Hur man sover en nyfödd baby hela natten

I ditt hus finns en baby och du vet inte hur man sover på natten? Du kommer snart att kunna sova som du en gång gjorde!

steg

Låt inte din baby sova för mycket under dagen.

Bildnamn Få en nyfödd att sova genom natten Steg 2

Undvik att låta dem ta tupplur strax före sänggåendet. Om du till exempel låter barnet sova klockan halv sju på kvällen, bör du försöka undvika att sova efter fyra på eftermiddagen.

Bildnamn Få en nyfödd att sova genom natten Steg 3

Ge dina barnscheman. Detta är viktigt för barn i alla åldrar. Försök få barnmat, bad och lägg ditt barn till sängs samtidigt samtidigt varje dag. Om du tycker att det är omöjligt att ge regler till ett ungt barn, försök åtminstone att vara konstant i de saker som står under din kontroll, till exempel badtiden. Öppna den om det behövs.

Bildnamn Få en nyfödd att sova genom natten Steg 4

Ett gott bad och varm mjölk på kvällen, innan du lägger dig, kommer att hålla honom lugn hela natten.

Bildnamn Få en nyfödd att sova genom natten Steg 5

Undvik att stimulera barnet på natten. Det viktigaste är att hålla nattliga matningar till ett minimum, så mänskligt som möjligt. Några tips:

Lämna bara ett litet ljus (bättre om du stänger av alla lamporna).

Minska talande eller visuell kontakt så mycket som möjligt så att barnet förstår att natten endast är gjord för att sova.

Du måste absolut undvika att leka med barnet på natten.

Bildnamn Få en nyfödd att sova genom natten Steg 6

Lullabies arbetar alltid! De hjälper barnet att slappna av, att känna sig bekväma och vi hoppas också att somna!

tips

Håll barnet nära bröstet, speciellt om du är hans mamma. Ljudet av dina beats gör honom lugn. När du somnar, kan du lägga tillbaka den i spjälsängen.
Se till att barnets blöja inte är för hårt, men inte för bred för att låta den läcka.
Huvudbandet barnet.
Om du har turen att vara två föräldrar i familjen, skulle det vara en bra idé att låta föräldern som måste gå till jobbet, sova i ett annat rum, så att minst en av dem kan vila. Det är ingen mening att det finns två irriterade och trötta föräldrar i huset, speciellt om du har andra barn.
Om din arbetstid tillåter, vänd dig till nattmatningar.
Se till att babyens pyjamas gör honom bekväm. Kom ihåg att ta bort etiketterna och kontrollera att de inte är för snäva.
Justera temperaturen i barnets rum, som inte är för varmt eller för kallt.
Kontrollera att barnet inte har något Avlasta en kolik till ett barn! Colic och försök att få honom att känna sig trygg, om han hade dem.
Använd en väska med varma bönor för att värma vaggan innan du lägger barnet.
Om ditt barn gillar att spela, lek med honom tills han blir trött.

varningar

Om du inte har något ljus för natten eller du inte kan stänga av lamporna, gå inte runt i mörkret för rummet om du riskerar att såra dig själv, även om det betyder att du förstör nattatmosfären.
Ta aldrig din baby i behov av att krama om du känner dig frustrerad eller utmattad. Låt barnet stanna på ett säkert ställe som en vagga med paneler på sidorna. Det är bättre att du tar en paus, istället för att plocka upp en bebis, om du inte kan lugna dig! I det här sinnet kan du börja skaka det och skaka ett litet barn, även om det oavsiktligt eller ofrivilligt kan vara mycket farligt!
Kom ihåg: Säkerhet innan någonting annat! Barn måste ligga på ryggen, utan att ha kuddar eller fyllda djur runt vilka de kan kvävas.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade