Hur bli av med de svarta cirklarna under ögonen

Mörka ringar under ögonen kommer att åldra dig mer än rynkor och grått hår. Men du kan fortfarande minska dem och i vissa fall ta bort dem helt och hållet. Så här är det.

Metod 1

Dedicate till orsaken

Bildnamn Skötsel för din hud som en kille steg 19

Unn dig själv din skönhetssömn. Få tillräckligt med sömn varje natt. Det är inte helt klart varför liten sömn orsakar de svarta cirklarna under ögonen, men gör dig säkert blekare (och därför ökar kontrasten med de svarta cirklarna) och saktar cirkulationen. Man menar också att den korta tiden som spänts ut är en sannolik orsak. Innan du lägger dig på kvällen, ta bort allt tricket. Om du inte gör det, när du är äldre blir dina ögon mer trött varje dag.

Bestäm hur mycket sömn du behöver (vanligtvis 7-9 timmar per natt, men varierar från person till person och beroende på livstid). Försök att sova så många timmar regelbundet i ett par veckor för att se om det hjälper.
Alkohol och droger kan minska din sömns kvalitet. Avstå från dessa produkter eller använd dem sparsamt för bättre resultat.
Ta tillräckliga vitaminer för att hjälpa dig att sova. Brist på sömn i kombination med dålig absorption av vitaminer minskar binjursfunktionerna. Ju mindre binjursfunktioner du har, desto mindre tenderar B6 att absorbera. Ju mindre B6 absorberar, desto mindre binjur verkar och du hamnar i en ond cirkel. Sömn, regelbundna vitaminer (om du behöver det), bra stöd kalcium / magnesium i form av gröna grönsaker (som är rika på kalcium och magnesium jämfört med animaliska produkter) och en bra mineraltillskott återställa binjurefunktionen.

Bildnamn Släpp av kroppsluk Naturligtvis Steg 21

Ta hand om dina allergier. Allergier är en vanlig orsak till missfärgning av huden under ögonen. Om roten till ditt problem är en allergi, bota allergi och ta bort allergenet. Säsongsallergier som hönsfeber kan behandlas säkert med överklagande eller förskrivna läkemedel.

För andra allergier är det vanligtvis att man undviker den bästa handlingen. Om dina svarta cirklar eller svullnad är konstanta kan du få en oigenkänd matallergi eller allergi mot någon kemikalie som är närvarande hemma eller på jobbet. Prata med en hudläkare för att avgöra vad du kan vara allergisk mot. Personer som lider av allergi tenderar också att ha brister i vitamin B6, folsyra och ibland även vitamin B12. Att ta ett multivitamin kan hjälpa till.

Ta reda på om du är glutenintolerant. En annan vanlig allergi som orsakar svarta cirklar är glutenintolerans, vilket är en allergi mot vetemjöl. I mer allvarliga situationer kan du vara celiaki. För att kontrollera om du lider av celiaki, måste du göra blodprov. Det är viktigt att komma ihåg att du helt enkelt kan vara intolerant mot gluten, vilket inte betyder att det är celiac.

Ta hand om nasal trafikstockning. En sluten näsa kan orsaka svarta cirklar under ögonen eftersom venerna runt näsborrarna är mörka och dilaterade.

Bildnamn Förlora vikt snabbt och säkert (för tonårsflickor) Steg 8

Ät bra. Följ en hälsosam och balanserad diet, ta vitaminer och drick mycket vatten. Mycket av de estetiska problemen kan tillskrivas vitaminbrister. Svarta cirklar och svullna ögon orsakas ofta av K-vitaminbrist eller antioxidanter. Dessutom kan en brist på B12 (vanligtvis kopplad till anemi) orsaka svarta cirklar under ögonen.

Ät mycket frukt och grönsaker, särskilt kål, spenat och andra gröna bladgrönsaker. Ta vitaminer varje dag om det behövs. Hydreras ordentligt för att förbättra cirkulationen.

Minska saltet. För mycket salt kan göra att kroppen behåller vatten på ovanliga ställen, vilket kan orsaka svullnad under ögonen. För mycket salt äventyrar också cirkulationen och får blodkärlen att visas under huden mörkare.

Bildnamn Avlägsna kroppslukhet Naturligtvis Steg 6

Betygsätt hur mycket rök och stanna. Rökning orsakar vaskulära problem som inte bara kan äventyra ditt liv, men gör blodkärlen mer framträdande och mörkare.

koppla av. Avkoppling hjälper till att avlägsna stresskällor och ångest som hindrar dig från att sova, äta och vila bra. Det hjälper dessutom huden runt ögonen att bli bättre eftersom du är mindre stressad och bekvämare. Huden tenderar att återspegla en hel rad emotionella och fysiska obehag, så ta inte lätt upp behovet av att koppla ur.

Acceptera vad du inte kan ändra. Det finns orsaker till svarta cirklar under ögonen som du inte kan göra mycket, tyvärr. Dessa inkluderar:

Oregelbunden pigmentering. Dessa kan orsaka svarta cirklar under ögonen.

Exponering för solen. Det ökar produktionen av melanin.

Tunna på grund av åldring. Åldrande tänder huden, vilket gör vener och blodkärl mer synliga som fett och kollagen går ut över tiden.

Ärftliga faktorer. Försök förstå om detta är ett återkommande tillstånd hos din familj, så ofta kan de svarta cirklarna under ögonen vara ärftliga. Det betyder inte att du inte kan göra något åt det, men att du måste vara beredd på en minsta framgång när du försöker bli av med den.

