Hur man trösta någon när du inte kan göra annat

Ibland kan du inte göra någonting för andra. Det är den fulaste känslan där det finns att veta att någon lider och du kan inte hjälpa det på något sätt. Vad säger du när du står där, oförmögen att se honom begrava huvudet i sina armar när han lägger sig för livets vikt på axlarna? Du kommer förmodligen inte att kunna lyfta den från den vikten. Och du kan inte ta det själv, det skulle vara för mycket. Men du kan få personen att glömma det en stund genom att stödja den. Tror inte att du inte kan göra någonting, ibland går vänskap ganska långt.

steg

Lyssna på. Ibland behöver människor känna sig hörda. Ge dem den här gåvan, lyssna på dem. Gör dina ord egna, koncentrera utan att förstöra dig själv, kontrollera ditt sinne. Du nickar, fråga frågor om du tycker att det är användbart. Om dessa människor panikerar, gör ditt bästa för att lugna dem ner. Föreställ dig att du lider som det händer med dem - det här sättet kommer du verkligen att förstå vad de går igenom. När du är klar med att tala, säg något lugnande så att du inser att du "du är där" att lyssna på dem och du kommer alltid vara där. Också a "Jag känner mig väldigt dålig om vad som händer med dig men jag hoppas du vet att jag är här för dig," han kan göra mycket.

Abbracciale. Det kan låta dumt, men den här enkla gesten kan göra mycket för någon nedbruten, rädd eller ledsen. Håll dem tätt om de gråter och låt dem blekna. Gör ditt bästa för att trösta och lugna dem.

Calmale. De kan vara i trubbel, arg eller prostituerad. Och kanske kommer du inte att kunna ge dem råd, men "du kan" lugna dem enkelt med ord. Uppmärksam på inte glida på sina problem - "Det är inte allt detta drama" eller "Du är orolig för ingenting" det är fullständigt olämpligt att säga. Prova istället med "Jag vet att det är svårt, men du är inte ensam", "Om det är säkert" eller, "Det finns det som hjälper dig" - kortfattat, använd fraser som lugnar och lugnar.

Påminn dem om att du du är där. Att veta att du har någon att stödja dig är en av de mest givande förnimmelserna i världen. Fira så tight som möjligt. "Jag är alltid här," "Jag bryr mig verkligen om dig," "Jag hjälper dig till min bästa förmåga," - alla dessa saker kommer att göra människor "på skiva" av dig oavsett vad de går igenom och även om problemen inte passerar helt, kommer de åtminstone att veta att de kan hantera dig.

tips

Bli inte deprimerad. Var stark för den här personen - hjälper dig att ta det med henne. Han behöver stöd, inte någon att gråta med.
Döm inte. Även om du tycker att det är något som de kan skaka. Det låter paternalistiskt.
Problemen för dem är verkliga. Han talar vänligt och positivt. En dag kunde saker vara annorlunda.
Överbelasta inte dig själv med för många bekymmer. Om du inte tar hand om dig själv kan du inte göra det för andra. Var inte böjd eller uttömd av andras liv. Hitta en balans mellan att stödja dem och låta dem återhämta sig på egen hand.
Försäkra dem och berätta för dem hur mycket de är älskade.
Försiktig med ord, människor i sådana situationer kan vara alltför känsliga. De saker som ska beaktas är glissare på människornas känslor och personliga kamp, som är för stel eller generad och inte att lyssna.
Kom ihåg att oavsett vad de gör att du lovar, om deras liv och säkerhet är i fara, så är det din ansvar att berätta för honom omgående. När de är bättre, kommer de att tacka dig. Etiken räknas mer än "snälla, håll det själv."

varningar

Ibland människor inte de vill kramas, prata eller vara med andra. Låt dem i detta fall koka och tänka på det bästa sättet att vara nära dem.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade