Hur man behandlar förstoppning med Castor Oil

Castorolja extraheras från castorbönor och är en naturlig botemedel mot förstoppning. Det verkar som en stimulerande laxermedel och smörjer tarmen utan att absorbera vatten från väggarna. Om du ibland lider av förstoppning kan det hjälpa dig att lindra det. Kom ihåg dock att det i vissa fall kan orsaka obehagliga biverkningar och inte är säkert, så du bör alltid kontakta din läkare eller apotek innan du använder den för förstoppning.

steg

Del 1

2

Om du är gravid, använd inte ricinolja. Förväntande, omvårdnad eller menstruella kvinnor borde undvika det. Här är andra ämnen som inte ska använda det för att behandla förstoppning:

3

Lär dig om de möjliga biverkningarna. Många tar ricinolja utan problem, men du bör vara beredd att få möjliga biverkningar. De flesta av dessa är ofarliga och skickas omedelbart, men andra är allvarligare:

Del 2

2

Bestäm lämplig dosering. Det finns flera riktlinjer för att förstå vad som är den rätta kvantiteten att ta.

3

Ta ricinolja på en tom mage. På så sätt kommer det att träda i kraft snabbare. Om du vill ha ett långsammare resultat, ta det med måltider.

4

Dispensera det korrekt med en mätsked. Det är viktigt att inte använda en kökssked istället för en mätsked. Bestick kan inte ge ett exakt resultat och kan orsaka felaktig mätning.

5

Blanda dosen av ricinolja som du mätt med ett glas juice. Castorolja är notoriskt bitter och har en obehaglig smak. Du kan göra det trevligare genom att späda det med lite juice.

6

Efter några timmar borde du utvisa dina avföring. Castorolja kan fungera inom minst 2 timmar, högst 6. Om ingen evakuering uppstår under denna tid, kanske du har ett allvarligare problem, som tarmobstruktion eller fekalom. Kontakta din läkare omedelbart.

7

När ricinoljan har trätt i kraft kommer du förmodligen inte att gå ur kroppen för några dagar. Det är känt att denna olja rensar hela tarmkanalen, inte bara kolon. På grund av detta, efter att bli av med förstoppning, är det normalt att inte utvisa dina avföring i 2-3 dagar.

Del 3

2

Ta en dos varje dag samtidigt. Att vara konsekvent hjälper dig att utvisa dina avföring på ett regelbundet och förutsägbart sätt. Eftersom ricinolja tenderar att fungera inom några timmar är det vanligtvis bäst att ta det när du vaknar, inte på kvällen.

3

Sluta ta det efter 7 dagar. Castorolja anses vanligen vara en tillfällig behandling för förstoppning, så det rekommenderas inte för långsiktigt intag. Om du inte kommer att övervakas av en läkare, ska du inte ta det för mer än 7 dagar i följd, annars riskerar en överdos eller en sann missbruk från ricinolja att upprätthålla en god tarmregelbundenhet.

4

Observera om symptom på överdosering uppträder. Om du tar ricinolja ordentligt, borde det inte vara ett problem. Om du märker något av följande symtom bör du sluta använda det och gå till din läkare:

5

Om du fortfarande har förstoppningsproblem, tala med din läkare. När intaget av ricinolja inte hjälper till att lösa matsmältningsproblemen kanske det inte är en fråga om enkel förstoppning, utan av en annan sjukdom. Gå till din läkare för att ta reda på om det beror på en annan orsak.