta, kan du fortfarande vidta åtgärder för att försvinna erektionen så fort som möjligt.

Metod 1

Tänk på andra

Koppla av eller använda ångest till din fördel. Kom ihåg att det är vanligt att slumpmässiga erektioner är normala och borde inte orsaka oro, och det finns många chanser att ingen kommer att märka dem. Ta några djupa andetag och håll dig lugn. Om du oroa dig för mycket, fortsätt fokusera på det och så småningom blir det svårt att få det att försvinna.

Med detta sagt kan ångest också vara användbar för att lösa situationen. Stress utlöser reaktionen av "slåss eller flyga" som omfördelar blodflödet i hela kroppen, inklusive ben och armar. På detta sätt dräneras blodet från könsorganen och erektionen bör stanna.
Av den anledningen är det bättre att inte oroa sig för erektionen själv, men att försöka lite oro över andra saker som kommer att distrahera dig och "ta ner" ditt problem

Försök att fokusera på ett komplicerat och icke-sexuellt ämne. Du har nog hört det gamla skämtet att män inte har tillräckligt med blod för att spruta sina hjärnor och penis samtidigt, men det finns en sorts sanning i detta och distraherande sinnet kan hjälpa avsvällning.

Försök att engagera dig i något annat än kön, men inte famlade att glömma erektion. Med andra ord, berätta inte själv: "OK, nu tänker jag på fotboll och absolut inte vid min erektion". Ditt problem kommer inte att försvinna tills du har helt fokuserat på en annan sak. Tvingas att delta i arbete som kräver mycket mental koncentration: spela ett instrument, läs, träna eller lösa ett matematiskt problem.

Om du inte kan distrahera dig själv genom att göra något, försök sedan tänka på det i ditt huvud. Om du är på en social händelse där du inte kan distrahera dig själv utan att uppmana, så visualisera dig själv att göra något annat. Om du älskar att spela gitarr, tänk på varje liten detalj i den här åtgärden: där du lägger fingrarna, som strums, hur musiken resonerar.

Byt luft. Det bästa sättet att bli distraherad är ibland att gå till en annan plats i några minuter. Om en erektion har utlösts av någon eller något i rummet, kan det vara svårt att stanna tills du lämnar. Ge dig själv fem minuter att lugna dig och kom tillbaka med förnyad beslutsamhet.

Ignorera sexuell stimulans. Lyssna inte, titta på eller uppleva något som kan vara spännande. Förvränga dina sinnen genom att engagera sig i uppgifter som kräver mycket uppmärksamhet. Om du inte kan sluta att märka en attraktiv person som sitter bredvid dig, var noga med att fördjupa dig i att läsa en bok.

Få lite smärta. Ingen samvetsgranskare skulle rekommendera att du skadar dig själv för att stoppa en naturlig och ofarlig fysiologisk process, men det är känt att en minimal mängd smärta kan sluta erektion "envis". Så länge du orsakar mycket lite fysiskt lidande (som fungerar som en distraktion), är det en metod som är värd att försöka.

Försök till exempel klämma låret diskret. Det är en enkel att dölja åtgärder som inte kommer att skada dig allvarligt, men det kommer att skada dig tillräckligt för att få din uppmärksamhet någon annanstans.

Om du är verkligen desperat, rekommenderar vissa människor att man trycker på en testikel genom dina byxor. Slå inte för hårt eller du kan skada dig själv!

Kom ihåg att det aldrig är värt att skada dig själv för att sluta erektion.

Metod 2

Dölj uppdraget

Sitt ner. I denna position krullar tyget i bygeln, så för andra människor är det svårt att förstå om svullnaden beror på erektion eller veckning av jeans. När du sitter kan du också gömma ljumskområdet med benen. Håll dem nära varandra eller korsa dem för att undvika erektion. Detta knep ger tid för att ditt problem ska lösa naturligt.

Dessutom erbjuder sittplatsen dig många andra möjligheter att dölja vad som händer. Till exempel, om du är på ett bord eller bord, kan du ta stolen väldigt nära att gömma ljummen. Du kan till och med korsa dina armar i ditt knä.

Täck det inguinala området. Om erektionen inte försvinner, försök att ta lite tid genom att hålla ett föremål framför bäckenet. Du kan täcka dig själv med en bok, en bärbar dator eller en tidning. Om du står, försök att hålla en väska, en ryggsäck, en portfölj, en kappa eller en tidning på livets höjd.

Vad du än väljer, försök att vara diskret. Håll din "täckning" som om allt var normalt. Annars skulle du få motsatt effekt och uppmärksamma det område du gömmer dig.

Tränga din penis i livets elastik. Om erektionen inte försvinner, försök snabbt och diskret att flytta penis med en hand. Försök placera den under midjan på byxor eller underkläder. På så sätt kommer det att anpassas med dragkedjan eller sömmen på byxorna och uppställningen blir mindre märkbar.

Om du bär en skjorta i din byxa eller som inte passerar livets linje, var du mycket försiktig med den här tekniken. Om skjortan ska stiga kan du av misstag "visa ditt tack".

Kom ihåg att även om det här tricket tillåter dig att gömma en erektion, kan friktion med tyget oavsiktligt excitera dig mer.

Vissa föredrar att flytta penis neråt, mot låren. Det handlar om personliga preferenser och komfort.

Metod 3

Accelerera försvinnandet

Försök hitta någon lättnad från obehaget. Beroende på situationen du befinner dig i, kan ditt byxans grepp göra din erektion värre. Försök att lossa dem diskret. Sätt dig ner bakom ett bord eller skrivbord och ångra ditt bälte. Vid behov öppnar du knapparna eller dragkedjan delvis för att ge största möjliga erektion "plats" och minska trycket.

Tänk på var du är. Försök att inte bli märkt, du vill inte att folk ska betrakta dig en slags pervert.
Om du har lite integritet, försök placera en kall komprimering på ljummen (utanför byxorna) för att lindra obehaget och låta erektionen försvinna. Om du redan har simat i kallt vatten eller har kommit ut i shorts under en kall dag, vet du att penis och testiklar tenderar att dra sig tillbaka mot den varma kroppen.

Ta ett varmt bad eller träna. Även om den klassiska kylduschen anses vara den typiska lösningen för "svalna" sexuell upphetsning tillåter ett varmt bad dig att slappna av i en bekväm miljö och kan lätt dämpa en erektion.

En lätt träning, som en promenad på löpbandet eller någon aerob aktivitet, är en utmärkt distraktion som också omfördelar blodflödet.

Dessa alternativ används ofta som första hjälpmedel vid priapism, under vilken blod stagnerar i penisaxelns axel. Om du har en erektion som stannar mer än 4 timmar, oavsett orsak, gå omedelbart till akuten. Om inte behandlas snabbt kan priapism leda till permanent skada inklusive, men inte begränsat till, erektil dysfunktion.

Bildnamn Avsluta en uppställning Steg 10

Urin. Det är säkert inte lätt att kissa under en erektion, men ibland hjälper det att försvinna. Urineringen genererar en trevlig och avkopplande känsla på ljummen vilket gör erektionen mindre "brätte" eller "brådskande".

Vakna på morgonen med erektionspenis är en mycket vanlig upplevelse för män i alla åldrar. Detta händer oavsett förekomsten av erotiska eller spännande drömmar. Trots den objektiva svårigheten att centrera toaletten med en erektion, kom ihåg att urinering ofta klarar av att stoppa det snabbt.

Bildnamn Avsluta en uppställning Steg 11

Onanerat. När den presenteras, är det mest effektiva sättet att försvaga det för att få det till sin naturliga slutsats. Med undantag för sjukdomar orsakar ejakulation nästan alltid att erektionen upphör.

Flytta dig diskret och hitta ett intimt område, ett badrum, ett sovrum eller en annan plats där du är säker på att inte störs. Gör vad du behöver, rena och återvända bland andra, redo och avslappnad.

Masturbera inte offentligt. Om du är på plats med andra människor och du har erektion, gå till en privat plats för att uppfylla dina behov. En låsbar stuga i ett offentligt toalett kan vara bra, så länge du är tyst och inte gör det självklart vad du gör. Offentlig onani är olaglig i många länder och du kan förolämpa andra om du inte är försiktig.

tips

Vet att det är helt normalt att ha erektioner vid olämpliga tider. Det är sättet som moderen har "planerade" den manliga organismen och du är inte den enda killen som händer. Om andra män märker erektionen, bör de veta att det är helt naturligt.
Du får inte skämmas för att ha erektion när du kramar eller kyssar en attraktiv person! Det är en naturlig och normal reaktion.

varningar

Om du har haft erektion i mer än fyra timmar, ring din läkare och boka ett möte för ett besök. Denna situation kan inträffa efter att ha tagit sexuella stimulanser eller kan vara relaterade till ett hälsoproblem.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade