Hur man botar postpartum hemorrojder

Hemorrojder (eller hemorrojida sjukdomar) kan bildas inuti eller utanför ändtarmen. I båda fallen svullnar venerna i ändtarmen eller inloppet på en försvagad plats och, även om de inte går sönder, kan drabbas av blodförlust. Hemorrojder kan orsaka smärta och obehag, och är ganska vanliga, särskilt efter leverans. Lyckligtvis, genom att göra enkla hembehandlingar och byta livsstil, är det möjligt att lindra klåda och smärta.

steg

Metod 1

2

Undersök riskfaktorerna. Hemorrojder orsakas oftast av ökat tryck i anus eller ändtarmen. Detta beror på riskfaktorer som graviditet, fetma, stress i kroppen, förstoppning, anala samlag, lyft tunga föremål, lyfter vikter i gymmet och håller sig för länge på toaletten. Kvinnor som befinner sig i en sådan situation är mer benägna att drabbas av hemorrojder. För att minska sannolikheten för att symptom bildas eller lindras, rekommenderas att minska mängden och frekvensen vid vilken vissa omständigheter uppstår.

3

Känna igen symtomen. Hemorrojder allmänhet bildas under graviditet, men i princip har samma egenskaper hos hemorroidal sjukdom som utvecklas på grund av andra fattori- den enda skillnaden utgörs av den typ av tryck som utlöser utseende. En hemorrojd är en utskjutning som ligger runt anusen och är ofta besvärlig eller smärtsam att röra vid. Här är några symtom:

4

Tala med din läkare. Om du inte har fött barn, kan läkemedel mot hemorrojder ha konsekvenser för fostret. Om du ammar kommer spår kvar i mjölken, vilket kan vara skadligt för barnet. Innan du tar över-the-counter eller naturliga tillskott, överväga riskerna genom att prata med en läkare eller en apotekare.

Metod 2

2

Försök att göra ett höftbad. Du kan använda en bidé eller ett speciellt handfat för att fixa på toaletten. För denna åtgärd fyller du behållaren genom att beräkna några centimeter ljummet vatten och sitta ner i ca 20 minuter efter evakueringen. Du kan göra det 2-4 gånger om dagen för att lugna smärta och obehag som orsakas av hemorrojder. Denna metod hjälper till att lindra irritation, muskelspasmer och klåda.

3

Försök alltid att hålla det drabbade området torrt och rent. Förhindrande av irriterande och vatten från att komma i kontakt med dina hemorrojder kan göra dig bättre. Håll det drabbade området så torrt och rent som möjligt. Tvätta det varje dag med varmt vatten. Överdriv inte tvålen och använd inte tvättmedel som innehåller alkohol eller dofter, eftersom de kan förvärra följderna av hemorrojder, vilket orsakar klåda, svullnad och irritation. Tvätta området, torka försiktigt för att torka det.

4

Använd fuktiga dukar. För att hålla området rent mellan en dusch och det andra, gör bidet eller, om du inte har det, skicka en handduk fuktad efter borttagning av avföring. Du kan köpa dem för barn eller vuxna, bara se till att de inte innehåller alkohol eller dofter.

5

Spendera inte för mycket tid på toaletten. För att lindra smärtan orsakad av hemorrojder, stanna inte länge. Detta ökar trycket som utövas på venerna i ändtarmen. Om inte evakueringen är färdig, gå upp så snart som möjligt. Du bör inte läsa tidningen, använda telefonen eller ta tillfället i akt att ta en paus från barnet.

6

Prova häxhaseln. För att lindra irritationen och obehag som är förknippade med hemorrojder, blötlägg en kolv eller bomullsull med häxhasselvatten och placera det på det drabbade området. Vissa människor tycker att att hålla det i kylskåpet ökar effektiviteten.

7

Bevis på orala smärtstillande medel. Hemorrojder orsakar smärta och obehag, som du kan lindra med läkemedel mot disken. Acetaminophen och ibuprofen kan lösa problemet, åtminstone tillfälligt.

8

Använd specifika krämer för hemorrojder. Innan du använder en over-counter-kräm (även tillgänglig som ett stötpiller), kontakta din gynekolog för biverkningar eller andra problem. Detta läkemedel kan hjälpa till att bekämpa klåda och obehag. De flesta over-the-counter suppositorier och krämer innehåller 1% hydrokortison, vilket hjälper till att minska inflammation, klåda och smärta i samband med hemorrojder.

Metod 3

2

Gör fysisk aktivitet. Att hålla dig i rörelse uppmuntrar också matsmältningen. För att förhindra förstoppning, träna varje dag. Övning stimulerar intestinalt arbete på ett tidigt och naturligt sätt. Leta efter roliga aktiviteter att träna, som yoga, pilates eller jogging, för att få dig att flytta varje dag.

3

Gå på toaletten när du måste. Om du känner behovet av att gå med din kropp, gör det så snart som möjligt och ignorera inte denna nödvändighet. Ju längre avföring kvarstår i tjocktarmen och tjocktarmen, desto mer vatten kommer att avlägsnas. Som ett resultat blir evakueringen svårare och mer ansträngning.

4

Hydrerad. När kroppen har tillräckligt med vatten, blir avföring lättare. Drick rätt mängd vatten varje dag och kom ihåg att urinen ska vara en ljusgul färg. Den exakta tonen varierar från en person till en annan, men om den är nästan transparent är du mer än hydratiserad - om den är mörkgul måste du dricka mycket mer. Dehydrering orsakar absorption av vatten från avfallsmaterial och excrement för att öka mängden tillgänglig för hjärtan och hjärnan.

5

Ät högfibrer livsmedel som kan hjälpa till att behålla mer vatten i din pall. Det blir därför lättare att utvisa dem och förhindrar förstoppning. Undvik bearbetade livsmedel (stekt potatis, konfekt, vitbröd och matar med raffinerat mjöl), som är dåliga i fiber och kan orsaka förstoppning. Föredra de som är rika på fibrer, såsom:

6

Antag probiotika, vilket kan hjälpa till att lindra förstoppning. Probiotika ger bakterier "bra" i magen, nödvändigt för matsmältning och för korrekt avföring. De tas vid måltider (det rekommenderas ofta att göra det till frukost).

Metod 4

2

Försök att ta volumiserande medel. Med dessa läkemedel får excrementet behålla mer vatten, vilket underlättar transitering. Ta alltid dem ihop med vatten, annars kan de ge intestinal obstruktion. Det finns flera mot varumärken baserade på metylcellulosa eller polykarbofil, men också kosttillskott som Metamucil: fråga din läkare för råd.

3

Prova osmotiska laxermedel eller ämnen för att mjuka avföringen. Dessa produkter hjälper till att hålla vätskor i utmatning. Några biverkningar av osmotiska medel innefattar uttorkning och mineral obalanser. Magnesiumhydroxid och polyetylenglykol är bland de mest använda.

4

Test av smörjmedel för laxmedel. Dessa läkemedel täcker den yttre delen av feces som redan finns i kolon, vilket hjälper till att mjukna dem och underlätta deras transitering. Det finns flera märken, fråga din läkare för råd.

5

Överväg smärtstillande medel för lokal användning. Prova en kräm baserad på lidokain och hydrokortison, som kan appliceras direkt på hemorrojderna, dömer området och lindrar klåda. Det är möjligt att applicera det två gånger om dagen, inte mer än 7-10 dagar i följd.

Metod 5

2

Tänk om du lider av anemi, en komplikation som uppstår när hemorrojder blödar kroniskt. Även om det är sällsynt, kommer kronisk blödning att säkerställa att det inte finns tillräckligt med blod för att kunna transportera syre i cellerna. Du kommer att känna dig trött och myokardiet kommer att vara under belastning. Om du anklagar kronisk trötthet som inte är relaterad till sömnbrist, fråga din läkare att ordinera ett blodprov för att kontrollera blodets förmåga att bära syre.

3

Se om du har ett upprört hemorrojder som bildas när blodtillförseln till hemroid är avbruten. Det kan orsaka allvarlig smärta, sår eller gangren och kräver omedelbar medicinsk behandling. Blodtillförseln till området måste återställas för att förhindra att den nekrotiska vävnaden blir infekterad.

4

Tänk om du har en trombos. När du har hemorrojder kan du utveckla en blodpropp i venen, vilket kan orsaka skrämmande, vanligtvis outhärdlig smärta. Om detta fenomen skulle inträffa är det ett tromboiserat hemorrojder. Kontakta din läkare omedelbart för att behandla det. Det kan vara nödvändigt att kirurgiskt avlägsna trombben eller ta bort den från venen genom en öppenvårdsprocedur.