gushelom.ru

Hur man sover i bilen under en lång resa

När du har möjlighet att förändra bilens interiör en bekväm plats att sova, kan du sitta i cockpit när du känner dig trött under resan eller när du vill spara pengar på mat och logi. Ibland är sömn i bilen oundviklig och viktig, speciellt om du har problem med att vara vaken medan du kör och det finns ingen som kan ge dig förändringen. Det finns många tekniker för att göra fordonet till en säker och bekväm plats att vila och sova när du behöver det medan du reser.

Del 1

Förbered dig på resan
Bildnamn Sömn i bilen på en vägresa Steg 1
1
Dörren av bekväma sängkläder. Oavsett om du vill parkera och sova hela natten eller ta en tupplur i ett par timmar när du kör en vän, måste du anpassa bilens inre på något sätt. Även om det inte är omöjligt att sova i bilen som det är, kan det vara ganska obekväma. Du behöver förmodligen göra några förbättringar om du planerar att vila över natten och inte bara under en annan persons körskifte.
  • Kuddar och filtar är oumbärliga - alternativt kan du använda sovsäck om du reser i kalla områden. Lita aldrig på bilens värmesystem när du ska sova hela natten i passagerarutrymmet.
  • Kontrollera att du har tillräckligt med linne för alla passagerare, särskilt om det finns barn. Om du reser med bil med en annan person och planerar att vända dig, kan du bara ta med en uppsättning kuddar och filtar för att spara utrymme inne i bilen.
  • Kom ihåg att sätta dessa föremål i passagerarutrymmet och inte i bagaget eller på taket. Du kan känna dig trött tidigare än förväntat och det kan vara användbart att inte tvingas ut ur bilen när väderförhållandena inte är bäst.
  • Bildnamn Sova i bilen på en vägresa Steg 2
    2
    Ta några föremål med dig "tröst" för att hjälpa dig att sova. Många människor har svårt att somna när de inte är i sängen. Håll något du alltid använder för att slappna av, så att du kan känna dig ännu bekvämare i bilen.
  • Om du till exempel vill läsa i sängen, ta med en bok och ett läslampa för att kunna njuta av din hobby före sängen.
  • Musik kan vara användbart, men lita inte på bilradio. Ta med mp3-spelare och hörlurar, så du kan koppla av med bilen innan du snoozing.
  • Om du är särskilt bekymrad över att du inte kan sova i din bil, fråga läkaren om att ge dig råd om vissa receptfria läkemedel för att förena din vila. Kom ihåg att du inte kommer att kunna köra efter att ha tagit den här typen av medicin, om inte efter flera timmars sömn.
  • Bildnamn Sova i bilen på en vägresa Steg 3
    3
    Glöm inte materialet att täcka fönstren. Om du vill sova en liten stund som en guidevän behöver du något för att skydda dina ögon från solen. Om du istället ska vila för hela natten måste du täcka fönstren för att garantera lite intimitet.
  • För denna operation är användbara handdukar och t-shirts som du skulle ta med dig som bagage. Kontrollera att skjortorna är stora nog att användas som fönsterhölje.
  • Han bär också klädnypor eller kanaltape för att fästa tyger till fönstren. Om du har glömt dem, kan du helt enkelt passa på kåpan mellan dörren och bilen upprätt - så hänger det kvar i kupén framför fönstret.
  • Glöm inte en hatt och solglasögon om du planerar att sova under dagen - ha på dig medan du vilar, skydda ditt ansikte från solen och du kan sova bättre och njuta av större integritet.

    • Del 2

    Sova i rörelse
    Bildnamn Sova i bilen på en vägresa Steg 4
    1
    Ta position. Att sova med bilen i rörelse är aldrig lätt, eftersom du måste hålla säkerhetsbältet fast och vila i sittande läge. Det finns ingen rätt sätt att göra detta och det tar lite tid att känna sig bekväm och väl lokaliserad.
    • Om möjligt, välj en vilstol. De flesta passagerarsätstolar gör att ryggstödet kan återföras helt. Om man antar att ingen står bakom dig, är det här det bästa sättet att försöka sova på en nästan platt yta.
    • Placera ditt huvud på en kudde tryckt mot fönstret. Om du inte kan använda ett liggande sittplats, är det näst bästa alternativet att stödja huvudet att använda en fönsterhängd kudde.
  • Bildnamn Sömn i bilen på en vägresa Steg 5
    2
    Berätta föraren att du vill sova. Den värsta fiende av en tupplur i bilen är en bilist som kör brått. Skott, stötar och våldsamma kurvor kan störa din sömn och få dig att känna dig riktigt trött. Se till att föraren vet att du vill sova så att han kan köra ordentligt.
  • Påminn dem om att du är redo att göra detsamma, i framtiden när du byter roller. På det sättet kommer du att vara mer benägen att ta hänsyn till dina behov.
  • Innan du täcker fönstren för att blockera tillgången till ljuset, kontakta personen bakom ratten. Föraren behöver verkligen se i de blinda fläckarna och resten av vägen. I den här situationen är solglasögon lite mer användbar.
  • Håll musiken under kontroll. Du vill verkligen inte vakna plötsligt av en heavy metal-bit efter en timmes sömn, bara för att du glömde att stänga av slumpvis uppspelning av mp3-spelaren.
  • Bildnamn Sömn i bilen på en vägresa Steg 6
    3
    Acceptera saker som de går. Även om du har planerat allt, har du förberett och du har gjort allt för att garantera en lång sömn, det oundvikliga hålet eller en annan bils horn kan väcka dig. Håll en positiv inställning även när du är sömnig och irriterad - informera andra passagerare om att du hoppas att de beter sig på samma sätt.
  • Ta en mask i ögonen, om du vaknar plötsligt. Om något väcker dig, vill du inte känna dig förvirrad och dazed av solen eller gateljuset. Maskan låter dig hålla ögonen i mörkret och gå tillbaka och sova snabbt.

    • Del 3

    Sova i bilar hela natten
    Bildnamn Sömn i bilen på en vägresa Steg 7
    1
    Välj en bekväm plats att parkera din bil. Det borde vara långt från trafiken och ingången till affärerna, vid en punkt där det är möjligt att stanna över natten eller under en längre tid. På vissa områden finns det restriktiva bestämmelser som förbjuder att du lämnar bilen parkerade hela natten - i så fall skulle du bli böter eller bilen skulle bogseras.
    • Oavsett om du får en biljett för att sova i din bil beror endast på var du parkerar. Kontrollera lokala och regionala lagar på platser du reser. Sova aldrig på sidan av en väg eller motorväg.
    • Parkera i ett visst område för att kunna sova eller i en stigning där parkering är tillåten i 24 timmar. Många motorvägar och statliga vägar ger speciella parkeringsplatser för att tillåta förare att vila under resan. Det här är den bästa lösningen för att undvika att vakna upp av polisen eller brandmännen.
    • Hitta en butik öppen 24 timmar om dygnet. Även i Italien är stormarknader ständigt öppna, öppna dag och natt. Även om det i vissa fall är uttryckligt förbjudet att parkera i dessa områden för att sova hela natten, kan du hitta mer permissiva handlare. Du kan göra en online-sökning innan du lämnar eller fråga clerks direkt.
    • Parkera i ett relativt väl upplyst område. Även om det kan tyckas kontraintuitivt när du försöker sova, är det bäst att sluta på en väl upplyst plats av säkerhetsskäl.
  • Bildnamn Sova i bilen på en vägresa Steg 8
    2
    Stäng av fordonet. Ta bort nycklarna från tändlåset. Du kan bryta mot vissa lagar om du somnar med nycklarna i instrumentbrädan - det finns möjlighet att bilen kommer att övervägas "operativa" med en förare som sover. Lås dörrarna och håll nycklarna i fickan.
  • Om du reser i mycket kalla områden behöver du kanske vakna upp från tid till annan för att starta bilen och starta uppvärmningen. Kom ihåg att vara vaken medan motorn är igång.
  • Bildnamn Sova i bilen på en vägresa Steg 9
    3
    Lätt öppna fönstren eller taket för att säkerställa viss ventilation. Genom att låta luft komma in och cirkulera i cockpiten, kan du sova bättre och undvika att vakna varm och svettig eller med fönster täckta med kondens.
  • Om du befinner dig i ett särskilt trångt eller upptagen område kan det inte vara en bra idé. Bullret kan vara för högt, med fönstren något sänkt. Du bör också förhindra att någon tittar inuti fordonet.
  • Detta råd är varken nödvändigt eller giltigt om du reser i mycket kalla områden.
  • Bildnamn Sömn i bilen på en vägresa Steg 10
    4
    Hitta en bekväm plats att sova. Lyckligtvis, när bilen är stillastående har du många alternativ att välja mellan. Det hoppas också att du inte behöver dela kabinen med en annan person och att du kan ha allt utrymme till ditt förfogande. Beroende på bilmodellen kan du ta flera olika vilopositioner.
  • Det bästa är att ha en sedan eller en annan typ av bil med baksätet som kan ligga i bagaget. Om du kan sänka ryggstödet på baksätet och öppna hatten racket för att få plats för benen, är det den bästa lösningen att slappna av.
  • När du reser på en pickup truck, gör lite utrymme på baksidan. Du bör täcka golvet med en vaxduk för att hålla buggarna borta.
  • Om bilen är liten kan det tomma baksätet bli en improviserad säng. Kanske måste du böja knäna och om du är en person som rör mycket under sömnen, kan den här lösningen vara lite besvärlig.
  • I extrema fall kan du sova i den helt lutade framsätet. Om du kan ligga ner åtminstone delvis kan du återskapa förhållanden som liknar när du sover i sängen.
  • Bildnamn Sova i bilen på en vägresa Steg 11
    5
    Respektera den vanliga hygienrutinen när du står upp. På så sätt kan du känna dig friskare och bekvämare, speciellt om du har en dag framför dig framför dig. Att sova i bilen kan ibland få dig att känna dig väldigt smutsig och smärtsam, så ta hela tiden att sträcka och städa upp.
  • Om du har turen att stanna i en fullt utrustad tält, ta dig tid att ta en dusch och borsta tänderna.
  • Ta en vattenflaska med dig som du bara använder för morgonhygien. När du inte har något annat tillgängligt kan det vara användbart för att tvätta ansiktet och dina tänder.
    • Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Somnar (för barn)Somnar (för barn)
    Somnar under dagenSomnar under dagen
    Hur man går till sängen snartHur man går till sängen snart
    Hur man blockerar sömnlöshetHur man blockerar sömnlöshet
    Hur man firar festivalen i sömndagenHur man firar festivalen i sömndagen
    Hur man skapar en bra sömnmiljöHur man skapar en bra sömnmiljö
    Hur man köper en bil som används i kontanterHur man köper en bil som används i kontanter
    Hur man måste göra med någon som drar filtarHur man måste göra med någon som drar filtar
    Hur man sover bra under graviditetenHur man sover bra under graviditeten
    Hur sova bekvämt på din baksidaHur sova bekvämt på din baksida
    » » Hur man sover i bilen under en lång resa

    © 2011—2021 gushelom.ru