Dina konnotationer. Svarta cirklar kan vara enkla skuggor orsakade av dina funktioner. Det finns inte mycket du kan göra om du inte använder smink strategiskt.

Metod 2

Naturliga botemedel

Bildnamn Släpp av svarta cirklar under ögonen Steg 8

Använd gurka skivor. Gurka skivor har alltid använts för att deflata för att uppdatera hudens utseende runt ögonen, och är en snabb lösning för att lätta trötta och svullna ögon. Sätt en skiva gurka på båda ögonen, försök att täcka den mörka delen. Gör det varje dag, ligga ner i 10-15 minuter. Håll ögonen stängd.

Tomatskivor kan också användas. Applicera tomaten eller potatisskivorna under ögonen, där de svarta cirklarna visade sig - de har alla naturliga ljusningsegenskaper.
När du applicerar tomater, kan du blanda lite citronsaft och applicera hela lösningen på de svarta cirklarna - det kan öka effektiviteten.
Om du väljer för skivor av potatis eller gurka, lämna dem i kylskåpet innan ansökan kan vara mer effektiva för ögonen till uppfriskande egenskaperna hos dessa ingredienser - är samma princip av en kall kompress.

Bildnamn Drick grönt te utan biverkningar Steg 12

Applicera dagliga kalla tepåsar eller isbitar inslagna i en mjuk trasa. Tanniner i te minskar blekning och svullnad. Ligga ner, helst på morgonen och lämna de fuktiga och färska tepåsarna på ögonen i ca 10-15 minuter. Håll ögonen stängd. Du kan hålla dem i kylskåpet över natten så att de är klara för användning på morgonen.

Förbered en saltlösning. Tillsätt en tesked salt eller bikarbonat till 2 koppar vatten och sprinkla lösningen som erhållits i näsborrarna. Böj huvudet mot sidan så att vattnet går in från en näsborre och kommer ut från den andra. Det är ett fantastiskt botemedel, särskilt om du lider av nasal trafikstockning. Du kan hitta denna saltlösning även i apoteket, med applikatorn som ska införas i näsan.

Bildnamn Avskaffa akne ärr med hemreparationer Steg 16

Använd en potatis. Lägg en rå potatis i en chopper och reducera den till massa. Sprid det på dina slutna ögon. Låt det stå i 30 minuter medan du ligger på din rygg. Skölj med varmt vatten. Det här är en metod som fungerar bra för någon.

Bildnamn Släpp av svarta cirklar under ögonen Steg 12

Använd en frusen sked. Lägg en sked i frysen i 10-15 minuter. Ta ut det och täck de svarta cirklarna som vilar på ögonen. Lämna det tills det är ljummet igen.

Försök att applicera mandelolja. E-vitamin som ingår i oljan bidrar till att neutralisera de svarta cirklarna under ögonen och ger huden ett blankt och ungdomligt utseende.

Applicera mandelolja kan gradvis minska de svarta cirklarna, men du kan påskynda processen genom att lägga den innan du lägger dig, så att E-vitamin fungerar på din hud hela natten.

Bildnamn Förlora vikt snabbt och säkert (för tonårsflickor) Steg 14

Gör regelbunden meditation och fysisk aktivitet. De cirklade ögonen kan vara resultatet av vardagens stress. Som ett resultat kan eliminering av stress och spänning hjälpa dig att bli av med den.

Metod 3

Kosmetiska lösningar

Applicera en ögonkonturkräm som innehåller vitamin K och retinol. Svarta cirklar kan orsakas av vitamin K-brist. Oavsett orsaken, men ansiktscremer som innehåller dessa två ingredienser minskar svullnad och missfärgning av huden hos många människor. Den konstanta dagliga användningen verkar öka sin effektivitet.

Använd ögonkontrollkräm. Använd en concealer för att gömma de svarta cirklarna under ögonen. Det är viktigt att använda en concealer som passar för undertonen i din hud (dvs. gul och persika för de blåa cirklarna). Efter applicering av concealer, fixa den med en lätt dammning av ogenomskinligt pulver.

Testa produkterna. Innan du använder kosmetiken gör du ett plåsterprov. Använd inte något som irriterar huden, orsakar utslag och trängsel eller gör ögonen vatten.

tips

Drick vatten. Dricksvatten hjälper alltid, men när det gäller svarta cirklar under ögonen är det en välsignelse. Det kommer också att hjälpa dig att slappna av eftersom det är en lugnande drink.
Följ en hälsosam kost berikad med vitaminerna C, D, E.
Koncentrera på huden under ögonen. Kom ihåg att all direktkontakt med huden runt ögonen ska vara försiktig, eftersom det är känsligast i kroppen.
Drick inte för mycket innan du lägger dig. Det kan hjälpa till att forma påsar under ögonen.
Gnugga inte dina ögon. Ibland gnuggar du dina ögon på grund av allergier, men inte alltid. Det kan vara en orolig vana eller en reflektion. Oavsett årstid är det bättre att inte göra det eftersom det irriterar huden och kan bryta kapillärerna, vilket orsakar både svullnad och missfärgning.
Han har mörka glasögon för att skydda de vackra från melaninförändringar.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur bli av med de svarta cirklarna under ögonen

steg

Metod 1

Metod 2

Metod 3

tips