Hur man undertrycker en uppställning

Uppförande är ett helt friskt och normalt fenomen som är en del av människans liv. Men vid fel tillfällen kan det vara en orsak till förlägenhet. Lär dig att förhindra dessa situationer genom att klä dig på rätt sätt, täcka en erektion och göra den försvinna snabbt.

Del 1

Förhindra den pinsamma situationen

Bildnamn Undertryck ett upprättningssteg 1

Använd byxor och underkläder som du passar perfekt. Om kläderna passar kroppen ordentligt, kommer en erektion inte att vara för pinsamt. Du kan undvika att det är uppenbart och till och med förhindra att det händer och märker om du bär rätt byxor och tränare. Använd paket och byxor som följer din silhuett.

De snäva trummorna eller byxorna gör uppställningen ännu tydligare och gör den ännu mer komplicerad. Dessutom kommer dina rörelser att bli mer besvärliga när det här borde uppstå.
Boxare och sportbyxor döljer knappast en "svullnad", eftersom de är för mjuka.

Bildnamn Undertryck ett upprättningssteg 2

Använd mörka byxor. Dessa erbjuder mindre kontrast än tydliga. Av denna anledning, om du har erektion och har vit jeans, blir det mycket tydligare än om du hade svart byxor. Om du är orolig för att ha okontrollerade erektioner bär du mörkblå, svarta eller på liknande sätt nyanser.

Bildnamn Undertryck ett upprättningssteg 3

Använd långa skjortor. Om du har en tröja eller en skjorta som faller under midjan, blir det lättare att dölja en erektion. Överdimensionerade tröjor, jackor och tröjor kan vara till stor hjälp när du inte kan kontrollera dina hormoner.

Håll alltid något i din ryggsäck eller skåp för användning i en nödsituation. Om du har en lång tröja (som basket) alltid tillgänglig, kan du bära den för att lösa några pinsamma situationer.

Bildnamn Undertryck ett upprättningssteg 4

Undvik sexuell stimulans. Det är inte lätt, men ju mer du försöker distrahera ditt sinne från vissa bilder, desto mindre sannolikt är du att få en oönskad erektion. Om du inte vill hitta dig själv med en "pinsam svullnad", tänk inte på sex och titta inte på bilder så här.

Självklart är det ibland svårt att undvika sexuell stimulans och erektioner uppstår inte alltid när det finns något som kittlar dig sexuellt. Ibland är det bara den kropp som inte samarbetar eftersom hormonerna är "galna". Det är helt normalt.

Bildnamn Undertryck ett upprättningssteg 5

Koppla av. Att ha erektion är ett normalt fenomen även om det är pinsamt när du är i allmänhet eller i en känslig situation. Om du känner att det kommer att hända, försök att inte tänka på något spännande. Det viktigaste är att förstå att du inte kämpar något fel och den bästa reaktionen du kan få är att hålla dig lugn.

Del 2

Dölj testet

Bildnamn Undertryck ett upprättningssteg 6

Sitt ner. Om du står upp och har en erektion kommer du att märka. Om du vill gömma det, försök att sitta ner och korsa dina ben. På så sätt lossa trycket på kläderna på könsorganet (vilket gör erektion mindre uppenbart), om byxorna är för snäva. Knäarnas rörelse tillåter vanligtvis att skapa lite utrymme.

Om du är offentligt, hitta en plats att sitta, även om en stol med armstöd skulle vara idealisk. En lätt lindad stol är perfekt. En yta kan dock vara lämplig.
Om du kan, gå till badrummet eller ditt rum för att bosätta sig. Båda är utmärkta gömställen.

Bildnamn Undertryck ett upprättningssteg 7

Flytta penis. Beroende på kroppsformen kan det vara mer eller mindre bekväm att flytta den till en mindre synlig punkt. Om du kan kan du försöka flytta den något med handen eller ens på ett diskret sätt.

Flytta den upp eller ner, efter zip-linjen som zip-rutan naturligt skapar en viss svullnad, kommer erektion mindre tydlig vid denna punkt.

Om erektionen riktas till ena sidan är det vanligtvis mer obekvämt och uppenbart. Försök flytta den upp eller ner, om du kan.

Bildnamn Undertryck ett upprättningssteg 8

Använd en bok eller en ryggsäck för att dölja bäckenet. Om erektionen fortfarande är synlig och du måste täcka den för att undvika förlägenhet, sätt sedan något framför könsområdet.

