Hur man eliminerar ögonlockens svullnad

Hur man eliminerar ögonlockens svullnad.

steg

Sova mer. Ange en regelbunden och konstant sömnrutin. Sömn förbättrar hudens utseende runt ögonen. Brist på sömn är alltid uppenbart runt ögonen om det är svullna ögon eller mörka cirklar.

Ät hälsosamt. Näringsämnen är viktiga för ögon och hudhälsa. Att göra de 5 måltiderna som rekommenderas på en dag kan vara svåra för de flesta människor, så ge dig ett mer realistiskt mål. Kanske 3 delar frukt eller grönsaker om dagen?

Kontrollera om du har allergier. De vanligaste orsakerna till allergier som kan orsaka ögonlocken svullnar är som följer:

Make-up och / eller sminkborttagare

Oljiga tvättmedel

Solskydd

Mögel (i ditt sovrum eller vardagsrum, i böcker etc.)

Mites eller Insekter (inklusive insektsbett)

Pollini

Djurhår

mat

Skäm bort dina ögon lite. Tunna skivor färsk gurka på ögonen kommer att minska svullnaden. Ett alternativ är att hålla två matskedar i kylskåpet över natten. När du vaknar nästa dag, placera kalla skedar på ögonen i 5-10 minuter. Detta kommer också att minska svullnaden av ögonlocken.

Rådgör med en läkare för ytterligare råd om allergi behandlingar.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade