Hur snabbt bli av med yttre hemorrojder

Hemorrojid sjukdom (vanligen definierad av termen ensam "hemorrojder") kan påverka någon i alla åldrar. Det består av en irriterande utvidgning av venerna inuti eller utanför anusen, orsakad av ökad tryck på venerna i bäcken och rektalområdet. Vanligtvis är det förknippas med förstoppning, diarré eller ansträngning under evacuazione- i vissa fall, hemorrojder är på grund av fetma, lyfta tunga föremål eller stress under graviditeten, vilket utövar tryck på venerna i den nedre delen av buken. Lyckligtvis är det möjligt att behandla externa utan att behöva söka läkarvård - det finns flera saker du kan göra för att lindra smärta, obehag och klåda som orsakas av denna sjukdom.

Del 1

Lindra smärta

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabbt steg 1

Ta ett varmt bad. Fördjupa dig i varmt vatten kan lugna smärtan orsakad av hemorrojder. Ta ett badrum eller ett höftbad (ett badkar som du kan placera på toaletten för att hålla analaområdet blötläggning). Använd varmt vatten och tillsätt 200g Epsom salt i badkaret eller 2 eller 3 teskedar om du använder höftbadet - du kan suga två eller tre gånger om dagen.

När du lider av hemorrojida sjukdomar är det viktigt att området förblir rent medan du tar ett bad, duschar eller om du måste avfalla. Använd inte tvål eftersom de kan irritera området och torka genom att dabbing med en ren handduk.

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabbt steg 2

Applicera en kall kompressor. Att döpa huden och minska smärta kan du placera ett ispaket eller kallt. Ta en ren bomullsduk, nedsänk den i kallt vatten och applicera det på hemorrojderna i ca 10 eller 15 minuter - du kan upprepa behandlingen flera gånger under dagen.

Om du har valt ett ispaket, sätt en trasa mellan isen och exponerad hud för att undvika direktkontakt, eftersom låga temperaturer kan skada epitelvävnaderna.

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabbt steg 3

Använd lotioner eller geler som lindrar smärta och klåda. När du blötlägger och torkar hemorrojderna, bör du applicera en liten mängd aloe vera gel eller någon annan pruritus lotion. Välj de som innehåller vaselin, mineralolja, hajleverolja eller fenilefrina- senare fungerar som en avsvällande och hjälper minska hemorrojder, medan aloe vera kan förhindra infektion och främjar läkning av mindre sår.

Om hemorrojderna är mycket smärtsamma eller skapar mycket obehag, applicera en liten gel för barns tänder på lindningsområdet, eftersom denna produkt innehåller en aktuell antiseptisk användbar för detta ändamål.

Undvik krämer som innehåller steroider eftersom de kan skada den känsliga vävnaden runt hemorrojderna.

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabbt steg 4

Minska dem med en astringent. Ta en bomullsplatta, torka den med häxhasel och lägg den på hemorrojderna efter avföring. Upprepa behandlingen när du känner behovet, minst fyra eller fem varje dag - alternativt, håll bomullspudden på underkläder för mer varaktig lindring.

Häxhasel är en naturlig astringent och kan minska svullnaden av hemorrojder.

Del 2

Förbättra näring och livsstil

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabbt steg 5

Ät mer fibrer. Lägg dem långsamt till din kost (eftersom de kan orsaka uppblåsthet eller tarmgas) - du ska ta 25-30 g per dag, eftersom de har förmågan att mjukna avföring och underlätta utstötningen. Fibertillskott kan minska blödning, irritation och inflammation på grund av denna sjukdom - men om du upplever svullnad och gasbildning, tar du förmodligen för många. För att assimilera dem med mat, ät:

Hela korn (ris, korn, majs, råg, bulgur, bovete, spannmål och havregryn);
Frukt, särskilt med skal (plommon, äpplen, persikor, druvor, nektariner, fikon, datum, aprikoser och plommon);
Grönsaker, särskilt löviga (chard, kål, spenat, sallad och betor) - var noga med att äta olika färger;
Bönor och baljväxter;
Yoghurt med levande mjölkkulturer och probiotika, som hjälper till normala tarmfunktioner.

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabbt steg 6

Gör små måltider och drick vatten. Satsa på mer näringsrika, men minskade måltider och äta flera gånger per dag-detta sätt hjälpa matsmältningssystemet att bearbeta mat och kropp ger viktiga näringsämnen att läka hemorrojder. Drick mycket vatten hela dagen.

Vätskorna mjukar avföring och gör det lättare att passera genom tarmarna.

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabba steg 7

Träna regelbundet. Du kan utföra någon form av motion: aerob, motstånd, hjärt-kärl eller till och med en enkel promenad. Fysisk aktivitet är viktig eftersom kroppens rörelser hjälper motståndet i tarmen genom att massera det - när kroppen rör sig rör sig de inre organen också, vilket på detta sätt "masse".

Fysisk aktivitet minskar också trycket på venerna som orsakar hemorrojida smärta.

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabbt steg 8

Minska trycket när du sätter dig ner. Det är värt att köpa en skumkudde eller en munkudde som du kan sitta på, så du kan hitta lite lättnad - undvik hårda ytor så mycket som möjligt.

Direkt tryck kan öka svullnaden och till och med orsaka utvecklingen av nya hemorrojala utskjutningar.

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabbt steg 9

Använd badrummet regelbundet. Om möjligt försök att avfalla utan avbrott på samma gång varje dag - genom att ladda ner dig själv, kan du minska dina ansträngningar för att utvisa din pall. Regelbunden evakuering är ett tecken på god allmän hälsa.

Töj inte och tryck inte för hårt - låt gravitationen hjälpa dig, men låt tarmarna göra det mesta av arbetet. Om ingenting händer, vänta ungefär en timme innan du gör ett annat försök.

Du kan överväga att placera fötterna på en liten pall, så att dina knän kommer nära dina höfter.

Del 3

Behandla externa hemorrojder

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabbt steg 10

Välj rätt laxermedel. Det är viktigt att säkerställa regelbunden evakuering när du lider av hemorrojder - undvik att spänna dig länge i badrummet, eftersom du kan orsaka störningen mer. Opta istället för en mjukgörare för avföring eller a laxativ "massa" i en kort stund - den senare kan mjukna av feces, minska det tryck du behöver utöva för att utvisa dem och därmed hjälper till att minska volymen av hemorrojder. Även om det är viktigt att avfeka regelbundet tack vare tillförseln av fibrer genom matningen, kan du välja en av följande produkter för att underlätta tarmrörelser:

Mässa laxermedel: de innehåller fibrer (vanligtvis av ramosa plantain) för att öka volymen eller vikten av avföring som underlättar intestinal transitering;
Mjukgörare: Mjukar avföring genom att hydrera dem för att utvisa dem med mindre svårighet. De flesta av dessa produkter innehåller natriumdosusat som förbättrar penetrationen av vätskor i fekal matter.
Smörjmedel: Det är lätt att förstå, deras funktion är att smörja tarmarnas och rektumets väggar för att främja utstötningen av avföring. De flesta innehåller mineralolja och anses vara säkra för begränsad användning över tid men rekommenderas inte för långvarig behandling.
Undvik stimulansämnen baserade på senna, Rhamnus purshiana, aloe eller bisacodyl, eftersom de verkar irriterande de inre väggarna i tarmen och är inte användbara vid hemorrojder.

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabbt steg 11

Leta efter närvaron av yttre hemorrojder. De vanligaste symtomen är blödning och smärta under evakuering - du kanske märker dem för första gången medan du rengör dig själv efter defekering. Hemorrojder är en vävnad i den svullna och smärtsamma anusen, som ursprungligen har storleken och formen på en druva - kan orsaka smärta och klåda, och människor märker vanligtvis blod på toalettpapper eller i toaletten.

Om du inte vet säkert om du lider av inre eller yttre hemorrojder, ta hänsyn till vad du uppfattar - vanligtvis kan du inte känna närvaron av de inre, men de kan skjuta ut genom analöppningen. Vanligtvis åtföljs de av några symtom förutom blödning under evakueringen.

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabbt steg 12

Vet när du ska kontakta en läkare. De flesta fall av yttre hemorrojder försvinner eller åtminstone sänks spontant inom två eller tre dagar. Om du fortfarande klagar över störningar efter 3-5 dagar, kontakta läkare. Tveka inte att kontakta honom, även om området är ont och blödning. Dessa kan känna igen interna hemorrojder från externa genom att utföra en rektal undersökning.

Om blödningen inte orsakas av hemorrhoid sjukdom, är det troligt att ytterligare tester rekommenderas, såsom en sigmoidoskopi eller en koloskopi, eftersom det är ett av symptomen på kolorektal cancer.

Bildnamn Släpp av externa hemorrojder Snabbt steg 13

Skicka till medicinsk behandling. Om hemorrojderna inte svarar på hembehandlingar och inte ångrar sig själv kan läkaren råda dig att göra liten invasiv operation, bland vilka de vanligaste är:

Elastisk ligering: Utsprångets bas är lindat med ett gummiband för att stoppa blodtillförseln.

Injektioner (skleroterapi): En kemikalie injiceras som gör att hemorrhoidvävnaden krympas;

Cauterization: hemorrojderna bränns;

Hemorrhoidektomi: utstötningen avlägsnas kirurgiskt med ett öppenvårdsprocedur, även om sjukhusvistelsen ofta är att föredra för en natt.

tips

Använd våtservetter istället för toalettpapper för att rengöra dig själv efter evakuering.
Ispackningar minskar svullnad, men använd inte dem för länge - begränsad till behandlingar på 5-10 minuter vardera.