Hur man tar hand om påsarna under ögonen

Om du ofta kämpar med väskor under dina ögon, vet att du inte är den enda. Gå genom hyllorna av parfymerier eller stormarknader dedikerade till skönhetsprodukter i ansiktet och du får se dussintals krämer och lotioner som lovar att minska och kamouflera påsar under ögonen. Det är en ofullkomlighet som kan få dig att bli trött, sjuk och ännu äldre. Innan du spenderar en förmögenhet att köpa krämer och serum från elegant förpackning, försök med dessa metoder. De användbara tipsen i artikeln hjälper dig att lösa problemet vid roten istället för att bara försöka gömma det.

Del 1

Ändra dina egna matvanor

Minska saltförbrukningen. Om du har en förkärlek för mycket salt mat, kan du ha bidragit till bildandet av påsarna du har under dina ögon. Salt orsakar vätskeretention i skarna vävnader - den känsliga huden runt ögonen är särskilt sårbar för detta problem. Att äta mycket salt mat kan göra att huden verkar svullen och utskjutande under ögonen.

Försök att märka vilka möjligheter som påsarna är mer uppenbara. På den tiden, fråga dig själv vad du åt dagen innan. Om du har missbrukat mycket salt mat till middag och du vaknar med de svullna ögonen nästa dag har du förmodligen redan identifierat den skyldige.

Minska konsumtionen av alkoholhaltiga drycker. Alkohol interfererar negativt med hormonets arbete som hjälper kroppen att ordentligt absorbera vatten. Du kan ha fått bekräftelse flera gånger och vaknar törstig och med puffiga ögon efter att ha tillbringat en kväll på puben. När det vatten som finns i kroppen inte absorberas som det borde riskerar det att ackumuleras i det känsliga området runt ögonen, vilket orsakar mycket oönskad svullnad.

Om du ska dricka något alkoholiserat, föredrar du ett skott vid en cocktail. Sprit innehåller inte salt eller tillsatt socker, så den negativa effekten på ögonen är mindre.

Drick mer vatten. En av de främsta orsakerna till påsar under ögonen är uttorkning. Konceptet som du måste förstå är följande: Varje gång kroppen har en känsla av att inte ha tillräckligt med vatten, bestämmer den sig för att lagra det som finns tillgängligt. En av de punkter där kroppen ackumulerar vatten är ögonkonturen. Begå att dricka mer för att minska problemet med vattenuppehållande.

Den rekommenderade dagliga dosen av vatten är cirka 3 liter för män och 2,2 liter för kvinnor.

Om du kämpar för att dricka en sådan mängd vatten, prova att smaka det.

Del 2

Ändra din livsstil

Sova mer. Ofta, när det finns mycket svullna påsar under ögonen betraktas brist på sömn som en av de viktigaste imputanterna, och av goda skäl. När du inte har tillräckligt med tid att vila, beter sig din kropp inte ordentligt. Trötthet kan orsaka inflammation och, som tidigare sett, är ögonen ett enkelt mål. Blodkärlen dilaterar, så det finns uppblåsta och utskjutande påsar.

Tonåringar borde sova 8-10 timmar per natt, vuxna 7-9 timmar och äldre 7-8 timmar.

Sluta röka. Självklart är ögonen bara en av de många kroppsdelar som röker skador. Förutom att försämra och dehydrera huden runt ögonen, kan cigaretter negativt störa kvaliteten på nattens sömn. Båda dessa faktorer ökar dina chanser att vakna med stora väskor under ögonen. Överge denna dåliga vana - dina ögon, dina lungor och även din plånbok kommer att vara extremt tacksam för dig.

Makeup innan du lägger dig. Efter en lång och stressig dag är frestelsen att komma in i sängen utan att tvätta ansiktet verkligen starkt. Tyvärr, att gå och lägga sig i smink kan hjälpa till att få ögonområdet att svälla. Make-up-rester kan ta bort porer, orsaka irritation och få huden att bli inflammerad. Använd en mild sminkborttagare varje kväll för att minska risken att vakna med påsar under ögonen.

Del 3

Utvärdera andra möjliga orsaker

Ta hand om allergier. Om du är allergisk mot någonting kan dina ögon vara bland de första som betalar för det. Förutom klåda, intensiv riva och rodnad kan allergier också orsaka påsarna under ögonen, på grund av både det irriterande medlet och det därmed följande behovet av att gnugga dem. Be din läkare att ordinera ett antiallergiskt läkemedel, eller tala med din apotek om att ta ett receptfria läkemedel som hjälper dig att bekämpa allergysymtom.

Försök att inte gråta innan du lägger dig. Om du har sovit efter att ha tittat på en särskilt rörlig film eller diskuterar med din partner är det mycket troligt att du kommer att vakna nästa morgon med svullna och irriterade ögon. Gör ditt bästa för att undvika dessa natttårar! Reservera ledsna visioner för helger eftermiddagar och försök att undvika rädsla. Om du har gråt, skölj dina ögon med kallt vatten innan du lägger dig, för att lindra inflammationen.

Skydda dina ögon mot skador som orsakas av solen. När huden skadas av solen förlorar den sin naturliga elasticitet. Av denna anledning advarer flera källor om att överdriven exponering för solljus kan förutse utseendet på rynkor. När ögonkonturens känsliga hud förlorar elasticitet är det troligt att locka vätskor och svälla. När du applicerar solskyddsmedel i ansiktet, glöm inte det känsliga området under ögonen. Ett annat effektivt sätt att förhindra solskador är att köpa glasögon med högt UV-skydd.

Face generna. I vissa fall är påsarna under ögonen helt enkelt ärftliga. Om de förblir jämna efter att artiklarna har trätt i praktiken är det troligt att de i ditt fall är ett naturligt symptom på åldrande. Det betyder inte att det inte finns något att göra - skölj ansiktet varje morgon med mycket kallt vatten för att minska eventuell ytterligare inflammation, använd sedan en bra concealer för att göra dem mindre märkbara.

Kosmetisk kirurgi erbjuder flera alternativ som kan hjälpa dig att lindra påsar under ögonen. Som du enkelt kan gissa är det en mer invasiv och dyr lösning, men det kan göra underverk i fall där påsar orsakas av gener och kan inte behandlas på något annat sätt.