Så här startar du en reglage

Skjutreglaget är den tredje snabbaste lanseringen av baseball, precis bakom fyra-sitsen och tvåsömmarna fastball. Det är viktigt att veta hur man korrekt utför denna lansering för att undvika armskador. En skjutreglage lanserad väl bör falla in i den sista delen av banan som en kurva skulle. En högerhänt krukmaskers reglage ska sänka och flytta bort från vänsterhäntarna och närma sig högerhårda slagtrar.

steg

Metod 1

2

Sätt tummen under bollens inre söm. De andra två fingrarna får inte komma i kontakt med bollens yta. Om index och mitten är klockan 10 eller 11, ska din tumme vara klockan 4 eller 5.

3

Håll bollen så att det mesta av trycket kommer från index tum sidan. Genom att trycka med index och mitten blir kastet mer rakt, eller det blir en skärare.

4

Ta handleden något från kasta handen. De flesta krukor gör detta för att försäkra sig om att bollen börjar från index tumsidan. inte du måste vrida handleden under frisättning av bollen, så justeringen hjälper till att få lanseringen ner mer.

Metod 2

2

Stryk inte din handled när du släpper bollen ut. Kom ihåg att böja den något, men motstå frestelsen att rotera den.

3

Snäpp handleden (från topp till botten) för att släppa bollen ner när den kommer på plattan.

4

Tänk på en snabbboll när du släpper bollen. Förbered dig för att få din handled rakt ner, som du skulle för en snabbboll.

5

Kom ihåg att ge rotationen av kasta med pekfingret och inte med vridning av handleden. Du måste flytta din handled från topp till botten och inte från sida till sida. Ju större vinkeln som skapas genom att rotera fingrarna desto större blir reglaget fallet.

6

Slutför rörelsen. Fötterna ska vara parallella med kastets slut och armen ska ligga framför kroppen.