Hur man sover i full säkerhet med ett barn

Även om många tror att det inte är säkert, sover med ett barn, om det görs med de korrekta försiktighetsåtgärderna kan det medföra många fördelar. Främjar säkerhet ochkänsla. Barn som inte sover med föräldrarna är svårare att hantera, mindre klara av att klara det påkänning och mer benägna att bero på föräldrarna. De flesta barn sover med sina föräldrar och det är bara ett västerländskt fenomen som de har ett rum för alla. Enligt de största amerikanska medicinska föreningarna, inklusive barn, är det säkrare för barn att sova i samma rum med sin mamma upp till sex månader.

American Pediatric Association och Consumer Safety Commission rekommenderar att sova på separata ytor, medan andra experter, som professor James McKenna, chef för moderselns beteendelaboratorium vid Notre Dame University, rekommenderar sängdelning som en idealisk metod .

Innan barnet är född, se till att säng och rum är säkra genom att följa dessa steg. Tänk på din säng som en stor vagga och följ de grundläggande riktlinjerna för din säkerhet.

steg

Amning. Lakterande mödrar har en starkare relation med sina barn när de delar sömn. Faktum är att vårdande barn stiger upp med mammas bröst medan de sover och håller sig borta från kudden istället.

Bild med titeln Co Sleep säkert med ditt barn steg 2

Använd så stabil en yta som möjligt. Det är inte säkert att sova på vatten, fjäder eller alltför mjuka madrasser.

Bild med titeln Co sov säkert med ditt barn steg 3

Tänk stort. En dubbelsäng är bättre, så spendera pengar du skulle ha använt för det vaggan att ersätta sängen och köpa en större och stabilare en. Men om det är säkert, kommer en säng av någon storlek att vara bra.

Bild med titeln Co Sleep Safely With Your Baby Steg 4

Se till att arken är väl sträckta på madrassen. Om du är för långsam kan du köpa dessa gummiband att sätta på hörnen för att se till att de inte flyr.

Bild med titeln Co sov säkert med ditt barn steg 5

Ta bort varje kudde, filt, täcke e fyllda djur. Håll bara vad du behöver absolut.

Bild med titeln Co Sömn säkert med ditt barn steg 6

Håll dig nära. Barnet är säkert mellan moderns kropp och en sidovägg eller vägg. (Vanligtvis vet mödrar vart barnet är, även när de sover, medan partner eller äldre barn inte har samma uppfattning.)

Bild med titeln Co Sleep säkert med ditt barn steg 7

Var uppmärksam på hålet. Sängen ska ha något åt sidan eller placeras nära en vägg. Sätt in kuddar eller en välvunnet filt för att kompensera för eventuella sprickor. Kom ihåg att sidan är gjord för att förhindra att de små rullar ut ur sängen och kanske inte är säkra för en nyfödd. (Vilket är mycket mindre än storleken så att det kan passera i mitten eller fastna.)

Bild med titeln Co Sömn säkert med ditt barn Steg 8

Placera barnet på ryggen. Oavsett var du ska sova, borde du fortfarande göra det på din rygg.

Bild med titeln Co Sova säkert med ditt barn steg 9

Sänk ner sängen. När barnet är tillräckligt stort för att gå av, blir det säkrare att ta bort bäddsstället och placera nät och madrass direkt på golvet vid fall. han undervisar till barnet hur man går av sängen med fötterna, precis som han skulle komma ifrån golvet trappor

Bild med titeln Co Sleep säkert med ditt barn steg 10

Minska blåsan. Om ditt rum har hårda golv, placera en matta bredvid sängen och i slutet för att dämpa eventuella fall.

Bild med titeln Co Sleep säkert med ditt barn steg 11

Om du röker, sluta. Enligt vissa studier är risken för plötsligt dödsyndrom hos en nyfödd högre om barnet delar sängen med en rökare. Om du röker rekommenderas det inte att sova med en nyfödd granne.

tips

Klä barnet i lager, till exempel med långa ärmar och en speciell sovsäck och lägg den på lakorna. Kontrollera temperaturen för att förhindra svettning. Kom ihåg att värmen är densamma för både mor och barn när de sover tillsammans, så om något är bekvämt för mamman blir det också för barnet.
Om du inte känner dig trygg med barnet i sängen, köp en av dessa spjälsängar vid armens räckvidd eller en vaggahängmatta, eller placera spjälsängen direkt i ditt rum. Både mor och barn kommer också att dra nytta av att dela på denna nivå. En spjälsäng nära din säng men med en sänkt sida är INTE ett säkert alternativ. Det skapar risk för att barnet fångas eller stryks.
Ett billigt sätt att hålla barnet fångat i rymden mellan sängen och väggen är att lägga en kudde på kroppen i den här luckan, så att endast en liten del av den är kvar och att den är stabil vid beröringen.
En gång vuxen kan barnet sova lugnt i mitten av sängen, så länge som din partner eller andra barn kan uppleva sin närvaro och vända sig inte över det.
Se till att hela rummet är barnsäker så fort det börjar klättra så att det kan gå ner medan du är säker även om du sover. Stäng rumsdörrarna eller använd en suddgummi så att den inte lämnar rummet.
När du reser i andra sängar än din, är sovsäckar perfekta för att hålla din baby nära. Använd dem öppna på golvet och se till att de inte längre fylls med en vanlig madrass. Annars stiger risken för kvävning.

varningar

Låt inte andra barn sova bredvid barnet. De kanske inte märker sin närvaro i sängen och graden av plötsligt dödsyndrom i dessa fall är dramatiskt förhöjd.
Vik inte barnet om du sover tillsammans. Hans armar måste kunna flytta så att modern kan uppfatta det bättre.
Vissa undersökningar har visat att när en tragedi inträffar beror det på att en specifik inte används "säkerhetsförfarande". Detta är särskilt viktigt för baksidan. Det finns undersökningar som visat att barn som är vana vid sömnen på ryggen som plötsligt placeras på sina sidor eller i magen, har större risk för plötsligt dödsyndrom. Denna riskfaktor stiger från en standardhastighet på 0,56 dödsfall per 1000 till 6,9 per 1000 för flankpositionen, upp till 8,2 för det i magen.
Sova inte med barnet om du har tagit droger eller är fulla: du kanske inte känner hans närvaro bredvid dig.
Använd inte sömnkläder som är för lösa eller har strängar som kan vara farliga för barnet. Samma för din partner.
Om du lider av sömnapné som förhindrar att du vaknar omedelbart, dela inte sängen med barnet.
Sova inte med din baby om du är utmattad eller sjuk eller om du inte kan känna närvaro nära dig.
Om ditt rum inte är barnsäkert, inte låt det gå ner om du inte står upp med honom.
I motsats till myten kan överviktiga mödrar säkert dela sängen med sin bebis om de följer säkerhetsriktlinjerna och inte har hälsoproblem som hindrar dem från att vakna upp lätt.
Om du röker, sova inte med barnet. Risken för plötsligt dödsyndrom är tre gånger högre om du är rökare.

Saker du behöver

Väldrakta lakan, eventuellt med elastiska hörn.
Hård madrass.
Kläder för att sova som är tillräckligt varmt för mamma och barn så att de inte behöver filtar.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade