Hur man övertygar någon att ha ny tillit till dig

Om du har förrådat någons förtroende, undrar du kanske vad du kan göra för att åtgärda ditt misstag. Tillit är en av de viktigaste komponenterna i alla relationer, vare sig de är par, vänskap eller professionella relationer. Du kan övertyga någon att lita på dig igen och det finns sätt att göra dina ursäkter mer effektiva. Du kan också visa med dina handlingar att du är en pålitlig person. Med tiden och rätt engagemang kommer du att kunna bygga upp ett starkt förhållande, men för att göra det måste du följa en väldigt lång väg.

Del 1

Att be om ursäkt på ett effektivt sätt

Reflektera väl. Att lägga på ursäkt kan vara mycket svårt och orsaka rädsla, så det är normalt att känna sig nervös. Tillbringa lite tid och planera på förhand vad du ska säga.

Skriv en lista över huvudämnena. Inkludera dina ursäkter i listan, införandet av ditt ansvar och förklaringen av hur du tror att du kommer att förlåta.
Öva ditt tal. Du kan prova det högt framför spegeln.
Be ett ögonblick att prata. Försök säga: "Laura, jag vet att du är arg på mig. Har du en minut i veckan att sitta och prata?".

Uttrycka dina känslor. För att återfå någons förtroende måste du tala med honom på allvar. Om du har klandrat den här personen måste du be om ursäkt - han börjar med att låta henne veta hur du känner.

Om du försöker bygga upp en vänskap, berätta för din vän vad du känner. Du kan säga: "Marco, jag är mycket ledsen för att förråda ditt förtroende. Jag vet att det blir svårt, men jag vill att vi ska arbeta för att återuppbygga vår vänskap".

Kommunicera dina avsikter. Om du pratar med din partner, försök att säga: "Jag vill att vi ska gå tillbaka och lita på varandra och göra vad som krävs för att detta ska ske".

Var ärlig. Under dina ursäkter, säg inte något som du inte riktigt tror. Om du ljuger kan din samtalsperson märka det och detta skulle bara skada ditt förhållande ytterligare.

Antag ditt ansvar. Om du ber om ursäkt betyder det att du gjorde något du beklagade. För att återfå en persons förtroende måste du visa att du förstår var du hade fel. Inkludera medvetenhet om dina handlingar i ditt tal.

Förklara klart att du vet att du har fel. Om du försöker återställa en persons förtroende för en professionell miljö, bör du nämna konkreta exempel.

Försök säga: "Jag gjorde ett misstag när jag inte korrigerade dessa dokument noggrant. Jag vet att mitt misstag kostar pengar för företaget". På så sätt visar du att du förstår konsekvenserna av dina handlingar.

Du bör använda specifika exempel även när du pratar med en vän. Till exempel kan du säga: "Gianni, jag hade fel att ljuga och berätta att jag var tvungen att jobba sent. När jag går ut med andra vänner måste jag vara ärlig och berätta sanningen".

Lyssna noggrant. En konstruktiv konversation kräver minst två deltagare. När du sa vad du ville säga, ge den andra personen chansen att prata. Gör vad du kan för att visa att du lyssnar.

Använd kroppsspråk. Nod med huvudet och titta på den andra personen i ögat när han talar till dig.

Upprepa huvudämnena i hans tal genom att paradera dem. På detta sätt kommer du att visa att du har förstått vad han sa.

Till exempel kan du säga: "Jag förstod att du förlorade tro på mig och att det kommer att ta tid att återfå det".

Skriv ett brev. Det bästa valet är att be om ursäkt i en röst - det är tyvärr inte alltid möjligt. Kanske bor du långt från den andra personen, eller hon är inte villig att prata med dig. Försök i så fall skriva ett ursäkta brev.

Skriv brevet för hand. Detta gör ditt meddelande mer personligt än ett e-postmeddelande. Du bör aldrig göra en viktig ursäkt via SMS.

Granska ditt brev. Ett par försök kan behövas för att uttrycka önskade begrepp i rätt ton.

Skriv ett kortfattat och direktmeddelande. Försök att inte överskrida de tre styckena. I det första erbjudandet din ursäkt, antar du i ditt andra ansvar och i det tredje beskriva vad du tycker du gör för att lösa problemet.

Del 2

Återta förtroende Tack till fakta

Försök att vara pålitlig. Ord är mycket viktigt för att vinna tillbaka en persons förtroende, men fakta är lika viktiga. Tack vare dina handlingar visar du att du kan lita på dig själv.

Håll ditt ord. Om du lovar att du slutar att vara sent, visa din vilja att ändra genom punktlighet.
När du säger att du ringer till telefonen, gör det. Kom ihåg, ditt mål är att vinna tillbaka personens förtroende. Åtagit sig att alltid respektera det givna ordet, även om det är ett enkelt telefonsamtal.
Visa att du kan räkna med dig själv. Om din chef ber dig att lämna viktiga rutiner, gör det omedelbart och felfritt.

Ge utrymme till den andra personen. När du förråder någons förtroende kan detta utlösa starka känslor i båda. Du kan känna dig skyldig och orsaka sorg och ilska i honom. Kom ihåg att du kanske behöver tid att läka dina emotionella sår.

Det är förståeligt att du vill åtgärda situationen så snart som möjligt. Försök dock att respektera den andras behov av utrymme.

Du kan försöka säga: "Claudia, jag vill verkligen jobba hårt för att återuppbygga vårt förhållande, men jag förstår väldigt bra om du behöver lite tid".

Var inte påträngande. Om den andra personen ber dig att inte ringa henne i några dagar, respekterar han hans önskemål.

Följ "regeln för 3 A". Om du försöker återställa ett romantiskt förhållande kan du göra något extra för att visa din partner hur mycket du bryr dig om henne. 3 A är tillgivenhet, uppmärksamhet och uppskattning. Hitta sätt att uttrycka dessa känslor varje dag.

Det finns många sätt att visa tillgivenhet. Kom alltid ihåg, till exempel, att krama din partner när hon kommer hem från jobbet.

Du kan uttrycka din uppmärksamhet åt din partner även med små gester. Om du märker att du behöver mer kaffe, häll det utan att fråga om det.

Använd orden för att få dem att förstå hur mycket du uppskattar det. Du kan säga: "Jag uppskattar verkligen hur mycket du tar hand om mig".

Antag mer ansvar. För att bevisa att du är trovärdig, försök att bli upptagen. Oavsett om du försöker återställa ett personligt eller professionellt förhållande, tar du mer ansvar är ett bra sätt att göra det. På så sätt visa att du är villig att begå dig till det maximala.

Kanske försöker du få din chef att lita på dig igen. Erbjuder dig att stanna kvar på kontoret efter arbetstid, om en av dina kollegor behöver hjälp med rapporterna i slutet av månaden.

Om du försöker vinna tillbaka en väns förtroende, gör något oväntat och söt. Till exempel, ta honom lunch när du vet att han har en hel dag på jobbet.

Försöker du återställa relationen med din partner? Försök att tvätta eller ta bort papperskorgen utan att bli ombedd att göra det.

Var själv. När du försöker återfå någons förtroende är det viktigt att visa att du är villig att förändra. Du måste dock också låta uppriktigt: Försök inte helt ändra din personlighet.

Att ändra för mycket verkar inte uppriktigt. Om du till exempel försöker återupprätta dina föräldrars förtroende, börja inte börja spela som en annan pojke plötsligt.

Kanske vill de att du hjälper dem mer i sitt hushållsarbete. Det betyder inte att du helt ska sluta gå med dina vänner, utan helt enkelt att du måste hitta den rätta balansen mellan plikt och nöje.

Försök inte ändra din personlighet. Om du alltid har varit vana med att skämta med vänner, sluta inte göra det. Om du alltid uppförde sig allvarligt, skulle du inte vara uppriktig.

Del 3

Vänd sidan

Var tålamod. I början av alla relationer är förtroendet inte födt omedelbart: det är ett värde som man kan vinna över tiden. Som ett resultat, när förtroende förråras är det naturligt att det tar tid att åtgärda.

Försök att inte skynda saker. Godkänn att den andra personen kommer att behöva tid för att fortsätta att lita på dig.
Kommunicera din synvinkel. Försök säga: "Jag vet att processen tar tid, jag förstår det. Ta varje dag du behöver".
Försök att inte tänka för mycket om det förflutna. När du har ber om ursäkt och började gå vägen till återhämtning av förtroende, bli inte besatt av vad som hände.

Godkänn dina känslor. Att försöka återhämta ett intimt förhållande kan verka som ett mycket komplext företag. Du upplever förmodligen många olika sinnestillstånd. Kom ihåg att den andra personen också kan uppleva starka känslor.

Det är normalt att känna skuld, lidande, sorg och frustration. Tvinga dig inte att inte uppleva dessa negativa känslor.

Godkänn dina känslor och fortsätt. Upprepa för dig själv: "Idag känner jag mig väldigt skyldig. Jag vet emellertid att jag gör allt för att klara det, så jag behöver inte vara för svår på mig själv".

Försök förstå att din vän antagligen också har många olika känslor. Han kunde känna sig ont, arg och ledsen, det är normalt.

Skapa en ny rapport. Efter att ha förrått en persons förtroende kan du reparera relationen med henne. Det är dock viktigt att du förstår att dynamiken i ditt förhållande kan förändras. Förbered dig för att leva en annan situation än den föregående.

Kanske förråder du din chefs förtroende. Förbered dig för att acceptera mindre ansvar på jobbet under en tid.

Om du har förstört förtroendeförhållandet med din partner, kanske du inte är så bunden som du var tidigare. Under en tid kan hon inte dela sina innersta tankar med dig.

Kanske försöker du åtgärda en vänskap i svårigheter. Du borde acceptera att förhållandet mellan dig är mer ytligt än det var tidigare.

Förbered dig för olika resultat. Om du har förrådat en persons förtroende är chansen bra att du kan förlåta dig själv, men ditt förhållande kan vara oåterkalleligt. Försök att förbereda dig för allt som kan hända.

Det finns möjlighet att det inte finns något att göra, du måste acceptera det. Om en person inte vill vara din vän längre kan du inte tvinga henne.

Försök att fokusera på ett positivt element i ditt liv. Skriv ner listan över alla saker som du känner dig tacksamma för.

Han närvarar andra människor. Fokusera på att utveckla relationerna du har kvar.

tips

Skynda inte saker. Det tar tid att bygga förtroende.
Försök att inte vara för svår på dig själv. Kom ihåg att du gör allt som är möjligt för att förbättra situationen.
Var alltid ärlig. Detta är det mest effektiva sättet att återställa en persons förtroende.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man övertygar någon att ha ny tillit till dig

steg

Del 1

Del 2

Del 3

tips