Hur man sover med en nyfött

Prata med din barnläkare för att ta reda på vad för och nackdelar som ska sova med ditt barn. Många barnläkare har en stark åsikt om det. Vissa läkare tror fast att sömn ihop är fördelaktigt för både föräldrar och nyfödda, och därför rekommenderar de att göra det. Andra kan inte dela din entusiasm och ge råd mot denna praxis. Oavsett din doktor personliga åsikter, be honom att förklara för och nackdelar med att sova med en nyfödd och ge råd om säkerhet.

Besök ditt bibliotek för böcker om hur du sover med en bebis. Sök i avsnittet som är inriktat på familjeutbildning och samla in några böcker som skrivits av olika författare. Välj medicinska texter och de skrivna av mammor, som ofta ger rapporter om personliga erfarenheter.

Inse att föräldrar inte får sova lika bra med ett spädbarn som de skulle om barnet inte fanns i sängen. Medan vissa föräldrar tycker att det är tröst att sova med sitt barn och därför kan sova bättre, kommer andra att vara mer nervösa vid tanken på att dela sängen med sitt barn. Rädslan för att skada barnet kan förhindra att föräldrarna hittar vila i sömnen. Dessutom kommer många föräldrar att vara så uppmärksamma på någon rörelse som görs av det nyfödda att de kommer att vakna upp till det minsta stödet på deras barn.

Tänk på hur nya föräldrar kan sova mer, så att deras barn sover bredvid dem. Både mamma och pappa kan vara helt utmattad efter barnets födelse. Att gå ut ur sängen hela tiden hela natten för att svara på barnets gråt kommer bara att förstärka detta problem. Att låta ditt nyfödda barn sova med dig innebär att du inte behöver hoppa ur sängen och snubbla i mörkret för att ta hand om en gråtande bebis.

Tänk på hur mycket lättare det är för en ny mamma att ta en tupplur och återhämta lite av resten hon behöver så mycket om hon ligger bredvid en baby som ammar tidigt på morgonen. Bröstfödda barn kan behöva matas även varannan halv och en halv. Att kunna begränsa dig till förändrad position och amma en hungrig bebis är mycket lättare än att behöva hoppa upp från sängen varannan timme för att ta hand om dina behov.

Reflektera på de omedelbara känslomässiga fördelarna som barnet kan sova med honom. Ditt barn är mindre benägna att känna sig osäkert om han ligger under natten medan han sover. Som ett resultat är det sannolikt att lida mindre stress än om du skulle sova i en spjälsäng.

Studera de långsiktiga effekterna och fördelar som visas på barn att sova med dem Många läkare och psykiatriska specialister tror att barn som sover med sina föräldrar, när de växer upp, är mer självsäker och har större självkänsla än de som aldrig gjort det.

Tänk på sängens storlek. Är det tillräckligt stort för föräldrar och barnet sover bekvämt? Annars kan det vara ett bra tillfälle att väga fördelarna med att köpa en dubbelsäng. Det är farligt att försöka få ett barn och föräldrar i en säng som inte är tillräckligt stor för att rymma alla.

Bestäm madrassens stabilitet. För ett barns säkerhet är en kompakt madrass bäst. En som erbjuder för mycket rörelsefrihet är inte det bästa valet att sova tillsammans, särskilt för nyfödda. De sistnämnda är särskilt mottagliga för plötsligt barndödssyndrom - även om de exakta orsakerna till SIDS är okända, antas det att en av riskfaktorerna är det faktum att barnet kan kvävas när luften inte kan cirkulera fritt. . En madrass som är för mjuk kan skapa en ficka som fäller luft när barnet utandar, vilket får honom att andas in samma gamla luft igen istället för färskt syre.

Köp lämpliga lakan. Plåtarna ska alltid vara strakta på madrassen för att undvika rynkor. Se till att hörnen sitter fast utan att riskera att glida av.

Tänk på kvaliteten på de lakan du använder. Nyfödda har mycket känslig hud, och även den minsta irritationen kan få dem att känna sig sjuk. Grova blad med ett lågt antal trådar kan irritera ditt barns känsliga hud lite. Det är bättre att utvärdera köp av en uppsättning högkvalitativa lakan som ska användas när du sover med en nyfödd.

Sänka sängen eller överväga att lägga madrassen på golvet. Det finns alltid risk för olyckor, och det här är det bästa sättet att förhindra att ditt barn blir skadad genom att falla ur sängen.

Tryck sängen med muren så mycket som möjligt för att förbättra säkerheten och förhindra att den faller ur sängen. Om det finns utrymme mellan sängen och väggen, rulla en filt eller handduk tätt och sätt den ordentligt i öppningen.

Överväg att köpa en baklucka för att förhindra att en baby faller ur sängen. Använd inte en av de som är gjorda för äldre barn som börjar gå, eftersom de kan vara en fara för nyfödda barn, som är mindre.

Undersök området kring sängen. Se till att det inte finns gardiner eller rep där barnet kan fånga sig. Kontrollera eluttagen nära sängen. Tänk på möjligheten att isolera alla socklar genom att placera säkerhetsöverdrag på dem.

Tänk på filten du ska använda under sömnen. Undvik skrymmande täcken eller andra sängkläder som kan hålla fast på ditt barn eller dämpa ditt gråt.

Om du röker, undvik att sova med ditt barn. Ett förhållande har upprättats mellan en ökad risk för SIDS och föräldrar som röker.

Låt inte äldre barn sova tillsammans med nyfödda. Barn kan inte inse närvaron av ett spädbarn medan de sover. Även en bebis med första stegen kan få en baby att kväva om den vänds under sömnen.

Låt inte ditt barn sova i sängen utan närvaro av en vuxen. Även det yngsta barnet lyckas nå kanten av en säng och falla.

Sova inte med ditt barn om du känner dig utmattad på grund av sömnbrist. Djup sömn kan hindra dig från att bli lätt vaken av barnets rörelser. Bara du kan veta hur mycket du bryr dig om din baby under natten och hur tung eller ljus din sömn är. Om du har någon tvivel om din förmåga att vara medveten om ditt barns närvaro på natten, bör du undvika att sova med honom.

Sova aldrig med ditt barn om du är allvarligt överviktig. En koppling mellan fetma och sömnapné har upprättats, och risken för kvävning av ditt barn ökar avsevärt.

Gör din baby sömn så att han har sin mamma på ena sidan och väggen eller en sida på den andra. I allmänhet tenderar mödrar att instinktivt känna igen sitt barns närvaro under sömnen. Det är säkrare att sätta det i den här ställningen, snarare än mellan de två föräldrarna.

Undvik att täcka något med ditt barns huvud när han sover. Var uppmärksam på filtar, kuddar och annat föremål som kan täcka ditt huvud under sömnen.

Kom ihåg att ditt barn kanske behöver mindre kläder, eftersom kroppsvärmen kommer att överföras från en person till en annan. Bunter det inte för mycket.

Sova medan du bär kläder som inte har remmar, snören eller snoddar där barnet kan fånga sig medan du sover. Även halsband eller andra smycken kan vara en risk, så använd din bedömning bättre.