Hur man behandlar kräkningar hemifrån

Typiskt kräks det när mageinnehållet tvingas och oavsiktligt utstötas och vanligtvis efter känsla av illamående. Orsakerna kan vara flera, såsom sjukdomar, graviditet, rörelsesjuka, matförgiftning, gastroenterit ("inflytande" tarm), konsumtion av alkohol och till och med migrän. Det kan också finnas droger som orsakar illamående och kräkningar. Många gånger kan du ta hand om dig själv hemma, men du bör besöka en läkare om du inte blir bättre efter ett tag eller om du märker några varningsskyltar.

steg

Metod 1

2

Sätt dig ner eller ta en halvläge. Du kan använda kuddar för att sätta på soffan för att stödja dig när du vill slappna av lite. Om du fortsätter att flytta eller ligga på ryggen kan du känna dig värre.

3

Drick lite vätskor. Kräkningar kan orsaka snabb uttorkning. Men om du dricker för mycket för snabbt kan du stimulera en annan attack - du måste dricka långsamt och i små sippor. Du bör sikta på att dricka ca 30 ml eller ½ glas vätska var 20: e minut eller så.

4

Gör små måltider. Om du lägger för mycket mat i magen kan du utlösa mer illamående och kräkningar. Du bör försöka att äta små portioner hela dagen, i stället för att ha större måltider.

5

Undvik de element som kan utlösa eller stimulera kräkningar. Det kan finnas vissa element som inducerar det och underlättar attacker, särskilt hos personer som är mycket känsliga för parfymer.

6

Få lite frisk luft. Medicinsk behandling för kräkningar inkluderar ofta ocksåsyrgasbehandling. Denna typ av behandling är dock inte alltid lätt tillgänglig på hem- du kan undvika att ta en frisk fläkt bara sitta nära ett fönster eller ta en kort promenad utomhus - båda lösningarna kan hjälpa dig att hantera illamående och kräkningar.

7

Vet när du ska besöka en läkare. De faktorer som är ansvariga för illamående och kräkningar kan vara många, och i de flesta fall är det möjligt att behandla och hantera dem hemma. Om du emellertid inte kan äta eller dricka någonting i 12 timmar eller mer, eller om du har haft vanliga attacker av illamående och kräkningar i mer än 48 timmar, ska du kontakta en läkare. Om du upplever något av följande symtom förutom illamående och kräkningar, ring ambulansen:

Metod 2

2

Tänk på aromaterapi. Denna teknik innebär inandning av dofter av växtextrakt och andra kemikalier. Applicera 1-2 droppar av dessa extrakt på en ren trasa och sniffa den. Vetenskaplig forskning har visat att följande eteriska oljor och kemikalier kan hjälpa till att lindra känslan av illamående och kräkningar:

3

Ta ingefära. Ginger är utmärkt för att minska känslan av illamående och kräkningar vid inandning eller intag. Du kan lätt hitta den som en frisk rot eller till och med som ett pulver, som en tablett eller som ett te.

4

Prova andra växtbaserade läkemedel. Bland de mest kända och utbredda för att behandla denna typ av obehag är kryddnejlika, kardemum-extrakt, kumminfrön och Baikal-rottextrakt. Emellertid har inga detaljerade studier gjorts om effektiviteten hos dessa produkter. Du kan försöka att förstå om de får dig att må bättre, men de kanske inte ger de önskade resultaten.

5

Försök akupressur. Till skillnad från nålenbett, vilket innebär användning av nålar och för vilken yrkesutbildning krävs, en lätt nåltryck det kan också göras hemma. P6 punkt av akupunktur, som ligger på den inre underarmen, om stimulerad det kan förhindra illamående och kräkningar. Denna stimulans skickar signaler till ryggmärgen och hjärnan, som släpper ut specifika kemiska ämnen i blodet för att bekämpa sjukdomar.

6

Ta över-the-counter mediciner. Vismutsubsalicylat (såsom Pepto-Bismol) är utmärkt för behandling av lätt kräkningar som orsakas av matförgiftning eller binge-ätning.

Metod 3

2

Håll ditt barn hydratiserat. Dehydrering är särskilt farlig för barn, eftersom deras kropp bearbetar elektrolyter snabbare än vuxna. Ge en oral rehydreringslösning för att förhindra att ditt barn förlorar för mycket vätska.

3

Erbjud honom endast små mängder mat. Ge inte fasta livsmedel under de första 24 timmarna av kräkningar. När ditt barn slutar kräkas kan du börja med lätta och mjuka livsmedel som gelé, potatismos, buljong, ris och bananer. Tvinga inte honom att äta för varje pris, om han inte vill.

4

Lägg den på din sida. Unga barn kan andas in och kräkas, om de vilar på ryggen. Så se till att du sover medan du vilar på ena sidan.

5

Undvik mediciner. Barn bör inte ta överklagande läkemedel, till exempel Pepto-Bismol eller antihistaminer, eftersom de kan orsaka allvarlig sjukdom om de ges i fel dos.

6

Vet när det är lämpligt att ta det till barnläkaren. Om barnet inte kan hålla vätskorna eller om du ser symtomen värre, behöver du ringa till barnläkaren. Du bör gå till akutmottagningen om: