Hur man kontrollerar en narcissist

Narcissister är angelägna om att få kontroll och makt, så att försöka styra dem kan vara mycket svårt. Börja med att dra narcissisten mot dig och försök att bekämpa den ursprungliga misstrogen som kan hålla dig tillbaka när han är vid din sida. Då kan du prova olika tekniker för att interagera med den personen och övertyga dem att uppträda som du vill. Vad som än händer måste du kunna behålla kontrollen över dig själv för att förhindra narcissisten att göra det åt dig.

Metod 1

Att få narcissistens förtroende

Lär dig veta hur man lyssnar mycket. En narcissist måste vara centrum för uppmärksamhet. Lär dig att ta upp rollen som lyssnaren i de flesta konversationer. Även om det ibland kan vara svårt att fortsätta att lyssna på allt den personen har att säga, måste du lära dig att vara tålmodig och visa att du aktivt följer konversationen.

Lyssna alltid, ler och nickar med huvudet kanske inte räcker. Om du verkligen vill vinna ditt förtroende måste du kunna svara på dina uttalanden för att bevisa att du följer dem noggrant.
Håll ögonen på narcissistens reaktioner. Om du är intresserad av konversationen, eller missnöjd, kommer du snart att märka den genom att titta på den.

Gör uppriktiga komplimanger. Även om narcissisten älskar sig själv, och han är övertygad om det oavsett uppskattning av andra, betyder det inte att han inte gillar att få komplimanger. Tänk på fraser som kan få dig att må bra, men det är uppriktigt och trovärdigt.

Du kommer att köpa poäng om du komplimanger narcissisten framför andra människor. Ju mer uppmärksamhet du ger honom, desto mer kommer din gest och ditt företag att uppskatta.

Komplimangerna måste vara uppriktiga, om de låter falska kommer de att vara kontraproduktiva. En narcissist är villig att göra någonting för att framstå och bli märkt. Uppskatta vad du verkligen tycker om den personen, för om du gratulerar dig till en av dess egenskaper som du hatar finns det en bra chans att du upprepar samma inställning varje gång du är tillsammans och tänker att behaga dig.

Oroa dig inte för att öka narcissistens ego för mycket. I de flesta fall upptäcker narcissisterna som sådan från barndomen, så kan dina komplimanger därför inte förändra karaktären hos en person, vilket ytterligare ökar tendensen att upphöjas.

Han talar i första person och använder icke-anklagande språk. Förr eller senare kan du få en diskussion med narcissisten. Kom ihåg att du kan känna dig starkt förolämpad av uppvärmd kritik, men samtidigt betyder det inte att du måste ge dig själv upp till honom. Genom att understryka hans misstag försöker han ställa talet utan att direkt anklaga honom och påpeka endast din subjektiva åsikt.

Att prata i första personen minskar oftast möjligheten att se aggressiv, arg och defensiv. Eftersom narcissister tenderar att överträffa dessa tre faktorer måste du kunna prata med förhand för att jämföra en diskussion.

Till exempel, istället för att säga "du gjorde en grym och ytlig sak" kan du ersätta meningen med "Jag är ledsen för dina handlingar".

Erkänn ditt ansvar utan att ha blivit skyldig. Om narcissisten är arg på dig, undersök situationen genom att tala om det specifikt. Ta inte all skuld utan att motverka, avslöja din synvinkel och få honom att förstå att den är väldigt annorlunda än hans.

Om du bedriver ett åtagande att arbeta med narcissist och du inser att det finns problem, behöver du inte attackera honom att säga "du hade fel alla beräkningar, om saker och ting är inte ditt fel och inte mitt." Vid denna tidpunkt kan narcissisten börja tänka att det var ditt fel som orsakade problemet, och kunde övertygas till att bekräfta det. Om du står inför denna typ av situation kan du svara med en "då tror du att jag har fel? Jag ser inte saker med egen synvinkel, och jag accepterar inte att ta skulden ".

Metod 2

Övertyga narcissisten att göra vad du vill

Skapa regler genom att maskera dem med komplimanger. Om narcissisten tar beteenden som du inte tycker om, försök att markera hur mycket han kunde förbättra i andras ögon om han kunde rätta till sin inställning. Betona de positiva drag som du kan få i stället för ditt negativa beteende.

Narcissister tenderar att invadera andras personliga utrymme utan att ens insett att de gör något fel. Denna tanke kommer från tanken att alla människor är till tjänst.
Även om du är irriterad, säg aldrig en fras som "sluta avbryta mig! Jag har inte tid för dessa saker nu. " Istället försöker du få resultatet genom en skarp fras, som "dina idéer är smarta och stimulerande, men jag kan uppskatta dem bättre om du kommer till mitt skrivbord för att diskutera det en eller två gånger om dagen, snarare än fem eller sex".

Fokusera på lösningar. Om du informera narcissist på ett beslut som togs nyligen inte lägga alltför mycket uppmärksamhet på problemet, utan betonar på de lösningar som är utformade för att lösa. Det är narcissisternas tendens att fokusera på problemet för att hitta egna lösningar. För att inte slösa tid och förhindra eventuella meningsskiljaktigheter, se till att du inte har något sätt att tänka på problemet och dess förslag.

Samma princip gäller även när endast lösningar är möjliga men inte ett redan beslutat val. I detta fall exponera lösningarna till narcissisten och bara prata om problemet senare.

Undvik konkurrera. Att komma in i tävling och förneka sina åsikter uppfattas av en narcissist som en direkt attack på hans myndighet. Om du ifrågasätter en narcissist som en reaktion blir han mer envis och envis än någonsin.

Genom att förklara direkt "Jag tycker inte om din smak", eller "Jag kommer inte att göra vad du vill", kommer du genast att hitta dig i en konfliktsituation. Undvik att provocera det eller utmana det när du kan, se till att tävlingen är nästan omärkbar, så att den inte går på defensiven.

Undvik situationer där du och narcissisten börjar skylla varandra. Om något inte är rätt, undvik att peka på honom, även om det borde vara orsaken till problemet. På samma sätt förhindrar narcissisten att peka fingret mot dig. Dämpa eventuell diskussion om "vars fel är" och skift omedelbart hans uppmärksamhet till något annat. Narcissistens stolthet tillåter dig aldrig att förklara, eller ens insinuera, att han är den som gjorde fel - det är mer produktivt att undertrycka någon diskussion av detta slag i knoppen.

För att återuppta ett exempel som redan nämnts ovan, om du arbetar på ett projekt utöver en narcissist och hoppar ut ur de misstag som han förmodligen gjorde, istället för att tillskriva ett fel som han aldrig kommer att acceptera är det lättare att snabbt försvara sina idéer och sedan passera till det grundläggande elementet, lösningen av problemet.

Om du kan avböja talet genom att komplimera narcissisten om något, kommer dina ord att bli ännu effektivare. För att uppmuntra ditt deltagande kan du berätta för dem att "oavsett vad som hände är det nu viktigare att lösa problemet, vi kan hantera det mycket snabbare genom att räkna med din hjälp".

Övertyga honom att han kan dra nytta av det. Ett enkelt sätt att övertyga en narcissist för att göra vissa val eller handlingar är att föreslå att han kan dra nytta av dem. Om han i alla sina handlingar sätter sig i rampljuset, kommer han sannolikt att döma någonting som kan vara till nytta för honom, så användbart för alla andra.

För att göra detta steg ännu effektivare kan du se vad personen är mest stolt av och hänvisa till dem för att övertyga honom.

Till exempel, om narcissisten är särskilt stolt över sin intelligens och du vill övertyga honom om att göra ett visst jobbval, prata med honom om hur andra väldigt snygga människor i andra företag har gjort samma beslut och fått stor framgång. Markera också de falska stegen från andra personer som inte har tagit samma steg. Narcissisten börjar börja tro att valet att ta är ett annat sätt att bevisa sin överlägsenhet.

Ge de narcissistiska alternativen. Eftersom narcissisten behöver känna att varje situation står under hans kontroll, om du vill få det du vill ha måste du alltid övertyga honom om att han har fullständig beslutsfattande makt. Snarare än att berätta för honom att han borde göra något, fråga honom vilket alternativ han kanske föredrar.

Till exempel, istället för att berätta för honom "mötet med projektet vi genomför är tisdag eftermiddag klockan 15.00", kan du fråga honom "Skulle du ha det bra på tisdag eftermiddag för mötet med det projekt vi genomför?"

Lämna meriterna till narcissisten. Den som känner en narcissist vet att denna typ av människor alltid tenderar att tilldela meriter, även för handlingar som utförs av någon annan. Även om det är väldigt irriterande, försök alltid att lämna meriterna till honom. Ett annat mycket effektivt sätt att driva narcissisten att göra vad du vill är att övertyga honom om att varje beslut var frukt av hans intellekt.

Om du inte vill beröva dig själv om dina fördelar inför en arbetsgivare eller en affärspartner, kontakta narcissisten privat för att smickra honom.

Även om narcissisten i början verkar ta alla krediter, i verkligheten, som människor lär känna honom på arbetsplatsen, kommer de att förstå att han inte kan göra allt han säger att han har gjort. Från det ögonblicket blir det inte svårt att läsa mellan linjerna och förstå vem som verkligen ansvarar för de framgångar som uppnåtts.

Metod 3

Håll kontrollen

Försök att inte ta någonting på personalen. Att behöva hantera en narcissist kan vara mycket frustrerande, om du vill göra det måste du inte kunna påverkas av hans attityd. Denna typ av person är i allmänhet självisk och självcentrerad och han antar samma beteende med någon - så tro inte att han har riktat dig.

Det finns emellertid undantag. Det kan hända att en narcissist börjar uppträda annorlunda med någon. Det är möjligt att du börjar agera på ett särskilt irriterande eller felaktigt sätt med någon, om din inställning generellt är irriterande för alla, kan det vara ännu mer för en viss person. Om du förstår att du är allvarligt obekväma, och narcissistens beteende börjar bli destruktiv, kom bort från honom och oroa dig för din säkerhet.

Minska dina förväntningar och önskemål. Med tanke på att en narcissist knappast kan garantera moraliskt stöd, eller hantera en civiliserad debatt, är det bra att komma ihåg allt du inte kan förvänta dig av honom. Narcissister överger knappt sina vanor. Du kan försöka kontrollera det från tid till annan men du kommer aldrig att kunna ändra det helt.

Av dessa skäl är det aldrig lämpligt att starta ett romantiskt förhållande med en narcissist.

Om du vill uttrycka dina åsikter beredda att möta hans kritik, särskilt om dina idéer kolliderar med hans.

Se situationen. När du befinner dig i en frustrerande situation, ta ett steg tillbaka och försök att visualisera situationen från utsidan, ur en objektiv synvinkel. I stället för övergiven till emotionalitet, fråga dig själv vad du skulle rekommendera till en person i din egen situation.

Fokusera på den personen men bli inte för involverad. En narcissist är en människa med sina styrkor och svagheter, som alla andra. Hans fel kan vara tydliga för alla, innan du ändrar den till din archenemy, men försök att se dess positiva sidor.

Det är dock tillrådligt att behålla en viss känslomässig detachement från en narcissist. Du kan uppskatta dess kvalitet eller harmas hans fel, men om du försöker att etablera en viss intimitet med honom, kommer du att börja tro att du kan "rätt", slösa dyrbar tid att förstå att detta aldrig kommer att hända.

Han känner medkänsla för honom, efter allt narcissism är ett emotionellt tillstånd som orsakar lidande och tar individen ifrån människans viktigaste mänskliga känslor. Visa aldrig vad du verkligen känner för honom, narcisten kommer att tolka det som en förolämpning.

Ta ett djupt andetag. Andas djupt och håll dig lugn, oavsett vad du måste möta. Narcissisten kommer alltid att försöka styra andra, men kom ihåg att om du kan hålla kontroll över dig själv, kan situationen bli till din fördel.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade