Hur man behandlar hemorrojder naturligt

Gör ett höftbad. I grund och botten måste du fylla en skål eller bidé med några centimeter vatten och fördjupa analområdet. Men om du föredrar att ta ett normalt bad kan du få samma resultat. Om du vill prova höftbadet kan du använda en enkel bidé eller ett specialfack tillgängligt på apoteket. Vissa fartyg är försedda med rör och öppningar som ständigt cirkulerar vattnet, vilket ger en stabil och kontinuerlig flytande fördelning, vilket är användbart men inte nödvändigt. Du kan uppnå samma syfte med bidé eller badkaret. Denna behandling främjar blodcirkulationen i analområdet, men också avslappning och läkning av vävnader.

Prova en varm komprimering. Ta en ren bomullsduk och blöt i varmt (inte kokande) vatten. Applicera det direkt på hemorrojden i ca 10-15 minuter. Upprepa 4-5 gånger om dagen.

Använd is. Ispaket hjälper till att minska svullnaden som orsakas av hemorrojida sjukdomen. Du kan använda packar som är klara att använda eller sätta is i en plastpåse och linda den med en trasa. Lämna det på det drabbade området.

Använd doftfria dukar. Att behålla lämplig personlig hygien är viktigt för alla som lider av hemorrojder. Faktum är att det förhindrar uppkomsten av komplikationer som infektioner eller blåsor mot analmucosa som orsakas av överdriven torrhet. För att undvika problem, gör bidet eller, efter avföring, torka försiktigt en fuktad bomullsduk utan doft på analområdet.

Applicera en astringent mot det drabbade området. Häxhasel vatten har antioxidant och astringent egenskaper, som hjälper lugna svullna hemorrojder och bekämpa smärta. Det är möjligt att applicera det direkt på det drabbade området med en bomullspinne. Det bidrar också till att avsevärt minska klåda.

Försök använda geler eller krämer med smärtstillande och antipruritiska egenskaper. Efter tvättning och torkning av det drabbade området, applicera en liten mängd aloe vera i gel eller preparat H för att lindra smärta och / eller obehag. Upprepa applikationen när du behöver det.

Försök använda grönsakerna i kylen. Betor och morötter kan pressas för att extrahera saften. Doppa en bit tjock bomull eller gasbind och applicera saften på de förstorade venerna. Enligt preliminär forskning kan rödbetor sänka högt blodtryck och minska inflammation.

Försök ta växtbaserade kosttillskott. Det finns olika typer av örter med laxerande egenskaper som inte orsakar samma beroende som kemiska rengöringsmedel. Här är några alternativ:

Lär dig om de mest effektiva naturläkemedlen för att hitta lättnad. Visste du att i köket har du produkter som kan hjälpa dig att behandla hemorrojder? Här är några idéer:

Använd eteriska oljor. För att förbereda en effektiv lösning, blanda 2-4 droppar av en essentiell olja av ditt val med 60 ml av en basolja, till exempel kastor eller söt mandel. Blanda väl och applicera direkt på yttre hemorrojder. För blandningen kan du använda 1 till 3 oljor.

Drick mer vatten. Betydelsen av att konsumera en korrekt mängd vatten kan aldrig betonas nog. Vi rekommenderar minst 8-10 glas 250 ml per dag. En adekvat vattenförbrukning mjukar avföring, hydrerar och smörjer det drabbade området, för att inte tala om att det har fördelar för hud, hår, naglar och inre organ.

Ta mer vitamin C. Det kan tona och strama venerna, förhindra att de blir lös, genomgår en prolapse eller blödning lätt. Tillsammans med anthocyaniner hjälper C-vitamin till att upprätthålla starka vener och kan också bidra till att förhindra stammar eller tårar i analområdet.

Försök att dricka mer grönsaksjuicer. Det har visat sig att dricka rödbetorjuice minskar trycket med cirka 2%, det kan också vara effektivt för att bekämpa hemorroidal svullnad. Försök att dricka ett glas i veckan eller äta en kokad betor dagligen i en månad. Se om du märker några skillnader.

Ta reda på vilka livsmedel som ska undvikas. Hemorrojder kan förvärras av vissa livsmedel. Till exempel bör högkrydda, kryddiga och kryddiga livsmedel undvikas till varje pris, eftersom de kan förvärra irritationen och blödningen.

Van att gå till kroppen samtidigt. Försök att organisera dig själv på en vanlig tid, välja en tid på dagen som låter dig använda badrummet utan avbrott. Daglig och konstant evakuering möjliggör vanligtvis utstötning av avföring. Vidare går det regelbundet att vara ett tecken på god hälsa i allmänhet.

Använd linne i 100% bomull. Det är ett mycket känsligt tyg på huden, så det kommer att minimera alla irritationer som kan orsakas av material som polyester eller silke. Att vara absorberande och försiktig på hemorrojderna, kommer också att förhindra klåda.

Har du motion, vare sig det är aerobt, motståndskraftigt, hjärt-kärl eller en enkel promenad. Kroppens rörelse kan främja tarmens rörelse eftersom det i grunden masserar det. Med andra ord, medan kroppen rör sig, rör sig även de inre organen och masseras. Detta kan underlätta blodcirkulationen i det drabbade området och också bidra till att upprätthålla god tarmregelbundenhet i allmänhet.

Stanna inte länge Att undvika det kan vara användbart för dem som lider av hemorrojder. Sitter i själva verket orsakar överdriven intra-abdominal tryck och kan göra problemet värre. Om du gör ett stillesittande jobb, gå upp en gång i timmen och ta en kort promenad.