gushelom.ru

Hur man hanterar den egocentriska

Den egocentriska är den typ av människor som låtsas vara alltid rätt och kan inte acceptera andras åsikter. De gör ingenting men talar om sig själva. De tenderar att vara kontroversiella, de är ofta arg och syftar till att vara centrum för uppmärksamhet. De kan göra dig eländig, men med enkla gimmicks kan du hantera idioten i tjänst i skolan, på jobbet, och till och med hemma.

Metod 1

Titta mot egoisten på jobbet
1
Radikalt ändra din synvinkel. Du behöver inte ständigt interagera med en självcentrerad person. Situationen kan vara komplicerad när du måste leva med arbete, men med lugn och diplomati kan du lyckas bevara din hälsa och ditt resultat.
  • När du känner ankomsten av en presumtion lavin, avbryter det samtalet diplomat undvika ögonkontakt, trattenendoti från att göra muntliga kommentarer och agera ointresserade och irriterad sätt.
  • 2
    Lita på ditt självförtroende. Kom ihåg, bara för att de egocentriska påståenden att kunna gå på vatten betyder inte att det är sant. Du kommer att kunna hantera det lättare som du fortsätter att skryta om du påminner dig om att du är en skicklig och bekräftad person.
  • Om egotisten är din chef, kommer han förmodligen inte att erbjuda dig det stöd och uppmuntran du behöver, så leta efter en mentor någon annanstans.
  • 3
    Undvik att utfodra sitt ego med komplimanger och bekräftelser. Den egocentriska personen är faktiskt väldigt osäker och hungrig efter en önskan att få uppriktighet och uppmärksamhet. Se till att du inte lutar på dig för att bevisa sitt värde.
  • 4
    Kontrollera ditt ego. När du jämför dig med en andras ständiga bekräftelse på självkänsla, kan din osäkerhet eller stolthet ta över. Förtjänar den här personen verkligen din tid och energi?
  • Låt henne inte plåga dig med en långvarig konversation om hennes senaste utmaningar.
  • 5
    Hantera medarbetarens behov att alltid ha kontroll. Om du är chef, och en av dina anställda är självcentrerad, kan erbjuda dina underordnade alternativ minska ditt behov av att överbelasta eller utmana dig själv. Fokusera på de positiva aspekterna och rikta uppmärksamheten mot lösningar.
  • Du kan försöka döda honom vänligt, så att säga. Den strategiska användningen av beröm och komplimanger är en stor motivator för den narcissistiska medarbetaren.

    • Metod 2

    Face den Egocentric i personliga relationer
    1
    Lär dig att känna igen skadliga vänskap. Om du har varit vänner länge kan det vara svårt för dig att se att den självcentrerade är helt enkelt besatt av sig själv. Det kan vara partiets själ, så många människor lockas till det, åtminstone initialt.
    • Om din vän inte är sammanflätad med dig, eller om han aldrig ger dig möjlighet att prata, kan tiden komma för förändring.
  • 2
    Titta mot den egocentriska vänen lugnt. Berätta för honom att hans beteende gör ont för dig och att du skulle vilja skära ut lite utrymme för dina behov och dina känslor. Du kan berätta för honom "Jag bryr mig om vår vänskap, men jag har intrycket att vi spenderar för mycket tid att prata bara om dig. Jag skulle vilja dela med mig av erfarenheterna, men jag behöver dig att lyssna på mig. "
  • Det finns olika egocentriska personligheter, av vilka vissa är mer formbara än andra, så om du rapporterar misshandel till din vän kan du åtgärda problemet.
  • 3
    Klipp broarna med en självisk vän om du ignorerar dina problem eller om det påverkar ditt liv. Du är inte skyldig att odla vänskap som skadar ditt välbefinnande och lycka. Om förhållandet verkar väldigt skadligt, klippa broar och känner sig inte skyldig.
  • 4
    När du är gift med en självcentrerad man, bli galen och koncentrera dig bara på dig själv. Narcissism i ett intimt förhållande kan bli ohållbart. Egocentrics saknar empati, så en romantisk partner skulle känna sig oförglömd och ensam.
  • Reflektera över de behov du kan tillfredsställa genom att bo tillsammans med en egoist. Ofta återspeglar ditt förhållande en brist på självkänsla eller ett slags missbruk.
  • Granska din barndom. En narcissistisk förälder kan ha lärt dig att sätta dina behov åt sidan för någon annans.
  • Ta kontroll över situationen genom att lära sig att respektera dig själv och öka din självkänsla.
  • Dedikerad till din peferite aktiviteter, som kan läsa, trädgårdsarbete eller titta på din favoritfilm. Påminn dig om att du är viktig.
  • När din partner har en annan egocentrisk reaktion, svara lugnt med att säga "Jag förstår att du är väldigt glad över din idé, men jag har länge lyssnat på dig. Jag skulle vilja att du lyssnade på några saker jag skulle vilja dela med mig. " eller, "Det verkar för mig att du inte är intresserad av mig när du fortsätter att tala och ignorera vad jag säger. Jag skulle vilja att du lyssnade på mig."
  • Ta på din partner som din kamrat, inte som en överlägsenhet för dig.
  • Parterapi kan vara en bra lösning.
  • 5
    Be om hjälp om du utsätts för ett manipulativt eller våldsamt förhållande. Ibland leder själviskhet till arrogans, men vissa människor, särskilt män, lider av den narcissistiska personlighetsstörningen.
  • Narcissism kan vara en egenskap av en aggressiv personlighet. Det är viktigt att känna igen det och be om hjälp.
  • 6
    Bekräfta din personlighet om du är omgiven av välbekanta narcissister. En egocentrisk person påverkar alla som bor nära det, särskilt i samma familj. Partnern lider och barnen växer upp och känner sig otillräckliga och blir ofta narcissister.
  • Familjpsykoterapi kan anges när en självcentrerad förälder förstör familjen självkänsla. Även om det kan vara svårt att rikta den drabbade personen till terapeutens soffa, kan de andra familjemedlemmarna dra nytta av det.
  • Engagerade till att skapa en hälsosam relation för dig själv och för dina barn.
  • Förvänta dig inte att den egocentriska förändras utan att en professionell ingriper, så försök att vara realistisk.
  • Ge uppriktiga bekräftelser när det är lämpligt. Fokusera på de egenskaper du verkligen beundrar.

    • varningar

    • I extrema fall kan narcissism bli farligt.
    • Det finns vissa tecken som kan tyda på en farlig eller aggressiv personlighet: den nästan desperat behov av att skydda eller främja deras ego-ingen hänsyn till den personliga integriteten andras-bristen på empatia- det kommer att motivera en handling, oavsett hur mycket det kan skada de andra.
    Visa mer ... (9)
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man går överens med andraHur man går överens med andra
    Hur man lyssnarHur man lyssnar
    Hur man hanterar tråkiga människorHur man hanterar tråkiga människor
    Hur man beter sig bra med tjejerHur man beter sig bra med tjejer
    Hur man beter sig runt människor du inte gillarHur man beter sig runt människor du inte gillar
    Hur man beter sig med din pojkväns vänHur man beter sig med din pojkväns vän
    Hur man beter sig med falska personerHur man beter sig med falska personer
    Hur man har mer karismaHur man har mer karisma
    Hur man förstår om du är för sjuk för att gå till skolan eller arbetetHur man förstår om du är för sjuk för att gå till skolan eller arbetet
    Hur man förstår om du är egocentriskHur man förstår om du är egocentrisk
    » » Hur man hanterar den egocentriska

    © 2011—2021 gushelom.ru