Hur man är en bäst baseballbatsman
Du måste vara en bättre batsman i allmänhet. Med långsamma och snabba stig.
steg
1
Håll dig lugn. Andas djupt och inte tänka på strejker.
2
Ange batting kvadraten och placera dig i position. Varje position som är bekväm för dig.
3
Håll dig avslappnad utan att tänka på att starta. Titta bara på krukans händer för att ta reda på vad tonhöjden är.
4
Observera krukans rörelser och följ bollen med ögonen för att bestämma vilken typ av kasta. (Undantag: var försiktig och förbli lugn om startaren camouflagerar kasta).
5
Håll din kroppsvikt tillbaka och slå.
6
Flytta inte huvudet och följ bollen.
7
Skapa en solid kontakt och du kommer att bli en bra hitter.
8
Om du vill, träna regelbundet i battingburar. Träna dessa platser på helgerna under säsongen, när det inte finns några schemalagda träningspass. Följ med tränaren för råd.
9
Lyft löften regelbundet (rekommenderas inte för 13-14 åringar). Överdriv det dock inte! Du vill inte bli skadad under säsongen!
10
Efter att ha slagit bollen, KÖR ALTID FAST! Det kommer att tjäna för att stressa försvaret vilket orsakar fler fel. Utöka även singlarna i dubblar och slå infielden.
11
Glider aldrig mot en bas, det har visat sig att det är bättre att springa mot det.
tips
- Om du är nervös, kom ut ur batting torget och andas djupt.
- För att slå bollen måste du följa den med dina ögon. Ta aldrig ögonen av bollen! Om du gör det kommer du förmodligen att sakna den och slå högre eller lägre.
- Var inte rädd för bollen. Om bollen går mot dig, rör dig. Om det träffar dig kommer det bara att skada dig i några sekunder.
- Kom ihåg att fokusera på bollen hela tiden.
- Kom ihåg att förlorarna alltid tänker på de förlorade spelen och vinnarna till de som fortfarande ska spelas.
- Ta vikten bakåt.
- Koncentrera på att slå bollen, styrkan kommer senare.
- När du går till basen, titta inte på bollen. Koncentrera bara på basen.
- Håll dig lugn.
- Var inte arg om du saknar det, det kommer bara att göra saker värre.
varningar
- Om du saknar bollen, oroa dig inte. Fortsätt att fokusera och återupprätta.
- Ta inte med mottagaren när du kommer hem, det kan utvisas från spelet.
Saker du behöver
- Baseballbat
- Baseballhjälm
- Baseballskor
- Baseballbyxor (tillval)
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man sparkar bollen (i fotboll)
- Hur man sparkar en straff som Ronaldo
- Hur man beräknar procentuell närvaro i basen (OBP)
- Hur man träffar en fotbollsboll
- Hur man tränar för amerikansk fotboll
- Hur man slår Baseball Ball
- Hur man utför en långsam lansering
- Hur man ger mer makt till din batting i baseball
- Hur man gör en tjänst från hög till volleyboll
- Hur man tar ett kasta i fotboll
- Hur man är en bra slagare
- Hur man roterar basketen på en finger
- Hur man gör en förälskelse med Topspin
- Hur man spelar de fyra kantonerna
- Hur man kastar bollen snabbt till Cricket
- Hur man kastar en starkare baseballkula
- Hur man framgångsrikt startar en inswinger
- Så här startar du ett gratis skott
- Hur man kastar en böjd boll
- Hur man tar en bollboll på marken
- Hur man tjänar volleyboll