Om du är i skolan eller i en liknande miljö, kolla klockan. Hur mycket tid har du innan du måste gå upp?

Om du är i poolen, använd handduken. Ligga ner på sängen eller på sanden tills erektionen försvinner.

Bildnamn Undertryck en uppställning Steg 9

Vänta. Försök att distrahera dig själv och inte tänka på vad som händer i dina byxor medan du väntar. Även de mest tåliga erektionerna försvinner, vanligtvis om du ignorerar dem.

Om erektionen inte försvinner i sig, gå till nästa avsnitt för att lära dig lite teknik om det.

Del 3

Undertryck upprättelsen

Bildnamn Undertryck ett upprättningssteg 10

Gör fysisk träning. Om du vill att en erektion ska försvinna, gör lite fysisk aktivitet. Gå utomhus och träna lite, vanligtvis är den här metoden snabbare än väntande. Om du sätter musklerna i aktion, kommer blodet att flöda till dem och lugnet i könsorganet kommer att återvända.

Ligga på marken och gör 10 snabba push-ups, försök sedan 30-40 abs, detta ska räcka. Om du föredrar, kör en körning.
Ibland, även om du bara fokuserar på sport eller ett spel, kan du nå ditt mål. Fortsätt träna för att hålla din kropp i aktion och bli lite frustrerad.
Uppförande i baddräkt är bland de mest pinsamma. Om det händer när du är i vattnet, ta några bassänger att simma med stor ansträngning.

Bildnamn Undertryck en uppställning Steg 11

Ät något. På så sätt riktas kroppens energier och uppmärksamhet till ett annat område. Intagande livsmedel tvingar blodflödet att strömma in i matsmältningssystemet för att göra det möjligt att förvandla mat till energi. Försök att äta frön, havre eller citrus för att engagera kroppen på andra organ och förbättra blodtillförseln.

Bildnamn Undertryck en uppställning Steg 12

Ta en varm dusch eller ett badkar. Även om alltid upphetsade tonåringar är vanligtvis rekommenderade "en kall dusch", vet att förkylningen främjar produktionen av spermier, medan värmen gör dig mindre bördig under en tid. Även om den här tekniken inte har någon effekt på erektionen du har, kommer den fortfarande att vara användbar på lång sikt. Ett badrum av något slag kommer att hjälpa dig.

Bildnamn Undertryck ett upprättningssteg 13

Tänk på något komplicerat eller äckligt. Ett gammalt skämt säger att en kille i kroppen har tillräckligt med blod för att göra hjärnan eller penisarbetet, men inte båda samtidigt. I detta skämt finns en sanningssfond. Om du inte kan göra fysisk aktivitet för att undertrycka erektion, försök prova en av dessa tekniker:

Tänk på människans sanna natur. Bestäm vad som ska hända när du dör.

Lös upp den här åtgärden i åtanke: (1567 x 34) (143 - 56).

Tänk dig att de äldre i vårdhemet äter lunch.

Försök att memorera en retorisk Petrarch-sonen.

Tänk dig att äta en levande maneter.

Läs en text av Aristotle.

Lös en sudoku eller ett korsord.

Kom ihåg den tiden du stomped en hund poop barfota.

Klistra försiktigt ett ben. Om du inte har något annat alternativ att bli av med erektionen, försök att ge dig en lätt men märkbar fysisk smärta. På så sätt genererar det en känsla som distraherar uppmärksamhet genom att föra den till en annan del av kroppen. Håll bara en sekund eller två - om det inte fungerar, prova en annan teknik.

Skada aldrig och orsaka aldrig smärta i dina könsorgan i hopp om att undertrycka erektion. Det är ett helt normalt fysiskt fenomen som händer med organismen. Med tiden kommer det att gå iväg.

Om du behöver stimulera dig själv att bli av med erektion, vet att det inte finns något fel eller ohälsosamt i enstaka onani. Denna teknik är 100% effektiv för att eliminera erektion.

tips

Ha en lång skjorta som går ner över midjan för att gömma var och en "svullnad".
Tänk inte på det för mycket och överdriv det inte i att dölja det.
Läs en bok, en artikel eller spela ett online videospel för att distrahera dig själv.

varningar

Det finns ingen fysisk fara i onani. Orgasm gör alltid att erektion försvinna.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade